🤪У меня всегда была одна и та же проблема: вроде есть желание заниматься, но пока найдёшь тренировки, пока разберёшься с питанием — уже пропадает весь…
🤪У меня всегда была одна и та же проблема: вроде есть желание заниматься, но пока найдёшь тренировки, пока разберёшься с питанием — уже пропадает весь настрой.
😎Поэтому мне понравился этот бот. Всё, что нужно, уже есть в одном месте: тренировки, план питания и понятная система, которой легко следовать.
🙂Теперь мне не приходится искать информацию на разных сайтах или думать, что приготовить. Просто открываю бот и делаю то, что запланировано.
🫵🏻Думаю, такой формат подойдёт тем, кто хочет заниматься без лишней суеты, независимо от уровня подготовки — хоть вы только начинаете, хоть уже давно тренируетесь.
☝🏻Если интересно, как это работает, переходите по ссылке и посмотрите сами. Возможно, это именно тот формат, которого вам не хватало. ✨
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)