Йога для гормонов
Йога для гормонов
14 003 подписчиков · @yoga_molodosti
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
27.05.2026 00:06
Девочки, разберём сегодня важную тему — снижение веса в период климакса и перименопаузы. Мои рекомендации проверены годами работы с женщинами 40+, и они идут вразрез с тем, что обы…
Читать далее →
2 158
Реклама
27.05.2026 00:14
Как Анна избавилась от давления, бессонницы и обрела фигуру своей мечты 😍 Девочки, хочу поделиться с вами историей Анны ⬇️ ⚠️ С чем она пришла: – лишний вес и объём в области жив…
Читать далее →
2 188
27.05.2026 05:18

Мои дорогие, опущение внутренних органов у женщин после 45 появляется не случайно.

Мои дорогие, опущение внутренних органов у женщин после 45 появляется не случайно.

➡️ Падает эстроген — связки, которые держат матку, мочевой пузырь, кишечник, теряют эластичность. Органы сползают вниз. А гравитация помогает этому процессу прогрессировать.

Дальше — давление на сосуды, нервы, тазовое дно, зажимы мышц и застои крови. Отсюда недержание, варикоз, геморрой, выпирающий живот.

☝🏻В карусели — 3 практики, которые меняют этот процесс. И заметьте — все три в перевёрнутом положении.

Почему это работает:

✦ Тазовое дно разгружается от давления сверху и восстанавливает тонус
✦ Венозная кровь свободно стекает из ног и малого таза — уходят отёки, тяжесть, варикоз
✦ Снижается давление на расширенные вены таза и геморроидальные узлы
✦ Включаются поперечная мышца живота и мышцы тазового дна — те самые, что удерживают органы на местах

‼️Девочки, в курсе «Йога для гормонов» — целая методика подобных точных женских движений. Под коррекцию каждой проблемы

Ловите вечный доступ сразу на 2 курса: https://school.yoga-molodosti.ru/2yoganed4900?utm_source=max#27may

✅ «ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ» — приливы, сон, энергия, вес, цикл
✅ «ЙОГА ОТ НЕДЕРЖАНИЯ» — тазовое дно, опущение, забудешь про страх чихнуть
Открыть в Макс Найти похожие
2 299
27.05.2026 09:17
Как нельзя худеть в климаксе Начало поста Ошибка №2. Жить в постоянном дефиците калорий Резкий или длительный дефицит калорий не восстанавливает тело, а истощает его. Организм н…
Читать далее →
2 199
27.05.2026 12:22
ПЯТЬ ПРОГРАММ, которые меняют тело изнутри. Девочки, преображаемся к лету! 5 курсов по доступной цене! Такую выгоду вы нигде не найдете: ✅ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ 🎁 ЗДОРОВОЕ ТАЗОВО…
Читать далее →
2 056

📌 Разбор поста от МАКСОТЕКИ

Пост объясняет, почему у женщин после 45 лет возникает опущение внутренних органов: из-за снижения эстрогена связки теряют эластичность, и под действием гравитации органы смещаются вниз. Автор предлагает три перевёрнутые практики, которые снимают давление с тазового дна, улучшают венозный отток и включают мышцы, удерживающие органы. В конце анонсируется курс «Йога для гормонов» с вечным доступом к двум программам.

Ключевые факты
  • Опущение внутренних органов у женщин после 45 связано с падением уровня эстрогена.
  • Перевёрнутые практики помогают разгрузить тазовое дно и восстановить его тонус.
  • Венозная кровь свободно стекает из ног и малого таза, уменьшая отёки и варикоз.
  • Курс «Йога для гормонов» включает методику точных женских движений под каждую проблему.
  • Вечный доступ открыт сразу на 2 курса: «Йога для гормонов» и «Йога от недержания».
  • Дата публикации поста: 27.05.2026.
Контекст и кому это полезно

После 45 лет многие женщины сталкиваются с опущением внутренних органов, недержанием, варикозом и геморроем, что связано с гормональной перестройкой и ослаблением связочного аппарата. Гравитация усугубляет процесс, создавая давление на сосуды и нервы тазового дна. Перевёрнутые позы в йоге издавна используются для улучшения кровообращения в малом тазу и снятия застойных явлений. Пост адресован женщинам, которые ищут немедикаментозные способы поддержать здоровье тазового дна и гормональный фон. Информация будет полезна тем, кто хочет понять механизм проблемы и познакомиться с практическими упражнениями.

