29.03.2026 08:01
Обесценивающая мать: как распознать и что делать
ОБЕСЦЕНИВАЮЩАЯ МАТЬ
Чего бы ты не достиг, чего бы ни добился, для нее ты всегда:
-Всего лишь..
-А вот сын Марьи Ивановны..
-А мог бы и лучше
-Дурачок, бестолочь
-Нечем тут гордится, а вот если бы ты
-Не плачь, не ной
-Это ж надо додуматься
Знакомо?
Слышали такие фразы?
Обесценивание — это защитный механизм снижения своей или чужой значимости, предназначен для того, чтобы избежать боли. В первую очередь, такие люди обесценивают себя, свои действия, свою жизнь, свои мысли, а потом делают тоже самое со своими детьми.
Родители для ребенка - это отражение окружающего мира, и если они его не принимают таким какой он есть, то это означает для него непринятие всем миром. Он начинает думать, что не достаточно хорошо для этой жизни, для любви, для работы и для людей.
Также, фразы обесценивания убивают в детях инициативность и самостоятельность. А во взрослой жизни такому человеку будет сложно строить близкие отношения, так как он будет притягивать таких же токсичных людей и в свое окружение.
Детство уже не изменить, но вернуть адекватную самооценку поможет психолог и дистанцирование - чем меньше контактов с обесценивающими людьми, тем лучше ✌🏼
А если вы замечаете за собой такие фразы, то незамедлительно начните решать свои психологические проблемы, и не разговаривайте с детьми, когда вы не в ресурсе. Поймите, дети должны иметь свои опыт, свое право на ошибку и время для исправления ее. И только тогда, у ребенка будет свои собственный уникальный жизненный путь.
Полина Филоненко
Психология для родителей
Чего бы ты не достиг, чего бы ни добился, для нее ты всегда:
-Всего лишь..
-А вот сын Марьи Ивановны..
-А мог бы и лучше
-Дурачок, бестолочь
-Нечем тут гордится, а вот если бы ты
-Не плачь, не ной
-Это ж надо додуматься
Знакомо?
Слышали такие фразы?
Обесценивание — это защитный механизм снижения своей или чужой значимости, предназначен для того, чтобы избежать боли. В первую очередь, такие люди обесценивают себя, свои действия, свою жизнь, свои мысли, а потом делают тоже самое со своими детьми.
Родители для ребенка - это отражение окружающего мира, и если они его не принимают таким какой он есть, то это означает для него непринятие всем миром. Он начинает думать, что не достаточно хорошо для этой жизни, для любви, для работы и для людей.
Также, фразы обесценивания убивают в детях инициативность и самостоятельность. А во взрослой жизни такому человеку будет сложно строить близкие отношения, так как он будет притягивать таких же токсичных людей и в свое окружение.
Детство уже не изменить, но вернуть адекватную самооценку поможет психолог и дистанцирование - чем меньше контактов с обесценивающими людьми, тем лучше ✌🏼
А если вы замечаете за собой такие фразы, то незамедлительно начните решать свои психологические проблемы, и не разговаривайте с детьми, когда вы не в ресурсе. Поймите, дети должны иметь свои опыт, свое право на ошибку и время для исправления ее. И только тогда, у ребенка будет свои собственный уникальный жизненный путь.
Полина Филоненко
Психология для родителей