Н
@zdorovshopping

На шпильках и белках

@zdorovshopping 🛍️ Шопинг RU в каталоге 103 дн.

Добро пожаловать на канал @zdorovshopping! Здесь мы делимся секретами здоровых привычек и выгодного шопинга. Присоединяйтесь к активному сообществу, чтобы каждый день узнавать что-то новое о полезных…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
13.9K
Подписчиков
+6.1K
Прирост за 7 дней
В категории «Шопинг:» в среднем +317
+10.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Шопинг:» в среднем +1.1K
+77.7%
% роста за 7 дней
В категории: +23.11%
14.5%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
14.5%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 1.4K–3.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#95
место в категории
2K каналов
×3.1
к среднему по категории
среднее: 4.4K подп.
+10.1K
прирост за 30 дней
в категории: +1.1K
103
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Шопинг», которая объединяет 2 021 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.1 раза превышает средний показатель по категории «Шопинг» (4.4K подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 6.1K подписчиков (+43.73%) — это высокий темп роста для каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 10.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 17 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.61)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+526
Прирост в день
17.5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 526 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69738315674982
Username@zdorovshopping
Тематика🛍️ Шопинг
Подписчиков13 857
Прирост 7д+6.1K (77.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост10.06.2026 11:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/zdorovshopping
📄 О канале
Канал «На шпильках и белках» — это гид по умным покупкам и здоровому питанию. Здесь вы найдёте честные обзоры товаров, лайфхаки для экономии и советы по осознанному потреблению. Контент выходит 3-4 раза в неделю: распаковки, сравнения, подборки полезных находок. Подойдёт тем, кто хочет покупать качественно, не переплачивая, и заботится о своём рационе. Без воды и навязчивой рекламы — только проверенные рекомендации.
🔗 Похожие каналы
Standoff 2
Standoff 2
@play_standoff2
810.6K подп.
OZON
OZON
@ozon
619.5K подп.
WILDBERRIES
WILDBERRIES
@wildberriesru_official
438.7K подп.
Ozon Travel
Ozon Travel
@ozontravel_official
275.1K подп.
Ozon Банк
Ozon Банк
@ozonbank
271.1K подп.
Ozon fresh
Ozon fresh
@ozonfresh
198.5K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 105 постов Свежий пост: 7 дн. назад ~0.13 постов/сут. (30 дн.)
18.05.2026 04:34
Три дня в Сочи пролетели как один миг. Могу теперь смело рекомендовать ездить отдыхать в мае. Из плюсов: нет туристов, нет дикой жары, нет ротовируса. Мы купались в теплом бассейне в отеле, гуляли, загорали, в общем нам понравилось ♥️
— 2 024
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
4
Активных дней
4 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 15:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 15:00
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
105
Активных дней
9 из 90
Среднее в активный день
11.7
Лучшее время
Вторник 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Я влюбилась в эту модель. Не могу определиться те…
♥ — · 2 057 просм.→
Я влюбилась в эту модель. Не могу определиться те…
♥ — · 2 057 просм.→
Три дня в Сочи пролетели как один миг. Могу тепер…
♥ — · 2 024 просм.→
Шок цены🔥 В выходные я передала клиентке первую п…
♥ — · 409 просм.→
Впервые у меня такой интересный бокс на повестке …
♥ — · 260 просм.→
🎉 РОЗЫГРЫШ 🎉 Мы запускаем большой ежедневный розы…
♥ — · 233 просм.→
Недавно у меня произошло интересное знакомство с …
♥ — · 199 просм.→
После 35 кожа начинает совсем по-другому реагиров…
♥ — · 198 просм.→
🧴 На мой взгляд, шампуни из Израиля действительно…
♥ — · 196 просм.→
Лайфхак с тенями-карандашами: идеальный макияж за…
♥ — · 196 просм.→
Скоро наступит самый волшебный момент года — Новы…
♥ — · 183 просм.→
Вчера я оказалась на презентации бренда Mono Beau…
♥ — · 183 просм.→
Вчера был вечер, который хочется не просто запомн…
♥ — · 183 просм.→
Девочки, сегодня меня спасает доставка суши toomu…
♥ — · 183 просм.→
Этот Мишка и Лабубу теперь всегда со мной в машин…
♥ — · 182 просм.→
24 ноября в Усадьбе Воронцовой-Мухиной прошла имм…
♥ — · 182 просм.→
Остановится невозможно! Хочу показать всю красоту.
