31.03.2026 05:30
Пенсионеру на заметку.
Пенсионеру на заметку.
В министерстве здравоохранения очень обеспокоены. Стрессы и неуверенность в завтрашнем дне заставляют граждан «заедать» проблемы. Однако поедать в состоянии беспокойства можно далеко не все. Организм требует вкусного и не всегда полезного, чтобы взгляд людей на серую жизнь стал краше, но это наш психологический самообман.
Так вот, медики открыто говорят, что ежедневно потреблять черную икру в огромном количестве, вредно. Не более 20 грамм черной икры в день можно потреблять без вреда. Икра содержит много вредной соли и белка, что может вызвать аллергические реакции и даже отравления.
Особенно страдают от чрезмерного употребления черной икры пожилые люди. Как известно, этот продукт не дешевый. По-хорошему, икру надо сочетать с углеводной едой, что для строгого бюджета будет слишком накладно.
Поднимать себе настроение можно и другими продуктами. Например, рыбой или морскими гадами.
«Такая тенденция связана не только со стрессом, но и с желанием людей более правильно питаться с наступлением весны. Это подтверждает и статистика продаж.
В марте спрос на морепродукты, по сравнению с зимними месяцами, увеличился на 7%, на слабосоленую рыбу - на 8%, на икру различных видов рыб - на 6%» - пишут эксперты.
Традиционно заедать стресс можно и шоколадом. Бельгийский и дубайский подойдут. Для иллюзии счастья можно сожрать много свежей выпечки или Вологодского мороженого. В общем, много еды хорошей и разной. Тогда и жизнь станет веселее.
В министерстве здравоохранения очень обеспокоены. Стрессы и неуверенность в завтрашнем дне заставляют граждан «заедать» проблемы. Однако поедать в состоянии беспокойства можно далеко не все. Организм требует вкусного и не всегда полезного, чтобы взгляд людей на серую жизнь стал краше, но это наш психологический самообман.
Так вот, медики открыто говорят, что ежедневно потреблять черную икру в огромном количестве, вредно. Не более 20 грамм черной икры в день можно потреблять без вреда. Икра содержит много вредной соли и белка, что может вызвать аллергические реакции и даже отравления.
Особенно страдают от чрезмерного употребления черной икры пожилые люди. Как известно, этот продукт не дешевый. По-хорошему, икру надо сочетать с углеводной едой, что для строгого бюджета будет слишком накладно.
Поднимать себе настроение можно и другими продуктами. Например, рыбой или морскими гадами.
«Такая тенденция связана не только со стрессом, но и с желанием людей более правильно питаться с наступлением весны. Это подтверждает и статистика продаж.
В марте спрос на морепродукты, по сравнению с зимними месяцами, увеличился на 7%, на слабосоленую рыбу - на 8%, на икру различных видов рыб - на 6%» - пишут эксперты.
Традиционно заедать стресс можно и шоколадом. Бельгийский и дубайский подойдут. Для иллюзии счастья можно сожрать много свежей выпечки или Вологодского мороженого. В общем, много еды хорошей и разной. Тогда и жизнь станет веселее.