«О струне вины»
Источник: Йога Сутры Патанджали (1.36)
Струна вины звучит только когда натянута —
но не слишком туго и не слишком слабо.
Слишком туго — лопнет.
Слишком слабо — молчит.
Ты либо перенапрягаешься:
«Я должен быть идеальным».
Либо расслабляешься до апатии:
«Зачем стараться?»
Но струна напоминает:
гармония — в балансе напряжения.
Не в отсутствии усилия.
Не в избытке контроля.
А в том мягком месте, где усилие становится лёгким.
Сегодня — проверь свою струну.
Где ты перетянул? Где ослабил?
И мягко верни к звучанию —
не ради музыки для других.
Ради того, чтобы услышать себя.
Cвет лотоса 🧘♀️
Другие главы канала «Свет лотоса»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 28.04.2026
Мужчины по всему миру становятся СОДЕРЖАНКАМИ. Психологи говорят, что всё больше…
Глава от 27.04.2026
Памятка по уборке дома. Эти важные правила стоит учитывать, чтобы не копилась пы…
Глава от 23.04.2026
Намазки для бутербродов — их легко сделать из простых продуктов. Они сделают нео…
Глава от 22.04.2026
Лучшие источники витаминов в продуктах — врач показал, как перестать пичкать себ…
Глава от 19.04.2026
Крутейшую подборку соусов показали в сети. По словам дегустаторов, они помогут с…
Глава от 16.04.2026
Россияне с ожирением теперь смогут получить хирургическую помощь по ОМС — глава…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,314,747 постов
из 200,421 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Разбираем биохакинг без воды: витамин D3, магний, цинк, омега-3, гормоны, стресс, кортизол, анализы, ЗОЖ и упражнения для спины, шеи, таза. Как снизить сахар, укрепить им…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС. Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Актуальные медицинские новости, разбор…
👥 111 663 · +3 040/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Добро пожаловать в «Будь Здоров Домашний доктор» — ваш личный гид в мире здоровья и медицины. Здесь вы найдёте проверенные советы врачей, рекомендации по профилактике за…
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер и акушер-гинеколог Микерина делится реальными историями из роддома, разбирает медицинские случаи и рассказывает о жизни врача. Честно, с юмором и без прикрас. Подп…
👥 79 943 · -1 706/7д
@club160
Азиатское здоровье
Секреты здоровья без лекарств из азиатских традиций. Простые рецепты, китайские практики и лайфхаки для укрепления организма. Подписывайтесь, чтобы узнать, как поддержива…
👥 64 348 · +989/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Открытки и поздравления на все случаи жизни: юбилей, свадьба, день рождения. Бесплатные гифки и анимации для сына, дочери, внука, внучки, друзей и коллег. Поднимаем настр…
👥 61 425
Популярные посты канала «Свет лотоса»
«О тени»
Источник: Ади Шанкара, «Вивека Чудамани» (стих 415)
Тень не существует сама по себе.
Она — дочь света и формы.
Убери свет — тени н…
👁 7 096 просмотров
«О пламени арти»
Источник: Рамакришна Парамахамса
Пламя арти колышется от малейшего дуновения —
но не гаснет.
Оно не борется с ветром.
Оно …
👁 7 028 просмотров
«Тот, кто познал себя как «Я есть» — для него нет страха, ибо страх существует только там, где есть «другой».
— Кена Упанишада (2.4)
💡 Стра…
👁 7 026 просмотров
«Знание — это ключ, который открывает дверь к освобождению. Без него даже аскеза и ритуалы — лишь пустой звук».
— Катха Упанишада (1.2.23)
…
👁 7 018 просмотров
«Тот, кто познал себя как бесконечное сознание — для него нет ни «моего», ни «твоего», ни привязанности, ни отвращения».
— Аштавакра Гита (1…
👁 7 013 просмотров
«О зеркале воды»
Источник: Йога Васиштха (3.28)
Вода отражает небо —
но не становится небом.
Она отражает дерево —
но не становится деревом…
👁 7 004 просмотров
«О колодце»
Источник: Рамакришна Парамахамса
Колодец не кричит о своей глубине.
Он молчит — и в этом молчании живёт вода.
Ты стремишься по…
👁 6 982 просмотров
«Об эхе»
Источник: Ригведа (10.129) — Насадия Сукта
Эхо не создаёт звук.
Оно лишь возвращает то, что ему дали.
Ты жалуешься: «Мир холоден …
👁 6 978 просмотров
«Как человек, сбросивший старую одежду, надевает новую — так и душа, покидая старое тело, входит в новое».
— Бхагавад-гита (2.22), Кришна
💡…
👁 6 964 просмотров
«О пыли»
Источник: Рамакришна Парамахамса
Пыль поднимается от каждого шага —
но не остаётся в воздухе надолго.
Она оседает.
Не потому что с…
👁 6 957 просмотров
«Тот, кто познал себя как свет, не ищет света во внешнем — ибо он сам есть источник всего видимого».
— Трипура Рахасья (1.45)
💡 Не эгоцентр…
👁 6 953 просмотров
«Тот, кто познал себя как источник радости — для него нет нужды искать радость во внешнем».
— Тайттирия Упанишада (2.7.1)
💡 Ананда (блаженс…
👁 6 940 просмотров
«Тот, кто знает себя как вечного свидетеля — для него нет различия между удовольствием и болью, добром и злом».
— Аштавакра Гита (1.19)
💡 Н…
👁 6 936 просмотров
«Как капля воды, падая в океан, теряет своё имя и форму — так и йогин, познавший истину, сливается с Брахманом».
— Шветашватара Упанишада (4…
👁 6 932 просмотров
«О перьях павлина»
Источник: Кабир
Перо павлина не знает, что оно красиво.
Оно просто — есть.
Красота возникает не в перьевом стремлении к …
👁 6 931 просмотров
«О зонте»
Источник: Рамана Махарши
Зонт не останавливает дождь.
Он создаёт пространство под собой —
где можно идти, не промокая.
Ты хочешь…
👁 6 919 просмотров
«Как плод амлы (индийского крыжовника) терпок на вкус, но сладок в действии — так и истина часто горька в принятии, но дарит освобождение».
…
👁 6 915 просмотров
«Ум, который покоится в сердце, подобен льву в логове — он не тревожится ни удовольствием, ни болью».
— Йога Васиштха (6.1.38)
💡 «Сердце» —…
👁 6 913 просмотров
«Тот, кто познал себя как недвижимое — для него нет ни прихода, ни ухода, ни рождения, ни смерти».
— Аштавакра Гита (7.2)
💡 Недвижимое — не…
👁 6 909 просмотров
«Как река, извиваясь, достигает океана — так и тот, кто следует своей дхарме, достигает совершенства».
— Бхагавад-гита (3.30), Кришна
💡 Дха…
👁 6 907 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Свет лотоса
Свет лотоса — канал для тех, кто хочет разобраться в хитросплетениях здоровья и питания. Мы переводим сложные медицинские исследования на язык практических советов. Никакой воды — только научные обзоры, проверенные рекомендации и экспертные разборы. Подписывайся, чтобы жить осознанно и долго.