Когда накапливается тревога, напряжение или усталость, не всегда понятно, как с этим быть В канале Екатерины Пыхаревой собраны инструменты, которые по…
напряжение или усталость, не всегда понятно, как с этим быть
В канале Екатерины Пыхаревой
собраны инструменты, которые
помогают с этим бороться:
• техники для снижения стресса и тревоги;
• работа с эмоциями через тело;
• медитации для работы с состоянием;
• разборы ситуаций, с которыми сталкиваются многие: страх, постоянный контроль, проблемы в отношениях.
Все материалы доступны в её канале, подписывайтесь, чтобы не потерять.
Реклама. 0+. ИП Сурцева Екатерина Сергеевна, ОГРНИП: 319631300061743, erid: 2SDnjdztU1x