13.08.2026 11:20
Правильный ответ: никак.
Правильный ответ: никак.
Биоимпеданс-анализ легко и удобно пройти в московских поликлиниках, чтобы определить состав тела и точнее отслеживать изменения в своём организме.
Но если вы перфекционист и хотите получить максимально точный результат, вот несколько рекомендаций.
— избегайте употребления алкоголя и напитков с кофеином;
— по возможности ограничьте сильные физические нагрузки;
— отложите массаж, лимфодренажные или физиотерапевтические процедуры;
— не принимайте гормональные и мочегонные препараты без согласования с врачом;
— женщинам лучше не проходить его во время менструации — в этот период организм часто задерживает больше жидкости.
— прямо перед процедурой не наносите крем на руки и кожу, чтобы контакт электродов с кожей был лучше;
— а также снимите металлические предметы (ремень, цепочки, браслеты).
Идеальное время для биоимпеданс-анализа — утром, до завтрака и натощак, заключила Анна Киреева, врач–диетолог и специалист по медицине здорового долголетия ММНКЦ им. С.П. Боткина.
❤️ Московская медицина в МАКС
Биоимпеданс-анализ легко и удобно пройти в московских поликлиниках, чтобы определить состав тела и точнее отслеживать изменения в своём организме.
Но если вы перфекционист и хотите получить максимально точный результат, вот несколько рекомендаций.
— избегайте употребления алкоголя и напитков с кофеином;
— по возможности ограничьте сильные физические нагрузки;
— отложите массаж, лимфодренажные или физиотерапевтические процедуры;
— не принимайте гормональные и мочегонные препараты без согласования с врачом;
— женщинам лучше не проходить его во время менструации — в этот период организм часто задерживает больше жидкости.
— прямо перед процедурой не наносите крем на руки и кожу, чтобы контакт электродов с кожей был лучше;
— а также снимите металлические предметы (ремень, цепочки, браслеты).
Идеальное время для биоимпеданс-анализа — утром, до завтрака и натощак, заключила Анна Киреева, врач–диетолог и специалист по медицине здорового долголетия ММНКЦ им. С.П. Боткина.
❤️ Московская медицина в МАКС