😬КУСТЫ ПОСЛЕ ДОЖДЯ, так я видела свои волосы!
Решила взять все в свои руки и пошла к трихологу❗️
3️⃣ МЕСЯЦА я наносила сыворотку по его совету 👇
💜WB - https://www.wildberries.ru…
Читать далее →
Полезное использование мяты!
🍀 Мятный лёд
Когда замораживаете лёд, добавьте в воду листья мяты. Эти кубики можно бросать в воду, лимонад или чай, таким образом придавая напитку св…
Читать далее →
10 тыс шагов больше не нужны: свежие исследования показали, что темп и длительность прогулки могут компенсировать недост
10 тыс шагов больше не нужны: свежие исследования показали, что темп и длительность прогулки могут компенсировать недостаток пройденных шагов
Достаточно непрерывной ходьбы в течение 13 минут, чтобы снизить риск деменции, депрессии и тревожности. А наилучший результат будет при 36-минутных прогулках. При желании можно ускориться: при регулярной быстрой ходьбе риск когнитивных нарушений снижается на 51% в перспективе четырех-пяти лет.
Клятва Гиппократа
Самые эффективные чаи и их польза ☕️
Клятва Гиппократа
Читать далее →