Рецепт витаминного салата, который активно обсуждают в сети, предлагает полезное блюдо для ухода за кожей изнутри.
Ингредиенты:
• морковь – 2-3 шт.
• оливковое масло – 2 ст. л.
• паприка
• хмели-сунели
• чеснок
• соль
• греческий йогурт – 250 г
• огурец
• красный лук
• зелень
• лимонный сок
Приготовление:
Морковь нарезать на равные ломтики, сбрызнуть оливковым маслом, добавить соль и специи, перемешать и отправить в разогретую духовку на 30 минут при 180° и еще на 10 минут при 200°. Морковь должна стать мягкой внутри.
Для заправки смешать греческий йогурт, мелко нарезанный огурец, лук и зелень, добавить соль и лимонный сок.
Готовую морковь остудить 5-7 минут, затем добавить к заправке, перемешать и наслаждаться.
Модный канал