11.04.2026 09:00
Зарядка с чемпионом: Роман Грачев в Сеченовском Университете
💪Зарядка с чемпионом!
Сеченовский Университет принял участие во Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.
🧡Апрельский холод? Нет, не слышали! Для сеченовцев утреннюю зарядку провел Роман Грачев, заслуженный мастер спорта по смешанным боевым искусствам (ММА), мастер спорта международного класса по профессиональному рукопашному бою, многократный победитель всероссийских и международных соревнований.
Несмотря на стопроцентную приверженность спорту, Роман Грачев отметил, что для здоровья полезнее физкультура — когда не гонишься за рекордами, развиваешь тело под руководством грамотного тренера и делаешь ставку на регулярность.
🔥В программу тренировки чемпион включил и общеукрепляющие упражнения, и элементы боевых искусств.
Организовали тренировку Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» совместно с Волонтерским центром и ССК «Буревестник» Сеченовского Университета.
«Зарядка была очень веселой! Больше всего понравились упражнения, связанные с борьбой. Роман Грачев — приятный человек и прекрасный тренер! Когда тренировка закончилась, солнце вышло из-за облаков и я окончательно проснулась. Как-то сразу лучше стало, знаете… и жить хочется!» — поделилась активистка Волонтерского центра Сеченовского Университета Юлия Андреева, студентка 3-го курса Института цифрового биодизайна и искусственного интеллекта в медицине Первого МГМУ, направление «Медицинская биохимия».
#Сеченовский_Спорт
Сеченовский Университет принял участие во Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.
🧡Апрельский холод? Нет, не слышали! Для сеченовцев утреннюю зарядку провел Роман Грачев, заслуженный мастер спорта по смешанным боевым искусствам (ММА), мастер спорта международного класса по профессиональному рукопашному бою, многократный победитель всероссийских и международных соревнований.
Несмотря на стопроцентную приверженность спорту, Роман Грачев отметил, что для здоровья полезнее физкультура — когда не гонишься за рекордами, развиваешь тело под руководством грамотного тренера и делаешь ставку на регулярность.
🔥В программу тренировки чемпион включил и общеукрепляющие упражнения, и элементы боевых искусств.
Организовали тренировку Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» совместно с Волонтерским центром и ССК «Буревестник» Сеченовского Университета.
«Зарядка была очень веселой! Больше всего понравились упражнения, связанные с борьбой. Роман Грачев — приятный человек и прекрасный тренер! Когда тренировка закончилась, солнце вышло из-за облаков и я окончательно проснулась. Как-то сразу лучше стало, знаете… и жить хочется!» — поделилась активистка Волонтерского центра Сеченовского Университета Юлия Андреева, студентка 3-го курса Института цифрового биодизайна и искусственного интеллекта в медицине Первого МГМУ, направление «Медицинская биохимия».
#Сеченовский_Спорт