🍂 Куркума — золотой эликсир чистоты и лёгкости дыхания
Чтобы очистить горло и грудь от слизи и мокроты, попробуйте простой домашний рецепт с куркумой — священной специей, известно…
Читать далее →
Моя мечта иметь такие красивые волосы 😍
НО, есть одна проблема..
Мои волосы слишком пористые и выглядят как солома 🤧
Подруга меня записала на прием к трихологу
Она мне выписала э…
Читать далее →
🧘♀️ 5 минут тишины, которые меняют всё: практика внутреннего равновесия
Начните день с тишины и осознанности. Сядьте с
🧘♀️ 5 минут тишины, которые меняют всё: практика внутреннего равновесия
Начните день с тишины и осознанности. Сядьте спокойно и спросите себя: «Как я проживу этот день? Что хорошего меня ждёт?»
Поблагодарите себя за успехи, простите и отпустите то, что не получилось.
Составьте небольшой список дел и отмечайте их галочками — так рождается внутреннее спокойствие и уверенность.
Это состояние осознанной удовлетворённости — лучший эликсир для нервной системы и ума.
Клятва Гиппократа
🥬 Что произойдёт, если есть квашеную капусту ежедневно?
Квашеная капуста богата лактобактериями, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
Порция всего в 100 граммов сп…
Читать далее →
Смотри, что нашел мой муж для моей кудрявой елки на голове 😳
Парикмахеры точно будут в шоке❗️
Мои волосы вообще невозможно сделать гладкими😭
НО, с этой термозащитой я выпрямляю и…
Читать далее →