Херсонское агентство новостей
Херсонское агентство новостей
6 124 подписчиков · @xonews
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
28.04.2026 03:00
⛅️ Облачно с прояснениями будет в Херсонской области во вторник ▪️Геническ — +14 °С, облачно с прояснениями ▪️Скадовск — +12 °С, облачно с прояснениями ▪️Новая Каховка — +15 °С,…
Читать далее →
764
Реклама
28.04.2026 04:30
Футболисты из Херсонской области взяли золото «Кубка Триумфа» в Нижегородской области Юные футболисты команды «Арматор» из Новотроицка в финале Всероссийского спортивного фестивал…
Читать далее →
734
28.04.2026 05:46

Больше калия.

Больше калия. Кардиологи назвали пять доступных продуктов для здоровья сердца

Заменить сливочное масло на растительное, добавить в рацион калий и сократить потребление красного мяса и сахара рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин.

«Сливочное масло и говяжий жир — это насыщенные жиры, которые повреждают сосуды, в том числе сосуды сердца. Замените их на рапсовое, оливковое масло или масло авокадо», — пояснил кардиолог.

По словам эксперта, потребление красного мяса (говядины, свинины, баранины) лучше уменьшить, отдавая предпочтение растительному белку (фасоль, чечевица, тофу), рыбе и морепродуктам. Для снижения давления важен не только отказ от соли, но и увеличение калия, который содержится в кураге, бананах, авокадо, шпинате, фасоли и картофеле.

Читать полностью

🔺 Подписаться
Открыть в Макс Найти похожие
721
28.04.2026 06:06
Дирижер: ИИ создает не музыку, а коммерческий суррогат Нехватка талантливых композиторов и активное внедрение искусственного интеллекта в музыкальную среду могут привести к исчезн…
Читать далее →
730
28.04.2026 06:54
Неделя приема старшего поколения началась в общественной приемной «Единой России» Неделя приемов граждан по вопросам старшего поколения началась в общественной приемной отделения …
Читать далее →
726
Другие главы канала «Херсонское агентство новостей»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.07.2026
Федеральный проект «Здравконтроль» успешно проходит в Херсонской области Всерос…
👁 172 просмотров
Глава от 24.07.2026
Сотрудники Голопристанского лесхоза проинспектировали за июль 500 км лесных доро…
👁 184 просмотров
Глава от 24.07.2026
ВС РФ ударили по объекту под Киевом, где находились ведущие разработчики БПЛА «…
👁 191 просмотров
Глава от 24.07.2026
ЦБ РФ: в Херсонской области растет число участников программы долгосрочных сбере…
👁 196 просмотров
Глава от 24.07.2026
Число подопечных по системе долговременного ухода в области превысило 1 тыс. чел…
👁 206 просмотров
Глава от 24.07.2026
Сальдо утвердил план развития конкуренции в Херсонской области до 2030 года «Ут…
👁 216 просмотров
Глава от 24.07.2026
Украинские документы об усыновлении будут бессрочно действовать в Херсонской обл…
👁 233 просмотров
Глава от 24.07.2026
За Днепром у врага на один пункт управления БПЛА меньше ✅ Военнослужащие группи…
👁 227 просмотров
Глава от 24.07.2026
Матвиенко: выборы завершат интеграцию Новороссии и Донбасса в политическую систе…
👁 222 просмотров

Популярные посты канала «Херсонское агентство новостей»