Вопросы и ответы по теме поста

Почему после 45 лет у женщин опускаются внутренние органы?
Из-за падения эстрогена связки, удерживающие матку, мочевой пузырь и кишечник, теряют эластичность, и органы смещаются вниз под действием гравитации.
Какие упражнения помогают при опущении внутренних органов?
В посте описаны три перевёрнутые практики, которые разгружают тазовое дно, улучшают венозный отток и включают поперечную мышцу живота и мышцы тазового дна.
Что входит в курс «Йога для гормонов»?
Курс включает методику точных женских движений для коррекции приливов, сна, энергии, веса, цикла, а также программу «Йога от недержания» для тазового дна и опущения.
Другие главы канала «Йога для гормонов»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
Об этом все молчат! Продлите молодость, даже если яичники «уснули»! С ними не …
👁 334 просмотров
Глава от 10.08.2026
ЭНДОМЕТРИОЗ МОЖЕТ РАСТИ ГОДАМИ. И ВЫ ДАЖЕ НЕ БУДЕТЕ ОБ ЭТОМ ДОГАДЫВАТЬСЯ. Самое…
👁 457 просмотров
Глава от 09.08.2026
🌙 Только этой ночью: курс «Йога женского здоровья» за 2 500 ₽. С вечным доступо…
👁 505 просмотров
Глава от 09.08.2026
ПОЧЕМУ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА ТАК ЭФФЕКТИВНА ❓ И в чём отличие от хахта-йоги? 1️⃣ Из…
👁 625 просмотров
Глава от 09.08.2026
МИОМА: размер имеет значение! Какого размера ваша миома? От этого зависит гораз…
👁 578 просмотров
Глава от 09.08.2026
🔥 ЛИКВИДАЦИЯ ТАРИФА с самой низкой ценой на доступ НАВСЕГДА 🔥 Девочки, мои доро…
👁 664 просмотров
Глава от 09.08.2026
Кожа подтянулась без уколов "молодости и красоты" Йога и кожа – казалось бы, к…
👁 799 просмотров
Глава от 09.08.2026
Лицо и гормональная йога: какая связь? Девочки, наш внешний вид — это зеркало …
👁 815 просмотров
Глава от 09.08.2026
🤔 Девочки, знаете, в чём секрет женщин, которые в 50 выглядят на 35? Они начина…
👁 1 076 просмотров

Популярные посты канала «Йога для гормонов»