♥ — · 182 просм.→
Прошла неделя, а я все еще вспоминаю KFW Сегодня …
♥ — · 182 просм.→
Братья Караваевых уже давно в моем сердце, да еще…
♥ — · 182 просм.→
В понедельник мы зарядили утро на максимум. Бранч…
♥ — · 182 просм.→
«А как ты вообще успеваешь быть мамой, если уезжа…
♥ — · 182 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 465 просм./пост.
Пост 1 · 10.06 11:23
Идеальный день в идеальной компании ♥️
1 840
Пост 2 · 28.05 10:44
Ааааа, я в шоке от них 😂
1 995
Пост 3 · 24.05 08:19
Я влюбилась в эту модель. Не могу определиться теперь с цветом 🤩
2 057
Пост 4 · 20.05 07:40
Умоляю, до конца 😂
2 137
Пост 5 · 18.05 04:34
Три дня в Сочи пролетели как один миг. Могу теперь смело рекомендовать ездить отдыхать в мае. Из пл
2 024
Пост 6 · 15.05 17:28
Ураааа, наконец-то мы в нашем мини отпуске!!! Наше путешествие началось с Краснодара, а сегодня мы п
494
Пост 7 · 05.05 12:18
Шок цены🔥 В выходные я передала клиентке первую партию люстр, которые она заказала через меня в Кит
409
Пост 8 · 28.04 12:00
🎉 РОЗЫГРЫШ 🎉 Мы запускаем большой ежедневный розыгрыш подарков! 💥
Каждый день — новые победители
233
Пост 9 · 12.04 12:09
Вчера устроила себе бьюти день!!! Как я кайфую от этих баночек 🥳🥳🥳
368
Пост 10 · 12.04 12:09
Наконец-то мы вырвались и отпраздновали день рождения Рената!!! 16 лет исполнилось моему мальчику!
331
Пост 11 · 12.04 12:08
В пятницу у нас состоялся день Венеры. Мы встретились со своими коллегами, друзьями в Амбассадори.
329
Пост 12 · 12.04 12:08
Как я люблю весну и люблю новые коробочки!!! Ловите новый обзор🤍 BEAUTY OSCAR BOX 2025 🌟 Внутри бо
312
Пост 13 · 12.04 12:08
Этот боксик я подарю сестре на 8 Марта! (Но это не точно, пока снимала обзор, сама его себе захотела
300
Пост 14 · 12.04 12:08
Вчера мы провели Весеннее Вдохновение: красота внутри и снаружи Бранч в честь посвящённый коллабор
282
Пост 15 · 12.04 12:08
Ой, какая сегодня у меня распаковка 🫶 TRENDY BOX & FRESA’S RESTAURANT GROUP 🤍 Сертификаты: Sea, Si
292
Пост 16 · 12.04 12:08
В список наших с мужем лучших ужинов и самых атмосферных мест уверенно вошёл ресторан «InOut» 🤍 О
297
Пост 17 · 12.04 12:08
С такой погодой хочется сидеть дома и делать себе скрабики и масочки. Ловите распаковочку новенького
268
Пост 18 · 12.04 12:07
13 февраля стартовала бьюти-масленица на Тверском бульваре , я сразу же поехала. Коллаборации с бь
269
Пост 19 · 12.04 12:07
За новогодние праздники мне удалось не набрать ни одного килограмма. Но вот январские будни, рабоч
263
Пост 20 · 12.04 12:07
Впервые у меня такой интересный бокс на повестке дня!!! TRENDY BOX × АКВАКЛУБ VODA 💧💧 Смотрим что
260
Пост 21 · 12.04 12:07
Ааааа, у меня состоялась новая распаковка бокса 🤩 МАСКИ, ПАТЧИ & СЫВОРОТКИ от Trendy Boх💅 Deonica
204
Пост 22 · 12.04 12:07
Решила не ждать праздника, а порадовать уже себя сегодня. Ловите обзор на новый бьюти-бокс от d’Al
200
Пост 23 · 12.04 12:07
У меня заждалась уже новая распаковочка… TRENDY BOX X SOBAKA.RU от Trendy Box❤️ В составе - роскош
199
Пост 24 · 12.04 12:07
Устала от морозов, хочу уже надеть платьешко, туфельки… Второй день перебираю гардероб, чтобы соста
200
Пост 25 · 12.04 12:07
Недавно у меня произошло интересное знакомство с Alan Hadash, и это вдохновило меня на мини обзор .
