02.07.2026 14:08
Правила поведения в жару 🌡 ☀Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя
Правила поведения в жару 🌡
☀Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких.
МЧС России рекомендует:
🔸не выходите на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов);
🔸надевайте головные уборы с полями;
🔸носите светлую одежду из натуральных тканей;
🔸пейте достаточно жидкости, но избегайте употребления алкоголя и газированных напитков;
🔸следите за температурой кондиционера в помещении;
🔸не разрешайте детям долго находиться на солнце и не оставляйте их без присмотра.
✅Берегите себя и ваших близких.
Задонская правда | Наш чат ⚡
☀Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких.
МЧС России рекомендует:
🔸не выходите на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов);
🔸надевайте головные уборы с полями;
🔸носите светлую одежду из натуральных тканей;
🔸пейте достаточно жидкости, но избегайте употребления алкоголя и газированных напитков;
🔸следите за температурой кондиционера в помещении;
🔸не разрешайте детям долго находиться на солнце и не оставляйте их без присмотра.
✅Берегите себя и ваших близких.
Задонская правда | Наш чат ⚡