BORODINA
BORODINA
135 704 подписчиков · @BORODINA
К каналу →
Как вам образ?
Читать далее →
235 923
На днях грешила на погоду, мучилась из-за головной боли, терпела, не пила таблетку! А теперь понимаю, в чем причина 🤯 На ближайшие 3 дня прогнозируют магнитные бури… Ребят, вы как?…
Читать далее →
236 724

Доброе утро ❤️ Вы знаете, я сейчас стараюсь следить за питанием и добавлять в рацион больше белка.

Доброе утро ❤️
Вы знаете, я сейчас стараюсь следить за питанием и добавлять в рацион больше белка.
Делюсь и с вами рецептом простого белкового завтрака:
• Творог обезжиренный — 400 г
• Яйца — 2 шт.
• Легкий твердый сыр — 140 г
• Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
• Лаваш — 2 шт.
• Специи по вкусу
Натираем сыр на крупной терке, мелко рубим зелень и смешиваем все ингредиенты.
Делим лаваш на полосы (1 лаваш на 3 полоски), выкладываем начинку по центру и сворачиваем конвертом.
Обжариваем с двух сторон на сковороде. Лучше слегка смазать ее маслом.
❤️, если было полезно)
Кстати, кажется, я уже знаю, чем будут заниматься ваши дети этим летом 😄 Генерировать гениальные идеи и патентовать их. Тем более что оформить патент можно даже в юном возрасте: с …
Читать далее →
221 526
Девочки, даже если кожа очень хорошая, всё равно иногда появляются высыпания. У меня в таких случаях есть средство-спасатель — тонер с 5% ниацинамида и арбутином от бренда DLYa K…
Читать далее →
215 439
Другие главы канала «BORODINA»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
Устроим битву спортивных образов июня? Какие луки вам нравятся? У меня гиперфикс…
👁 28 861 просмотров
Глава от 20.06.2026
Муд выходного дня. Знакомьтесь, это Кевин, попугай моей подруги Кати. Кстати, из…
👁 46 614 просмотров
Глава от 19.06.2026
Ребят, скажите, что я не одна такая 🙏 Меня очень раздражают люди, которые не над…
👁 65 626 просмотров
Глава от 19.06.2026
Вчера был прекрасный вечер! Отмечали день рождения моей подруги Яны ❤️ Девчонки…
👁 68 586 просмотров
Глава от 19.06.2026
Пока некоторые мужчины изобретают все новые способы скрыть доход, чтобы не плати…
👁 67 009 просмотров
Глава от 19.06.2026
Вы когда-нибудь сталкивались с ощущением, когда кожа сухая буквально «до скрипа»…
👁 62 928 просмотров
Глава от 19.06.2026
В сердце Олечки столько любви, что хватит на всех пушистиков мира 🥹🤍 Знакомьтесь…
👁 79 165 просмотров
Глава от 19.06.2026
Доброе утро, дорогие 🤍 Слышали про слип‑туризм? Многие отели по всему миру уже п…
👁 80 011 просмотров
Глава от 18.06.2026
Как вам мой спортивный лук?) 🔥 или 🤪
👁 88 319 просмотров

Популярные посты канала «BORODINA»

