08.08.2026 14:48
Женщина приходит на обычное УЗИ, а врач говорит: "У вас миома" И первый вопрос: Но почему? Я же нормально питаюсь. Не
Женщина приходит на обычное УЗИ, а врач говорит:
"У вас миома"
И первый вопрос:
Но почему? Я же нормально питаюсь. Не курю. Анализы были хорошие...
А теперь давайте разберёмся.
Миома не появляется за один день. Организм долго подаёт сигналы, которые мы просто привыкли не замечать. Мы целыми днями сидим: дом - машина - работа - диван.
Постоянно нервничаем, спим по 5-6 часов, дышим поверхностно, живот всё время напряжён, таз буквально "зажат".
Что происходит внутри?
Кровь начинает хуже циркулировать в области малого таза. Лимфа замедляется. Органы получают меньше кислорода и питания. На фоне хронического стресса растёт кортизол, нарушается гормональный баланс, а ткани всё хуже справляются с восстановлением.
Именно в такой среде миоме намного легче расти.
Конечно, причин развития миомы всегда несколько. Но застой крови, постоянное напряжение и отсутствие движения - это те факторы, которые мы действительно можем изменить.
И вот здесь многие совершают ещё одну ошибку.
Они начинают усиленно качать пресс, делать силовые тренировки, прыгать, надеясь "разогнать кровь". Но при миоме чрезмерная нагрузка и высокое внутрибрюшное давление могут только усилить дискомфорт. Организму сейчас нужно совсем другое.
Не насилие над телом, а мягкие женские движения. Именно поэтому в курсе «Йога для гормонов» мы работаем мягко и физиологично.
Что происходит во время практики?
• снимается напряжение с таза и поясницы;
• улучшается кровообращение без перегрузки;
• активизируется лимфоток;
• восстанавливается глубокое дыхание, которое помогает органам малого таза получать больше кислорода;
• снижается уровень кортизола, а вместе с ним уменьшается влияние хронического стресса на гормональную систему.
Именно поэтому многие женщины уже через несколько недель отмечают, что исчезает тяжесть внизу живота, уменьшаются отёки, проходят тянущие ощущения, появляется энергия и ощущение лёгкости в теле.
Девочки, миома - это не повод ставить крест на своём здоровье. Это сигнал организма, что ему давно нужна помощь.
Чем раньше вы начнёте заботиться о своём теле, тем больше шансов сохранить женское здоровье без крайностей и постоянного страха перед очередным УЗИ.
Если давно хотели начать, сейчас самое время.
➡️ Основной курс «Йога для гормонов» + 10 бонусных программ сейчас доступны по специальной цене с вечным доступом: https://school.yoga-molodosti.ru/10yoga4900?utm_source=max&utm_medium=banner&utm_content=mioma_8avg
Начните заботиться о себе сегодня. Ваше тело обязательно ответит вам благодарностью.
"У вас миома"
И первый вопрос:
Но почему? Я же нормально питаюсь. Не курю. Анализы были хорошие...
А теперь давайте разберёмся.
Миома не появляется за один день. Организм долго подаёт сигналы, которые мы просто привыкли не замечать. Мы целыми днями сидим: дом - машина - работа - диван.
Постоянно нервничаем, спим по 5-6 часов, дышим поверхностно, живот всё время напряжён, таз буквально "зажат".
Что происходит внутри?
Кровь начинает хуже циркулировать в области малого таза. Лимфа замедляется. Органы получают меньше кислорода и питания. На фоне хронического стресса растёт кортизол, нарушается гормональный баланс, а ткани всё хуже справляются с восстановлением.
Именно в такой среде миоме намного легче расти.
Конечно, причин развития миомы всегда несколько. Но застой крови, постоянное напряжение и отсутствие движения - это те факторы, которые мы действительно можем изменить.
И вот здесь многие совершают ещё одну ошибку.
Они начинают усиленно качать пресс, делать силовые тренировки, прыгать, надеясь "разогнать кровь". Но при миоме чрезмерная нагрузка и высокое внутрибрюшное давление могут только усилить дискомфорт. Организму сейчас нужно совсем другое.
Не насилие над телом, а мягкие женские движения. Именно поэтому в курсе «Йога для гормонов» мы работаем мягко и физиологично.
Что происходит во время практики?
• снимается напряжение с таза и поясницы;
• улучшается кровообращение без перегрузки;
• активизируется лимфоток;
• восстанавливается глубокое дыхание, которое помогает органам малого таза получать больше кислорода;
• снижается уровень кортизола, а вместе с ним уменьшается влияние хронического стресса на гормональную систему.
Именно поэтому многие женщины уже через несколько недель отмечают, что исчезает тяжесть внизу живота, уменьшаются отёки, проходят тянущие ощущения, появляется энергия и ощущение лёгкости в теле.
Девочки, миома - это не повод ставить крест на своём здоровье. Это сигнал организма, что ему давно нужна помощь.
Чем раньше вы начнёте заботиться о своём теле, тем больше шансов сохранить женское здоровье без крайностей и постоянного страха перед очередным УЗИ.
Если давно хотели начать, сейчас самое время.
➡️ Основной курс «Йога для гормонов» + 10 бонусных программ сейчас доступны по специальной цене с вечным доступом: https://school.yoga-molodosti.ru/10yoga4900?utm_source=max&utm_medium=banner&utm_content=mioma_8avg
Начните заботиться о себе сегодня. Ваше тело обязательно ответит вам благодарностью.