Главный маркер своего человека - это когда не хочется срочно стать "лучше", чтобы заслужить место рядом.
Не хочется оправдываться за свою усталость, темноту, тревогу или несоверш…
Читать далее →
Психологическая взрослость - это про способность выдерживать неопределённость, не перекладывать ответственность за свои решения и состояния на других, и оставаться в контакте с реа…
Читать далее →
Когда одолевает бессилие, то очень трудно найти внутренние опоры.
Когда одолевает бессилие, то очень трудно найти внутренние опоры. Если разрешить себе увидеть силу в тех состояниях, которые невыносимы, например, в страхах или ограничениях ума, а она там точно есть, то жизнь станет другой.
Сила Духа строится на намерении преодолеть свои собственные страхи, которые поглощают все жизненные ресурсы.
Вот поэтому важно разрешить себе быть человеком не только сильным, но и слабым, нуждающимся в поддержке или уставшим, грустным или несправляющимся.
Признание этих состояний позволяет им быть, они проживаются всем телом и потом распаковываются в силе.
Просто дайте себе время, оставьте все как есть и погрузитесь в свои ощущения. Тело никогда не обманет, поэтому истинные чувства и состояния всегда отражаются в нем, впоследствии проявляясь в уверенности и внутренней силе.
Если есть программа заслужить любовь любой ценой, то нужно развернуть ее к себе. Начните служить самому себе.
Нужно начать действовать из любви к себе и тогда она будет отражаться…
Читать далее →
Потребность постоянно надеяться на будущее, не принимая реальность - это попытка удержаться за прошлое.
Так происходит потому, что когда-то в прошлом нам что-то могло очень понрав…
Читать далее →