17.04.2026 13:07
Запеченные стейки форели в духовке Безумно радуюсь, что Вика наконец-то начала кушать рыбку.
Запеченные стейки форели в духовке
Безумно радуюсь, что Вика наконец-то начала кушать рыбку. Делюсь нашим любимым рецептом
Вам понадобится:
🔹 стейки форели/семги
🔹 оливковое масло 2 ст ложки
🔹 соевый соус 2 ст ложки
Делаем маринад для рыбы:
2 столовые ложки соевого соуса + 2 ст. ложки оливкового масла + соль/перец по вкусу
1. Выложить стейки на противень, смазать их маринадом. Можно добавить немного нарезанного лимона для аромата. Оставить на 30 минут.
2. Отправить противень с форелью в разогретую духовку и запекать 10-25 минут при 180 градусов, в зависимости от размера и толщины кусков. Важно не пересушить.
3. Подаем с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
Рассказывайте, как любите рыбу запекать? Готова экспериментировать
Безумно радуюсь, что Вика наконец-то начала кушать рыбку. Делюсь нашим любимым рецептом
Вам понадобится:
🔹 стейки форели/семги
🔹 оливковое масло 2 ст ложки
🔹 соевый соус 2 ст ложки
Делаем маринад для рыбы:
2 столовые ложки соевого соуса + 2 ст. ложки оливкового масла + соль/перец по вкусу
1. Выложить стейки на противень, смазать их маринадом. Можно добавить немного нарезанного лимона для аромата. Оставить на 30 минут.
2. Отправить противень с форелью в разогретую духовку и запекать 10-25 минут при 180 градусов, в зависимости от размера и толщины кусков. Важно не пересушить.
3. Подаем с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
Рассказывайте, как любите рыбу запекать? Готова экспериментировать