❗️❗️❗️62 года — а сил и энергии как в 30. Как это возможно? Ирина занимается по нашей методике больше двух лет. И вот что изменилось: — поя…
👁 7 509 просмотров
⚡️⚡️⚡️Девочки, такого у нас ещё не было! Вы давно просили это сделать! ЙОГА ОТ НЕДЕРЖАНИЯ и ОПУЩЕНИЯ - новый курс, необходимый каждой жен…
👁 7 371 просмотров
🤔 Девочки, а вы знали, что симптомы менопаузы начинаются за 5-10 лет ДО её наступления? И вот что пугает: 85% женщин машут на них рукой. «…
👁 7 370 просмотров
⁉️ Как за 1,5 года ушло 38 кг, нормализовались гормоны и вернулась лёгкость — результат женщины в 41 год! ⚠️ С чем обратилась участница: – …
👁 7 352 просмотров
МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ПРИ МИОМАХ, КИСТАХ, ПОЛИПАХ И ЭНДОМЕТРИОЗЕ? Сколько раз я слышала этот вопрос! И каждый раз женщины боятся: «А вд…
👁 7 348 просмотров
Валики у подмышек и рыхлые, тяжёлые руки — это не про лишний вес и не про возраст 🛑 Это сигнал: главный лимфатический узел верхней части те…
👁 7 327 просмотров
Девочки, если бы мне сказали, что всего ЧЕТЫРЕ упражнения могут изменить всё при климаксе — я бы не поверила. Но я вижу это каждый день. Пр…
👁 7 310 просмотров
🫣ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ ВЕДЁТ К ПОТЕРЕ ВОЛОС И РАННЕМУ СТАРЕНИЮ! Что делает желчь? 1️⃣Помогает усваивать жиры и жирорастворимые витамины. Если желч…
👁 7 306 просмотров
Позвоночник – хранитель молодости тела.☝️Недаром говорят: «Пока позвоночник гибок, старости нет». Если он здоров, и осанка правильная, то у…
👁 7 292 просмотров
Его у вас еще нет. Есть один курс, о котором я давно хотела вам рассказать: «Йога женского здоровья». Кто уже прошёл его, говорят: «Поч…
👁 7 279 просмотров
Кортизол — ваш главный враг после 40. ⠀ Этот гормон стресса: 😩 мешает худеть 😔 старит кожу 🥴 вызывает бессонницу и приливы ⠀ 🔥 Но есть проду…
👁 7 276 просмотров
⚡️ МИОМА – ГОРМОНОЗАВИСИМАЯ ОПУХОЛЬ! И бороться с ней можно двумя путями: гормональная терапия (таблетки) или гормональная йога. 1️⃣ ТАБЛ…
👁 7 223 просмотров
❌Мастопатия у женщин 40+: Что реально помогает? Молочные железы - одна из самых гормонозависимых зон в теле женщины. Но по факту, кроме на…
👁 7 203 просмотров
💥 «У МЕНЯ КЛИМАКС — КАКОЙ ЭСТРОГЕН?!» Так говорят многие женщины 45+, а потом начинают заниматься гормональной йогой — и удивляются результа…
👁 7 199 просмотров
“Как за 3 месяца у Алёны восстановился цикл, подтянулось лицо и вернулось настроение” Хочу рассказать вам, с чем обратилась Алёна: – нерег…
👁 7 171 просмотров
❌ Угасание женщины начинается с угасания яичников ❌ С возрастом эстрогена в женском организме становится всё меньше. Но виноват в этом не …
👁 7 138 просмотров
⚡️ МИОМА – ГОРМОНОЗАВИСИМАЯ ОПУХОЛЬ! И бороться с ней можно двумя путями: гормональная терапия (таблетки) или гормональная йога. 1️⃣ ТАБЛ…
👁 7 079 просмотров
😳 Запахи отталкивают наших любимых! Мы все чувствовали от пожилых людей неприятный, затхлый запах, который принято называть "запахом старо…
👁 7 071 просмотров
Девочки, если бы мне сказали, что всего ЧЕТЫРЕ упражнения могут изменить всё при климаксе — я бы не поверила! Но я вижу это каждый день. Пр…
👁 7 058 просмотров
ТОП-7 действий, которые НЕЛЬЗЯ делать при эндометриозе 1⃣ Забудьте о булочках и тортиках Сахар и глютен = топливо для воспаления. Они ко…
👁 7 051 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 333 516 · +15 061/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 176 096 · +2 286/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 175 729 · +360/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 153 130 · +12 542/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#27may #гормональная йога #женское здоровье #гормональный баланс #менопауза #эндометриоз #миома #Медицина
📋 О канале Йога для гормонов
Онлайн-курс «Йога для гормонов»

❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день
⭐️Избавляем от приливов, ранней менопаузы, гормонального лишнего веса
⭐️Уйдут отеки и значительно повысится тургор кожи
⭐️Вернутся легкость движений, энергия и бодрость
❤️Более 100.000 довольных учениц

Автор курса - Марина Долгова, дипломированный йогатерапевт, эксперт и инструктор по гормональной йоге.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,088,791 постам из 204,521 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Йога для гормонов» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.