03.08.2026 19:18
ПОЧЕМУ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА ТАК ЭФФЕКТИВНА ❓ И в чём отличие от хахта-йоги? 1️⃣ Изначально классическая хатха-йога была пр
ПОЧЕМУ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА ТАК ЭФФЕКТИВНА ❓
И в чём отличие от хахта-йоги?
1️⃣ Изначально классическая хатха-йога была придумана для мужчин. В ней много статичных изнурительных практик, выполняя которые нужно терпеть и преодолевать, испытывать напряжение.
Что идеально подходит для мужского организма!
❌ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ ЭТО НЕ НУЖНО.
У женского организма другой гормональный «букет» 💐 и другие потребности.
Когда мы занимаемся мужскими практиками — мы идем против своей женской природы и вместо здоровья получаем проблемы.
🧘🏻♀️ В Гормональной йоге все упражнения очень физиологичны для женщины. Мягкие скрутки, наклоны, точные микродвижения в сочетании с дыхательными практиками помогают женскому организму правильно функционировать как часы
2️⃣ В гормональной йоге очень важна последовательность практик, которую нельзя нарушать, менять местами упражнения.
Гормоны выделяются в определенном порядке, чтобы сохранять баланс. И упражнения мы выполняем по схеме, чтобы в нужном порядке активизировать внутренние органы согласно нашей физиологии.
Представьте, что когда вы варите борщ. Сначала положили капусту, потом кинули лук с морковкой, картошку а потом мясо.
Возможно есть это и можно, вот только мясо скорее всего не успеет приготовиться, а капуста с картошкой в кашу превратятся... Вряд-ли вам понравится вкус 😜
Классическая йога не предполагает строгой последовательности. Поэтому практики несомненно дают растяжку, гибкость, делают мышцы сильнее, а тело выносливее. Но говорить о восстановлении гормонального баланса, избавления от приливов, налаживания цикла и овуляции не приходится 🤷🏻♀️
🧘🏻♀️ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА выстраивает правильную здоровую женскую систему, и через мягкие практики, физиологичные для нашего организма возвращает гормональный баланс. В итоге у вас:
🔹восстановится цикл (в репродуктивном возрасте)
🔹уйдут приливы (в период менопаузы и климакса)
🔹подтянется кожа, станет более упругой
🔹тело станет гибким
🔹уйдут отеки (лимфатическая система, наконец, забудет что такое тухлые застои из токсинов, вирусов, бактерии
🔹вернется сексуальное желание и женский манящий магнетизм.
Основной курс «Йога для гормонов» + 3 бестселлера моей школы:
🔴Плоский живот
🔴Интимная гимнастика
🔴Суставная гимнастика
с вечным доступом всего за 3990₽!
Забрать курс тут 👉 https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=max&utm_campaign=xatxa_3avg
Девочки, которые получили доступ, уже активно общаются в закрытом чате. Присоединяйтесь! 😌
И в чём отличие от хахта-йоги?
1️⃣ Изначально классическая хатха-йога была придумана для мужчин. В ней много статичных изнурительных практик, выполняя которые нужно терпеть и преодолевать, испытывать напряжение.
Что идеально подходит для мужского организма!
❌ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ ЭТО НЕ НУЖНО.
У женского организма другой гормональный «букет» 💐 и другие потребности.
Когда мы занимаемся мужскими практиками — мы идем против своей женской природы и вместо здоровья получаем проблемы.
🧘🏻♀️ В Гормональной йоге все упражнения очень физиологичны для женщины. Мягкие скрутки, наклоны, точные микродвижения в сочетании с дыхательными практиками помогают женскому организму правильно функционировать как часы
2️⃣ В гормональной йоге очень важна последовательность практик, которую нельзя нарушать, менять местами упражнения.
Гормоны выделяются в определенном порядке, чтобы сохранять баланс. И упражнения мы выполняем по схеме, чтобы в нужном порядке активизировать внутренние органы согласно нашей физиологии.
Представьте, что когда вы варите борщ. Сначала положили капусту, потом кинули лук с морковкой, картошку а потом мясо.
Возможно есть это и можно, вот только мясо скорее всего не успеет приготовиться, а капуста с картошкой в кашу превратятся... Вряд-ли вам понравится вкус 😜
Классическая йога не предполагает строгой последовательности. Поэтому практики несомненно дают растяжку, гибкость, делают мышцы сильнее, а тело выносливее. Но говорить о восстановлении гормонального баланса, избавления от приливов, налаживания цикла и овуляции не приходится 🤷🏻♀️
🧘🏻♀️ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА выстраивает правильную здоровую женскую систему, и через мягкие практики, физиологичные для нашего организма возвращает гормональный баланс. В итоге у вас:
🔹восстановится цикл (в репродуктивном возрасте)
🔹уйдут приливы (в период менопаузы и климакса)
🔹подтянется кожа, станет более упругой
🔹тело станет гибким
🔹уйдут отеки (лимфатическая система, наконец, забудет что такое тухлые застои из токсинов, вирусов, бактерии
🔹вернется сексуальное желание и женский манящий магнетизм.
Основной курс «Йога для гормонов» + 3 бестселлера моей школы:
🔴Плоский живот
🔴Интимная гимнастика
🔴Суставная гимнастика
с вечным доступом всего за 3990₽!
Забрать курс тут 👉 https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=max&utm_campaign=xatxa_3avg
Девочки, которые получили доступ, уже активно общаются в закрытом чате. Присоединяйтесь! 😌