Как сформулировать истинный запрос: часть 2

🕹ИГРА: Как сформулировать истинный запрос?
Часть 2.

Как избавиться от боли в спине и вернуть гибкость позвоночника за 14 дней за счёт 15-минутной утренней гимнастики, которую можно делать дома

Бесплатная диагностика осанки + пошаговый план без таблеток и походов к врачу

Пройти диагностику →

🚩 Случай номер 5.
Цитата:
– У меня заблокирована карта/нет денег/не дают рассрочку.
🔻Перевод:
– Я не понимаю, почему так происходит в моей жизни. Запутался. Признать свою ответственность я не готов. И делать новые действия я тоже не готов. Не готов признать, что старые модели и схемы не работают. Я не вижу новые двери и новые возможности. Мне страшно. И страшно обидно. Я стою и жду чуда, чем дальше стою, тем страшнее.
🔻Истинный Запрос:
– Распутаться, найти выход из своей ситуации, обрести свободу, крепко встать на ноги, взять ответственность за свою жизнь и разобраться наконец со всеми проблемами = повзрослеть. Снова начать жить.

🚩 Случай номер 6.
Цитата:
– У меня шаги не открываются (примечание от меня: герой пытается открыть 4-й шаг, не открыв 3-й)
🔻Перевод:
– Я не внимателен, обесцениваю все вокруг, мгновенно взрываюсь, не хочу вглядываться в детали. Суетлив. Мне страшно пропустить что-то важное. В результата вместо продвижения я топчусь, раздражаюсь и так по кругу. Масса сил уходит, ресурс теряю.
🔻Истинный запрос:
– Повзрослеть. Научиться равному обмену. Научиться ценить себя и других. Стать внимательным к деталям. Научиться строить отношения на равных. Замедлиться. Начать жить.

🚩 Случай номер 7.
Цитата:
– Почему я играю 5 дней, а у меня все еще не изменилась жизнь?
🔻Перевод:
– Хочу волшебную таблетку, не хочу что-то делать, не хочу нести ответственность, не хочу признавать, что ситуация, в которой я нахожусь справедлива. Мне стыдно признавать, что я все просрал. Признавать свои ошибки – не моя стратегия. Моя – посыпать голову пеплом вины. Обесцениваю свои шаги. Хочу видеть мгновенный результат (у других же он есть). Сравниваю себя с другими, и меня это разрушает. Хочу на ручки.
🔻Истинный Запрос:
– Повзрослеть, научиться принимать решения и действовать. Взять ответственность за свою жизнь. Обрести базовую безопасность. Избавиться от чувства вины. Стыда. Научиться дисциплинированно вносить изменения в жизнь, а не ждать круглой спортитвной задницы после 1й тренировки. Научиться ценить свои даже самые маленькие шаги. И не ждать награды снаружи. Опираться на себя, а не на мужа/жену/босса/политическую ситуацию/рынок/партнера/маму и пр.

🚩 Случай номер 8.
Цитата:
– Когда шел на игру было состояние полета и радости, а сейчас стало все сложно и нет желаний, возможно игра не мое
🔻Перевод:
– я жду, что все будет легко и радостно. Я не готов трудиться ради собственного счастья. Я не готов встречаться с правдой. Не готов встречаться с тем, что я разный, что мне больно, плохо, тяжело. Хочу всегда розовых единорогов, но не готов для этого пройти через испытания. Хочу, чтобы единороги сразу и навсегда. Ресурса больше нет. Устал страдать. Но все еще жду, что снаружи что-то придет. А когда оно приходит, я его обесцениваю. Не вижу это. Замкнутый круг.
🔻Истинный Запрос:
– Повзрослеть. Познать себя. Найти ответ на вопрос “кто я?” Вернуть и не терять ресурс и научиться им управлять. Научиться управлять состоянием (сегодня плохо, завтра будет ок). Научиться слышать себя, а не обесценивать. Обрести силу, встать крепко на ноги, чтобы ничто не могло меня пошатнуть. Широко расправить крылья. Реализовать свой творческий потенциал.

Эти истории – они про всех нас. Это и про меня тоже. Для кого-то – прошлое. Для кого-то – настоящее. А для других – будущее. Но мы все ходим одинаковыми дорогами. С нами все в порядке.

❤️Ваша Алла Филина
* – все герои невымышленные.