19.04.2026 09:55
Как температура в спальне управляет жиросжиганием во сне https://www.tut-news.ru/zdorove/kak-temperatura-v-spalne-upravlyaet-zhiroszhiganiem-vo-sne
ЗДОРОВЬЕ и ДОЛГОЛЕТИЕ | КРАСОТА и МОДА
Всё о здоровье: советы врачей, профилактика болезней, здоровое питание, фитнес и народная медицина. Статьи о том, как сохранить здоровье и молодость. Правильно питаться и быть здоровым. Все новости о красоте и здоровье:…
4.9K
Подписчиков
+477
Прирост за 7 дней
+10.9%
% роста за 7 дней
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%):
486–1.2K
CPM (за 1000 просм.):
200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 4 961 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 6.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (740 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.94)
+60
Прирост в день
5.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 60 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
| ID канала | -68921949279689 |
| Username | @zdorovie_kpacota |
| Тематика | 🏥 Медицина |
| Подписчиков | 4 861 |
| Прирост 7д | +477 (10.9%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 21.04.2026 07:55 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/zdorovie_kpacota |
📄 О канале
Канал @zdorovie_kpacota посвящён комплексному подходу к здоровью, долголетию и красоте. Основной фокус сделан на практических советах от специалистов: профилактике заболеваний, принципах здорового питания, эффективных фитнес-направлениях и проверенных методах народной медицины. Контент помогает подписчикам разобраться, как сохранить здоровье и молодость организма, делая акцент на доступных и научно обоснованных рекомендациях.
В описании канала указаны внешние источники новостей о красоте и здоровье, что говорит о стремлении делиться актуальной и разнообразной информацией. Канал представлен в каталоге с 06.03.2026 и демонстрирует активный рост аудитории, что свидетельствует о востребованности тематики. Материалы будут полезны всем, кто стремится осознанно подходить к своему самочувствию и внешнему виду, ища надежные источники знаний в этой сфере.
Последних постов на странице: 5
В архиве: 106 постов
Свежий пост: 2 дн. назад ~3.53 постов/сут. (30 дн.)
19.04.2026 06:03
Химия тела: что произойдет, если есть огурцы с помидорами каждый день https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/himiya-tela-chto-proizoydet-esli-est-ogurcy-s-pomidorami-kazhdyy-den
19.04.2026 05:55
Почему нельзя запивать еду водой: разбор пищеварительного конфликта https://www.tut-news.ru/zdorove/pochemu-nelzya-zapivat-edu-vodoy-razbor-pishchevaritelnogo-konflikta
19.04.2026 01:55
Как утренний свет в первые 30 минут управляет гормонами сна и бодрствования https://www.tut-news.ru/zdorove/kak-utrenniy-svet-v-pervye-30-minut-upravlyaet-gormonami-sna-i-bodrstvovaniya
18.04.2026 19:43
Правило бутерброда: какую колбасу нельзя сочетать даже с черным хлебом https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/pravilo-buterbroda-kakuyu-kolbasu-nelzya-sochetat-dazhe-s-chernym-hlebom
📅 График публикаций
Посты
Репосты
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 06:00
Понедельник 06:00
Публикаций
106
106
Среднее/день
5.6
5.6
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 06:00
Понедельник 06:00
Публикаций
22
22
Среднее/день
4.4
4.4
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Понедельник 06:00
Понедельник 06:00
Публикаций
106
106
Среднее/день
5.6
5.6
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 218 просм./пост.
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина