Лимонник — это мощный природный энергетик и адаптоген, который повышает работоспособность, но может навредить при гипертонии и бессоннице.
Полезные свойства лимонника: Стимулирует нервную систему сильнее кофе, улучшает память, концентрацию и снимает умственную усталость.
Помогает организму переносить стресс, смену климата и тяжелые физические нагрузки. Повышает пониженное давление (при гипотонии) и улучшает кровообращение. Ускоряет выведение токсинов и помогает восстанавливаться клеткам органа.
Снижает риск простуд в сезон вирусов благодаря витаминам и антиоксидантам.
Возможный вред и противопоказания: Противопоказан при гипертонии, так как усиливает работу сердца и поднимает показатели.
Может вызывать бессонницу и перевозбуждение, поэтому его нельзя принимать во второй половине дня (после 16:00). Запрещен при эпилепсии и повышенной возбудимости.
Беременность: Опасен из-за тонизирующего действия на гладкую мускулатуру. Также не рекомендуется давать детям до 12 лет.