Обязательно купите немного макадамии при сильном нервном выгорании.
Орех дорогой, я и сам нечасто его беру. Но при сильном эмоциональном спаде есть смысл потратиться. Для истощенного организма это природное успокоительное.
В составе жирные кислоты, витамины В, Е, С, кальций и железо. Марганец стабилизирует сахар и работу поджелудочной. Калий с магнием усиливают кровоток.
У женщин макадамия снижает риск опухолей груди. У мужчин идет на пользу простате, да и потенцию повышает.
Хватит буквально 30 граммов в день.
Клятва Гиппократа