В Херсонской области прошли три фитосанитарных рейда Специалисты не выявили нарушений. В Запорожской области было обнаружено три нарушения.…
👁 1 115 просмотров
ХГПУ получил рекордное число бюджетных мест Херсонский государственный педагогический университет (ХГПУ) в 2026 году установил рекорд по ко…
👁 1 104 просмотров
Студенты Херсонской области разработали проекты развития команд в центре «Маяк» В центре «Маяк» прошла программа «Твой Ход» для 100 студент…
👁 1 094 просмотров
Сальдо: написание «Диктанта Победы» в Херсонской области стало доброй традицией «Наш регион участвует в этой международной акции в четверты…
👁 1 094 просмотров
Жители Херсонской области стали чаще обращаться с вопросами прикрепления к поликлиникам Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) …
👁 1 093 просмотров
В школе поселка Лазурное высадили 400 саженцев в рамках акции «Сад памяти» На территории школы появилось 200 сосен и 200 гибискусов. Сосна …
👁 1 088 просмотров
Россия вернула с подконтрольной Киеву территории 193 военнослужащих «24 апреля с подконтрольной киевскому режиму территории возвращены 193 …
👁 1 088 просмотров
Совбез РФ обсудил усиление мер по борьбе с преступностью Президент РФ Владимир Путин обсудил с членами Совбеза дополнительные меры по борьб…
👁 1 085 просмотров
В Геническе прошел юношеский футбольный турнир Ежегодный юношеский футбольный турнир прошел при поддержке Фонда развития промышленности. Юн…
👁 1 084 просмотров
Около 6 тыс. человек стали участниками «Диктанта Победы» в Херсонской области «Среди уникальных площадок диктанта в этом году — пожарная ча…
👁 1 083 просмотров
Минэнерго Херсонской области назвало стабильной ситуацию на рынке топлива Цены за неделю почти не изменились: дизель — 74,29 рубля, АИ-95 —…
👁 1 078 просмотров
Мурашко указал на чрезмерное потребление сахара и соли россиянами «Сегодня пока в нашей стране объем потребления сахара в четыре раза выше …
👁 1 077 просмотров
Эксперт объяснила, может ли 16-летний подросток поехать в другой город без родителей Подросток в возрасте от 14 до 18 лет, согласно Граждан…
👁 1 014 просмотров
В сквере воинской славы Геническа высадили аллею катальп 20 катальп будут расти в память о погибших в Великой Отечественной войне. Об этом …
👁 1 010 просмотров
ЭКСКЛЮЗИВ Не твое — не трогай. Эксперт посоветовал напомнить детям об опасности бесхозных вещей Яркая игрушка, бутылка воды, брелок или гад…
👁 1 008 просмотров
Роспотребнадзор: комары переносят малярию, чикунгунью и другие опасные заболевания «Большое количество инфекций распространены в мире, кото…
👁 1 003 просмотров
В результате атак ВСУ в Херсонской области погиб один человек, пятеро ранены «В Нововладимировке Голопристанского округа в результате удара…
👁 1 002 просмотров
В Скадовском и Каховском округах прошла акция «Окна России» В Приморской школе Скадовского округа отряды летней смены превратили коридоры ш…
👁 1 001 просмотров
Кабмин направит 5 млрд рублей на портативные глюкометры для детей и будущих мам с диабетом Документы подписал премьер-министр Михаил Мишуст…
👁 1 000 просмотров
Боевые дроны Армии России помогают защищать трассу «Новороссия» Боевые дроны Армии России вышли на патрулирование дорог и уже помогают унич…
👁 993 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@moscowmap
Новости Москвы - Москваер
Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: https://vk.cc/cV8GXP moscowaer.ru
👥 629 619 · -4 952/7д
@mskint
Москва - это интересно
Главные новости Москвы в одном месте. По рекламе: https://vk.cc/cXasJE
👥 370 162 · +4 195/7д
@e1
E1.RU | Новости Екатеринбурга
Новости Екатеринбурга и России. Связаться с редакцией: https://vk.cc/cVzdpq По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLLb9GBUYIT5ZgFG_dPaQ1JI-YWL9C2nTEHOej1wa3QY1Hdupk Ста…
👥 293 637 · +901/7д
@moscow_smi24
Москва
Москва 2026 Пишем о Москве, её людях и событиях По рекламе: https://s.max.ru/LJ5v313 / t.me/yar_ads Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Работаем с сервисом BidF…
👥 276 509 · +19 785/7д
@mossobyanin
Мэр Москвы Сергей Собянин
Мэр Москвы mos.ru
👥 251 666 · +3 004/7д
@msk_glavnoe
Москва главное
Главные новости столицы. По рекламе: https://goo.su/1fmlUaG Сотрудничаем https://maxln.ru/SpiralYuri , https://vk.cc/cUYzVW По важным вопросам: https://goo.su/3Sk4jzx…
👥 200 796 · +4 072/7д
🏷 Темы и теги
#херсонская область #региональные новости #херсонское агентство новостей #новости херсона #макс каналы #сми херсон #Региональные новости
📋 О канале Херсонское агентство новостей
Самое цитируемое СМИ Херсонской области.

Наш сайт: https://xonews.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,183,361 постам из 204,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Херсонское агентство новостей» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.