🤯 Постоянно быть на связи после работы — прямой путь к проблемам со здоровьем.
Врачи предупреждают: хронический стресс от «вечной доступности» бьет не только по психике, но и по гормональной системе, повышая риски серьезных заболеваний.
Речь не только про выгорание — возможны депрессивные состояния, сбои в эндокринке и рост вероятности сердечно-сосудистых проблем.
Особенно страдают те, кто постоянно общается с клиентами и не может «отключиться» даже вечером.
Бизнес Час