Начинать работу над дефицитами нужно строго с ЖКТ, потому что при проблемах в этой зоне, включая тяжесть, вздутие, запоры и т.

Начинать работу над дефицитами нужно строго с ЖКТ, потому что при проблемах в этой зоне, включая тяжесть, вздутие, запоры и т.д., никакие витамины и минералы тупо не усвоятся, а железо так и будет падать👌🏼

ЖКТ - это основа основ, там живёт микробиом - 1,5-3,5 кг микроорганизмов, которые влияют на все процессы в организме, включая кожу, волосы, аппетит, энергию и даже настроение.

Для здорового микробиома нужна клетчатка👌🏼 И, поверьте, добирать суточную норму клетчатки гораздо сложнее, чем белок😁

Здесь всем нам в помощь Bio.you - 11 видов пищевых волокон с доказанной эффективностью для питания разных групп бактерий.
Больше года на ней сижу, в беременность в том числе👌🏼 Месяца полтора пропустила, возвращаю на ежедневной основе. Утром заливаю дозу горячей водой и пью. Небо и земля по состоянию❤️

Принимайте многокомпонентную клетчатку каждый день, и кишочки будут работать как часы, а через 2-3 месяца ваша жизнь ощутимо изменится в лучшую сторону, эффект будет шикарен))

Купить можно тут - в банке

Или в стиках

Промо MITYAEVA17 даст скидку 17% на любую клетчатку на Озоне.
Пользуйтесь, это ВЕЩЬ🔥