19.06.2026 06:13
Кузбассовцам рассказали, кому в жару грозит смертельная опасность Главный токсиколог Кузбасса К.
Кузбассовцам рассказали, кому в жару грозит смертельная опасность
Главный токсиколог Кузбасса К.Н. Сиворонов предупреждает: солнечный и тепловой удар часто путают, а они требуют разного подхода. Главное различие – условия возникновения. Солнечный удар наступает только под прямыми солнечными лучами. Тепловой – может случиться даже в тени: в душном помещении, транспорте, бане или при тяжёлой работе в жару.
По словам специалиста, есть важный диагностический признак: при солнечном ударе кожа остаётся горячей и влажной – потоотделение работает. При тепловом ударе кожа сухая. Именно поэтому тепловой удар считается более опасным: он развивается стремительно и может привести к полиорганной недостаточности за несколько часов.
В группе риска – люди с лишним весом, эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также дети и пожилые. У детей терморегуляция ещё не сформирована, у пожилых снижены компенсаторные возможности. Алкоголь и курение усугубляют ситуацию.
Если перегрев не устранить – начинаются бред, галлюцинации, потеря сознания, бледность, учащение пульса. Температура выше 40°C – критическая. Без помощи возможны инсульт, отёк лёгких, кома и даже смерть.
Первая помощь:
перенесите в тень или прохладное помещение;
уложите, приподняв голову и ноги;
снимите верхнюю одежду;
приложите холодный компресс ко лбу и шее;
давайте питьё небольшими порциями.
Запрещено:
обтирание спиртом – он усиливает обезвоживание и токсичен;
кофе и алкоголь – нагрузка на сердце;
жаропонижающие – при тепловом ударе они неэффективны и опасны.
При судорогах, потере сознания или температуре выше 39°C вызывайте скорую немедленно, подчеркивает специалист.
Чтобы обезопасить себя, врач рекомендует находится в тени в пик солнечной активности и носить светлую одежду из натуральных материалов. Также, пить достаточно воды и избегать алкоголя и кофеина. Не менее важно делать частые перерывы при работе в жару.
Подписаться на VSE42 в Max ✔️
Главный токсиколог Кузбасса К.Н. Сиворонов предупреждает: солнечный и тепловой удар часто путают, а они требуют разного подхода. Главное различие – условия возникновения. Солнечный удар наступает только под прямыми солнечными лучами. Тепловой – может случиться даже в тени: в душном помещении, транспорте, бане или при тяжёлой работе в жару.
По словам специалиста, есть важный диагностический признак: при солнечном ударе кожа остаётся горячей и влажной – потоотделение работает. При тепловом ударе кожа сухая. Именно поэтому тепловой удар считается более опасным: он развивается стремительно и может привести к полиорганной недостаточности за несколько часов.
В группе риска – люди с лишним весом, эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также дети и пожилые. У детей терморегуляция ещё не сформирована, у пожилых снижены компенсаторные возможности. Алкоголь и курение усугубляют ситуацию.
Если перегрев не устранить – начинаются бред, галлюцинации, потеря сознания, бледность, учащение пульса. Температура выше 40°C – критическая. Без помощи возможны инсульт, отёк лёгких, кома и даже смерть.
Первая помощь:
перенесите в тень или прохладное помещение;
уложите, приподняв голову и ноги;
снимите верхнюю одежду;
приложите холодный компресс ко лбу и шее;
давайте питьё небольшими порциями.
Запрещено:
обтирание спиртом – он усиливает обезвоживание и токсичен;
кофе и алкоголь – нагрузка на сердце;
жаропонижающие – при тепловом ударе они неэффективны и опасны.
При судорогах, потере сознания или температуре выше 39°C вызывайте скорую немедленно, подчеркивает специалист.
Чтобы обезопасить себя, врач рекомендует находится в тени в пик солнечной активности и носить светлую одежду из натуральных материалов. Также, пить достаточно воды и избегать алкоголя и кофеина. Не менее важно делать частые перерывы при работе в жару.
Подписаться на VSE42 в Max ✔️