П
@vrzd_ru

Планета здоровья | Бензин

@vrzd_ru 🏥 Медицина RU в каталоге 145 дн.

Канал Планета здоровья | Бензин (@vrzd_ru) — это место, где собирают практические советы для укрепления иммунитета, распознавания дефицита витаминов и борьбы со стрессом. Здесь вы найдёте народные ре…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.1K
Подписчиков
+315
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+665
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +111
+43.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.53%
3.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.8%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 114–286 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#885
место в категории
7.7K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+665
прирост за 30 дней
в категории: +111
145
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 727 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Медицина» (~1K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 665 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 30 июля 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-68438100756997
Username@vrzd_ru
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 142
Прирост 7д+315 (43.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.06.2026 04:45
Ссылка MAXhttps://max.ru/vrzd_ru
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Планета здоровья | Бензин посвящён практической медицине и здоровому образу жизни. Его авторы делятся проверенными способами повышения иммунитета, рассказывают о признаках дефицита витаминов и предлагают народные средства для лечения простуды. В отличие от многих медицинских каналов, здесь не боятся нестандартных тем — например, обсуждают влияние позы во сне на здоровье или связь питания с эмоциональным состоянием.Особое внимание уделяется методам избавления от стресса и правильному питанию для похудения. Канал позиционирует себя как источник доступной информации, которую можно сразу применить в повседневной жизни. При этом контент регулярно обновляется, что подтверждает активность аудитории: за последние 30 дней прирост подписчиков составил 665 человек.Какой контент публикуетсяВ ленте канала встречаются как короткие заметки с советами, так и развёрнутые публикации. Например, недавний пост объяснял, почему сон на правом боку может замедлять лимфоток, а сон на спине — провоцировать храп и снижение уровня кислорода в крови. Такие материалы основаны на медицинских данных и помогают читателям скорректировать привычки.Также канал публикует рекламные интеграции, органично вписанные в тематику. Например, один из постов рассказывал об уличных теннисных столах как способе активного отдыха на свежем воздухе. Другой — о необычном явлении в Китае, где на заправках в Циндао начали продавать пиво по цене 173 рубля за стакан, что вызвало очереди. Такие заметки разбавляют основной контент и делают ленту более живой.Аудитория и подписчикиНа момент написания статьи на канал подписано 1 142 человека, и это число быстро растёт. За неделю прибавилось 315 подписчиков, а за месяц — почти 700. Канал занимает 883-е место из 7703 в категории «Медицина», что выше среднего показателя (1 006). Это говорит о том, что контент находит отклик у аудитории, заинтересованной в практических советах по здоровью.Подписчики канала — люди, которые хотят улучшить своё самочувствие без сложных медицинских терминов. Они ценят конкретные рекомендации: как распознать нехватку витаминов, чем лечить простуду народными средствами или как организовать питание для снижения веса. Активный рост числа читателей подтверждает, что такой формат востребован.Почему стоит подписатьсяКанал Планета здоровья | Бензин — это не просто сборник советов, а сообщество, где обсуждаются реальные проблемы современного человека: стресс, ослабленный иммунитет, нехватка энергии. Авторы стараются давать ответы на вопросы, которые волнуют многих, но не всегда освещаются в традиционной медицине.Подписка на @vrzd_ru даёт доступ к регулярным публикациям, которые помогут скорректировать образ жизни и улучшить здоровье. Если вы ищете простые и действенные методы профилактики болезней, хотите разобраться в питании или научиться справляться со стрессом — этот канал станет хорошим помощником. Присоединяйтесь к растущей аудитории и получайте полезный контент каждый день.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
225.3K подп.
БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
201.6K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
168.8K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
150.2K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
111.6K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 5 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
19.07.2026 23:34
Идеальное место для вашей игры под открытым небом! Превратите двор или зону отдыха в центр притяжения с уличными теннисными столами Start Line! ✨Инновационная алюминиевая панель гарантирует стабильный отскок мяча, как при игре на классических моделях. 👌Усиленный металлический кант и травмобезопасные кромки защищают стол от повреждений и продлевают срок службы. В столах Start Line продумано всё: удобная складная конструкция, колеса для перемещения, держатели для ракеток и мячей. ✅ Для мест с высокой проходимостью предлагаем антивандальные модели, которым не страшны сюпризы погоды и активное ис…
— 19
Читать полностью → MAX
19.07.2026 15:23
Даже в Китае появились очереди на заправках. Однако есть один интересный момент: в Циндао, который известен как «пивной город», люди массово приезжают на АЗС, чтобы заправиться пивом. Стоимость стакана «92-го» составляет примерно 173 рубля.
— 48
Читать полностью → MAX
19.07.2026 14:19
🎬 видео
Авто под ключ Лучшая награда за нашу работу — это ваши искренние эмоции! Спасибо за доверие 😊 Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
— 48
Читать полностью → MAX
19.07.2026 14:02
✏️ Планета здоровья: На каком боку спать полезнее Поза во сне влияет на здоровье не меньше, чем его продолжительность. Сон на спине может вызвать храп и снизить уровень кислорода в крови — опасно при астме и апноэ. Сон на правом боку замедляет лимфоток и ухудшает пищеварение. Сон на левом боку — самый полезный. Он помогает работе желудка, поджелудочной, лимфатической системе и выведению токсинов. Как привыкнуть спать на левом боку: ✅ Оставьте больше места слева, чтобы справа было неудобно ✅ Поставьте источник света справа — тело будет отворачиваться ✅ Положите подушку с левой стороны — она по…
— 51
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
5
Активных дней
2 из 30
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Воскресенье 17:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Воскресенье 17:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
5
Активных дней
2 из 90
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Воскресенье 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

