Я сегодня была в одном из самых опасных районов Санто-Доминго. Трущобы Capotillo местные называют «бермудским треугольником» города. И честно признаю, такой опыт я бы больше повторять не хотела. Здесь отсутствует канализация, улица состоит из узких лабиринтов, полиция бывает только рейдами, все стены в пулевых отметинах. Сюда стекаются люди из сельской местности без работы и жилья. Безработица среди молодежи превышает 40%. Но Capotillo это не только сводки криминальной хроники. Это и своя этика выживания, и уличная музыка, и невероятная, пугающая чужака сплоченность. Для местных это не «трущо…
Друзья, спешу вам напомнить, что завтра в 10:15 мы с вами встречаемся в эфире Первого канала и за чашечкой кофе или чая смотрим #Жизньдругих Кыргызстан 1 серия. Точнее вы смотрите, а у меня еще будет ночь. Но как проснусь, буду рада услышать ваше мнение. Так что не проспите 😄
Немного красот Доминиканской республики нам в ленту🙏🏻 Всем отличного вечера❤️
Дорогие мои, всем жаркий привет из столицы Доминиканской республики. У нас на часах еще нет и 10 утра, мы с командой уже снимаем. Делюсь с вами атмосферой в Санто-Доминго. Надеюсь у вас отлично складывается пятница? Какие планы на вечер?
После зимы часто не хватает в организме витаминов. А их нехватка напрямую зависит на обмен веществ, а значит на наши с вами фигуры. Вот ключевые элементы, дефицит которых может мешать снижению веса. 1. Витамины группы B Они участвуют в превращении пищи в энергию. При их нехватке обмен веществ замедляется, появляется усталость, снижается работоспособность. В таком состоянии сложнее сохранять физическую активность и придерживаться режима питания. Обычно проявляется как: постоянная утомляемость, тяга к сладкому, ухудшение качества сна, ломкость ногтей или выпадение волос. 2. Хром При его недоста…