199
Пост 26 · 12.04 12:07
✨ Сегодня мы провели замечательные встречи, наполненные плодотворной работой и вдохновением. 💼💡 Обсу
199
Пост 27 · 12.04 12:07
ANTI-AGE BOX №3/2025 — это ваше «секретный ключ» для молодости и комфорта каждый день ❤️❤️❤️ В сост
199
Пост 28 · 12.04 12:06
После 35 кожа начинает совсем по-другому реагировать на стресс, недосып и смену сезона. И я всё чаще
198
Пост 29 · 12.04 12:06
💋💋💋 Праздник к нам приходит!!! 💋💋💋В центре столицы замечена новогодняя колонна автовозов с премиал
198
Пост 30 · 12.04 12:06
Лайфхак с тенями-карандашами: идеальный макияж за считанные минуты! Девочки, сегодня хочу поделить
196
Пост 31 · 12.04 12:06
✨ Обзор на новый бьюти-бокс от Davines! ✨ Привет, красотки! 💖 Сегодня я хочу поделиться с вами невер
196
Пост 32 · 12.04 12:06
🧴 На мой взгляд, шампуни из Израиля действительно одни из лучших на рынке. Я купила заветную бутыл
196
Пост 33 · 12.04 12:06
Разбор пакетиков: часть 3 С самой модной елки страны. У нас были замечательные партнеры: уютная с
186
Пост 34 · 12.04 12:06
Побывали мы недавно на открытии фестиваля бьюти-ёлок «Путешествие в Рождество» 🎄 Больше 50 елок,
184
Пост 35 · 12.04 12:06
Я люблю, чтобы моим глазам было красиво. Поэтому ловите мой wish list к Новому году. Гирлянда хв
182
Пост 36 · 12.04 12:06
Девочки, сегодня меня спасает доставка суши toomuchsushi 🍣 Всегда свежие, вкусные, красиво сервиров
183
Пост 37 · 12.04 12:06
✨🎉 День рождения в SPA на 54 этаже! 🎉✨ Никогда не думала, что мой день рождения можно провести так
183
Пост 38 · 12.04 12:06
Решила сегодня достать бокс, устроить себе beauty day
183
Пост 39 · 12.04 12:05
Скоро наступит самый волшебный момент года — Новый год! 🌟 Для создания уютной атмосферы праздника
183
Пост 40 · 12.04 12:05
RUSSIAN BOX 🐻 от Trendy Box 💫 Уход за волосами: TEFIA, FOLLISYSTEM, IRIDA 💋 Уход для лица: TO MY
183
🔍 Детектор накрутки
67 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
1
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.3%
—
Скачки подписчиков
2
⚠️ обнаружены
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @zdorovshopping
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.1K
Аудитория 13.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#здоровое питание #шопинг #лайфхаки #полезные покупки #осознанное потребление
📋 Похожие каналы — 🛍️ Шопинг
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.