Доброе утро начинается с добра ❤️ Спасатель в Тюмени при пожаре спас трех кошек, двум из них потребовалась реанимация. Герой служит в МЧС б…
👁 546 194 просмотров
😂 💯
👁 544 982 просмотров
Магнитная буря на повестке дня, и магнитные волнения продлятся до 7 дней. Метеозависимым советуют пить больше воды и беречь себя. Ребят, вы…
👁 543 926 просмотров
Доброе утро ) Либо всё вместе, да, девочки? 🤣
👁 543 133 просмотров
Утренний муд.
👁 542 755 просмотров
Юристы лишний раз напоминают, что за сорванную сирень россиянам грозит штраф до 500 000 руб. или даже тюрьма 🤣 - весна пахнет сиренью и сро…
👁 541 978 просмотров
Один залетевший рилс помог девушке менее чем через сутки погасить ипотеку! Ролик с идеей «если мне 16000 человек скинут по 100 рублей, то я …
👁 541 374 просмотров
Отмена этих сериалов даже не обсуждается! Но! Ужаснейшие события в турецких школах сподвигли продюсеров перепрошить сценарии этих 5 сериалов…
👁 540 906 просмотров
Доброе утро) Нашла наше тотемное животное по утрам. 💯 , если ваше настроение тоже зависит от солнышка
👁 539 191 просмотров
Вчера был день, когда нужно было успеть все! Для Москвы сняться в 2 разных местах и еще успеть на др, это что-то на грани фантастики 🔥
👁 537 637 просмотров
Китайские инженеры придумали умную зарядку, и она нам нужна 💯 как только батарея зарядится на 100 %, штекер сам выскакивает из телефона. Бо…
👁 535 944 просмотров
«Я — легенда 2» в разработке, это уже официально 👏🏻👏🏻👏🏻 Главные роли исполнят Уилл Смит и Майкл Б. Джордан. Сюжет продолжит первую часть, гд…
👁 535 888 просмотров
Свежачок 😛 Много времени тратите на утренние сборы? 🔥 – я метеор! 😭 - полчаса, минимум
👁 535 804 просмотров
Девушка выбросила собаку с 7‑го этажа элитной многоэтажки, питомец погиб. Хозяйка объяснила это нервным срывом, соседи же утверждают, что он…
👁 534 698 просмотров
Доброе утро начинается с 1-го места! Кавер, где Канье Уэст якобы исполняет «Седую ночь», полностью сгенерирован ИИ, и он лидер шазама. Моя м…
👁 533 154 просмотров
Доброе) ❤️, если в понедельник долго загружаетесь
👁 532 234 просмотров
Ничего милее вы сегодня уже не увидите! В Японии шпиц стал полицейским, обойдя в тестах 51 собаку, даже немецких овчарок. Теперь это облачко…
👁 532 123 просмотров
А вечерами я отрабатываю куличи, девочки 💪🏼😎
👁 532 071 просмотров
По слухам, так будет выглядеть новый айфон, как вам? 😍 – вот это цвет! 👀 - нравятся более спокойные оттенки
👁 531 812 просмотров
Доброе утро) Сохраняйте вкусный, сытный и быстрый завтрак за 5 минут: яйца, хлеб, сыр, черри, авокадо, салат Приятного аппетита 😋
👁 531 759 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@musim_ashurov
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров — личный канал блогера и маркетолога. Здесь вы найдете инсайты по продвижению, кейсы из практики и личный взгляд на тренды. Растущее сообщество из 164 734 по…
👥 164 734 · +2 624/7д
@crazyglamour
Уютные истории
Уютные истории — ваш ежедневный источник вдохновения, стиля и красоты. Здесь вы найдете лайфхаки для создания уюта в доме, модные образы и советы по уходу за собой. Погру…
👥 101 139 · +4 284/7д
@paket
пакет с пакетами
Юмор для маркетологов и всех, кто устал от серьёзных кейсов. Мемы про рекламу, пакеты и креатив, от которых пробивает на смех. Подписывайтесь, чтобы заряжаться идеями и о…
👥 93 152 · +37 490/7д
@okak
Окак
Вау-моменты из трендов, маркетинга и клиентского сервиса. Ловим самые сочные сторисы, которые цепляют. Читаем 2 минуты, пересылаем полдня. Реклама: https://t.me/lukazoto…
👥 82 852 · -2 239/7д
@prbyyar
КиберЯР
Главный цифровой инфлюенсер в MAX. Основатель Центра игровых и киберспортивных коммуникаций. Канал читают российские медийщики и стартаперы, депутаты Госдумы и директора…
👥 45 913 · -5 097/7д
@public158482343
ПРУFИКИ
Мемы, приколы и залипухи, от которых порвёшь животик. Свежие вирусные картинки и юмор каждый день. Подпишись, чтобы смеяться до слёз!
👥 37 813 · +3 433/7д
🏷 Темы и теги
#регистрация в ркн #реклама #pr #сообщество #общение #аудитория #Маркетинг
📋 О канале BORODINA
Номер заявления регистрации в РКН:
№ 7271549237

Реклама, Евгения 8 (925) 257-91-55

PR , Елена 8903-963-49-42


🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,891,494 постам из 201,201 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «BORODINA» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.