✏️ Планета здоровья: На каком боку спать полезнее…
♥ — · 51 просм.→
Даже в Китае появились очереди на заправках. Одна…
♥ — · 48 просм.→
Идеальное место для вашей игры под открытым небом…
♥ — · 19 просм.→
✏️ Планета здоровья: На каком боку спать полезнее…
♥ — · 51 просм.→
Даже в Китае появились очереди на заправках. Одна…
♥ — · 48 просм.→
Идеальное место для вашей игры под открытым небом…
♥ — · 19 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 5 постов из архива. Среднее: 43 просм./пост.
Пост 1 · 19.07 23:34
Идеальное место для вашей игры под открытым небом! Превратите двор или зону отдыха в центр притяжен
19
Пост 2 · 19.07 15:24
Без текста
51
Пост 3 · 19.07 15:23
Даже в Китае появились очереди на заправках. Однако есть один интересный момент: в Циндао, который и
48
Пост 4 · 19.07 14:19
Авто под ключ Лучшая награда за нашу работу — это ваши искренние эмоции! Спасибо за доверие 😊 Узн
48
Пост 5 · 19.07 14:02
✏️ Планета здоровья: На каком боку спать полезнее Поза во сне влияет на здоровье не меньше, чем его
51
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
3.8%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @vrzd_ru
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~171
Аудитория 1.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#иммунитет #витамины #народные средства #похудение #стресс #здоровый образ жизни #профилактика
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Планета здоровья | Бензин»
Что такое канал «Планета здоровья | Бензин»?
«Планета здоровья | Бензин» — Канал Планета здоровья | Бензин (@vrzd_ru) — это место, где собирают практические советы для укрепления иммунитета, распознавания дефицита витаминов и борьбы со стрессом. Здесь вы найдёте народные рецепты лечения простуды, принципы правильного питания для похудения и нестандартные подходы к оздоровлению. Подписывайтесь, чтобы каждый день узнавать что-то новое о своём теле и душе. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 142 подписчиков.
В какой категории находится канал «Планета здоровья | Бензин»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Планета здоровья | Бензин»?
На канал «Планета здоровья | Бензин» подписаны 1 142 человек. За последние 7 дней прирост составил +315.
Когда канал «Планета здоровья | Бензин» появился в каталоге?
Канал «Планета здоровья | Бензин» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.