#ПрактикаСегодня «Я здесь, я чувствую» Когда ум разогнался и ты «везде, кроме себя». Остановись там, где стоишь. Сделай мягкий вдох, медленный выдох. И тихо, про себя или вслух: «Я здесь. Я чувствую. Я в теле, я в моменте. Мне нравится то, где я нахожусь, потому что я могу это чувствовать». Повтори несколько раз, пока не почувствуешь, что вернулась в себя. Это базовое женское состояние, в которое мир начинает откликаться, потому что внутри больше нет тревоги. Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ДАРЫ
Новолуние в Близнецах. День лёгкости и мягкой настройки, который выпадает на понедельник, день Луны. Это день общения, идей и контактов, но без серьёзности и окончательных решений. Обещаний может быть много, планы могут меняться, а красивые слова не всегда будут иметь реальную опору. Лучше не перегружать этот день ожиданиями, важными задачами и жёсткими планами. Повернитесь лицом к себе. Проживите день спокойно, без давления, в очищении, молитвах и обращении к женскому роду. Луна связана с мамой, семьёй, родом, водой, телом, эмоциями и внутренним состоянием. Если у вас жива мама, позвоните ей…
#ЛунноеЖенскоеПослание Тебе ничего не нужно в себе чинить Ты уже родилась женщиной. Всё, что ты так старательно ищешь и хочешь в себе вырастить, оно уже здесь, внутри. Просто прикрыто усталостью и спешкой. Тебе не нужно становиться кем-то лучше. Нужно только тихонько вернуться к той, кто ты уже есть. Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ДАРЫ
Мой новый опыт Вегетарианства. Скажу откровенно, меньше всего в жизни я думала, что когда-то скажу, что я стала вегетарианкой и откажусь от мяса, птицы, рыбы, морепродуктов и яиц. Молочка, слава Богу, в этот список не попала. Нет, и это не потому, что мне жалко животных, и не потому, что меня кто-то заставил. Это по моему выбору. Изнутри себя. Хотя выбор мне дался сложно и дается сложно до сих пор. Уже как месяц. Причины две. ▪️Первая: раз в два месяца я прохожу детокс несколько дней. И в это время я ем только овощи. И я стала замечать, как после него у меня повышается чувствительность, стано…
Послание Тебе❤️
