03.08.2026 10:27
ИИ ускорил работу и приблизил выгорание Технология позволяет одновременно вести 4-5 сложных проектов, но человеческий м
ИИ ускорил работу и приблизил выгорание
Технология позволяет одновременно вести 4-5 сложных проектов, но человеческий мозг за такой производительностью не поспевает. Внимание распадается между разными задачами, а постоянное переключение быстро истощает, рассказал Business Insider психотерапевт из Кремниевой долины Ник Санчес.
С выгоранием сталкиваются 99% его клиентов: руководителей, основателей компаний и сотрудников бигтеха. ИИ увеличивает объём доступной работы, но не умеет напоминать человеку, когда пора остановиться. Результат — потеря мотивации, удовольствия от привычных занятий и способности сосредоточиться.
Санчес советует сокращать число одновременных проектов, разделять рабочий день на блоки и начинать хотя бы с 15-минутных перерывов.
Звезда АНАЛИТИКА в ТГ
Технология позволяет одновременно вести 4-5 сложных проектов, но человеческий мозг за такой производительностью не поспевает. Внимание распадается между разными задачами, а постоянное переключение быстро истощает, рассказал Business Insider психотерапевт из Кремниевой долины Ник Санчес.
С выгоранием сталкиваются 99% его клиентов: руководителей, основателей компаний и сотрудников бигтеха. ИИ увеличивает объём доступной работы, но не умеет напоминать человеку, когда пора остановиться. Результат — потеря мотивации, удовольствия от привычных занятий и способности сосредоточиться.
Санчес советует сокращать число одновременных проектов, разделять рабочий день на блоки и начинать хотя бы с 15-минутных перерывов.
Звезда АНАЛИТИКА в ТГ