Как уменьшить онемение пальцев 🤔
Часто причина не в кистях, а в сдавлении нервов в шее или запястье.
Регулярные мягкие упражнения могут помочь:
— улучшают кровоток
— снижают давл…
Читать далее →
🧽 Как часто нужно принимать душ?
Многие уверены, что мыться необходимо каждый день, однако универсальных правил для всех не существует.
Частота водных процедур зависит от образа …
Читать далее →
Памятка родителям.
Памятка родителям.
Клятва Гиппократа
Список анализов, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сдавать 1 раз в год❕
- Общий анализ крови
- Биохимический анализ крови: общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин, глюкоза, холестерин
- Анализ н…
Читать далее →
Попытки выспаться могут привести к бессоннице: врач объяснила, что делать при нарушениях сна
Иногда человек ложится вовремя, спит 7–8 часов, но утром просыпается уставшим и разбит…
Читать далее →