Команда Центра спорта Выборгского района стала победителем соревнований по цигун 🏆 В Санкт-Петербурге состоялись Открыт
В Санкт-Петербурге состоялись Открытые дружеские соревнования «Петербургская весна — взлёт энергии», приуроченные к Всемирному дню Тайцзи и Цигун.
Цигун (от китайских иероглифов «ци» — энергия, дыхание, и «гун» — работа) представляет собой систему психофизических упражнений, направленных на поддержание жизненной энергии, улучшение здоровья и развитие внутренней силы человека. Цигун объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для оздоровления и гармонизации организма.
Практика включает плавные наклоны, повороты, круговые движения, приседания и дыхательные техники, при этом особое внимание уделяется концентрации и ритму движений.
Мероприятие объединило более 100 участников, где команда Центра спорта Выборгского района заняла 1 место.
Подготовкой занимались инструкторы по спорту – Алла Павлова и Наталья Куксова.
Поздравляем и желаем новых побед!
☎️ Записаться на занятия можно по телефону: 402-77-03.