😊Как добиться узкой талии Часто проблемы этой зоны — отек, который можно легко убрать 💗Пей много воды, а больше полов
Часто проблемы этой зоны — отек, который можно легко убрать
💗Пей много воды, а больше половины жидкости выпивай до обеда
💗Создай небольшой дефицит калорий
💗Сахар и простые углеводы лучше заменить на мёд
💗Будь активна: простые упражнения, 8-10 тыс. шагов в день
Модель Красоты