03.05.2026 03:40
Какие анализы сдать при выпадении волос: нормы и цели
👩⚕️КРАСОТА ВОЛОС (анализы)
Хочется начать с того, что если Вы заметили, что волосы стали тоньше, «лезут» при рассчесывании или мытье головы значит нужно начинать искать причину - СДАТЬ АНАЛИЗЫ.
Итак, какие нормы важны при выпадении волос!
✔️Одна из самых частых причин - ферритин
Цель: не ниже 70 мкг/л. При уровне <70 волосы могут сыпаться
✔️Клинический анализ крови, где мы не только смотрим гемоглобин, А ЕЩЕ обращаем внимания на
MCV >87, МСН >27 - исключая скрытый дефицит B9, В12 и железа.
✔️Очень необходим для роста фолликула - Витамин D (25-ОН)
Цель: 60-80 нг/мл (а не 20-30, как для костей).
✔️Если есть волосопад + усталость проверяем щитовидку (ТТГ, св. Т4, св. Т3)
В идеале : ТТГ 1,5-2 ммЕ/л, св. Т4 и св. Т3 в верхней трети референса.
✔️Строительный материал волос - это белок
Общий белок не ниже 73-78 г/л, Альбумин > 45 г/л.
✔️Инсулин натощак
Повышение инсулина = выброс андрогенов → выпадение.
Цель: ≤ 6 мкЕд/мл.
✔️Цинк, Медь, Селен
Цель: в середине референсных значений или выше.
Цинк < 70 мкг/ол - ломкие волосы, жирная кожа головы;
Медь < 70 мкг/дл - выпадение волос и преждевременная седина;
Если было полезно, не забывай ставить ❤️, чтобы я понимала, что Вам интересна данная тема
Хочется начать с того, что если Вы заметили, что волосы стали тоньше, «лезут» при рассчесывании или мытье головы значит нужно начинать искать причину - СДАТЬ АНАЛИЗЫ.
Итак, какие нормы важны при выпадении волос!
✔️Одна из самых частых причин - ферритин
Цель: не ниже 70 мкг/л. При уровне <70 волосы могут сыпаться
✔️Клинический анализ крови, где мы не только смотрим гемоглобин, А ЕЩЕ обращаем внимания на
MCV >87, МСН >27 - исключая скрытый дефицит B9, В12 и железа.
✔️Очень необходим для роста фолликула - Витамин D (25-ОН)
Цель: 60-80 нг/мл (а не 20-30, как для костей).
✔️Если есть волосопад + усталость проверяем щитовидку (ТТГ, св. Т4, св. Т3)
В идеале : ТТГ 1,5-2 ммЕ/л, св. Т4 и св. Т3 в верхней трети референса.
✔️Строительный материал волос - это белок
Общий белок не ниже 73-78 г/л, Альбумин > 45 г/л.
✔️Инсулин натощак
Повышение инсулина = выброс андрогенов → выпадение.
Цель: ≤ 6 мкЕд/мл.
✔️Цинк, Медь, Селен
Цель: в середине референсных значений или выше.
Цинк < 70 мкг/ол - ломкие волосы, жирная кожа головы;
Медь < 70 мкг/дл - выпадение волос и преждевременная седина;
Если было полезно, не забывай ставить ❤️, чтобы я понимала, что Вам интересна данная тема