07.10.2026 09:51
Вы всё про себя понимаете.
Вы всё про себя понимаете. И всё равно поступаете по-старому
Знакомо?
Вы читали, ходили к психологу, слушали медитации. Вы можете объяснить, откуда у вас это — про маму, про детство, про тревожность. Вы знаете теорию лучше половины практикующих
А потом звонит человек, и вы опять говорите «да, конечно, помогу». Хотя за секунду до этого точно знали, что не хотите 🤍
Знаете, в чём дело? Знание не успевает
В детстве за мной погналась стая собак. Я убежала, всё обошлось
А потом ещё много лет переходила на другую сторону улицы, если впереди шла собака. Любая. Спокойная, на поводке, размером с кошку
Умом я знала, что та стая осталась в прошлом. Тело реагировало первым
И так работает вообще всё
Мамина фраза, сказанная на кухне между делом. Учительница, поставившая двойку за рисунок, который вы несли ей как сокровище. Девочки, которые не взяли вас в игру. Хлопнувшая дверь, когда уходил отец
Вы давно выросли и всё это объяснили. Иногда даже простили. А реакция осталась ровно там же
И вот тут начинается самое трудное — пойти туда и посмотреть
Не прочитать ещё одну книжку или пост про детские травмы, а вытащить конкретно свою фразу, свою дверь, свою двойку
Женщины, которые сейчас у меня на курсе, делают именно это. И те, кто прошёл раньше и до сих пор не остановился, — тоже. И я искренне Вами восхищаюсь! ❤️
Потому что только это и меняет реакции. А из реакций складывается характер. Из характера — жизнь
А сейчас проверьте себя:
🔥 — всё понимаю, а делаю по-старому. Это про меня
❤️ — поняла, где у меня эта "собака"
😂 — моя собака меня вполне устраивает, мы сжились
Знакомо?
Вы читали, ходили к психологу, слушали медитации. Вы можете объяснить, откуда у вас это — про маму, про детство, про тревожность. Вы знаете теорию лучше половины практикующих
А потом звонит человек, и вы опять говорите «да, конечно, помогу». Хотя за секунду до этого точно знали, что не хотите 🤍
Знаете, в чём дело? Знание не успевает
В детстве за мной погналась стая собак. Я убежала, всё обошлось
А потом ещё много лет переходила на другую сторону улицы, если впереди шла собака. Любая. Спокойная, на поводке, размером с кошку
Умом я знала, что та стая осталась в прошлом. Тело реагировало первым
И так работает вообще всё
Мамина фраза, сказанная на кухне между делом. Учительница, поставившая двойку за рисунок, который вы несли ей как сокровище. Девочки, которые не взяли вас в игру. Хлопнувшая дверь, когда уходил отец
Вы давно выросли и всё это объяснили. Иногда даже простили. А реакция осталась ровно там же
И вот тут начинается самое трудное — пойти туда и посмотреть
Не прочитать ещё одну книжку или пост про детские травмы, а вытащить конкретно свою фразу, свою дверь, свою двойку
Женщины, которые сейчас у меня на курсе, делают именно это. И те, кто прошёл раньше и до сих пор не остановился, — тоже. И я искренне Вами восхищаюсь! ❤️
Потому что только это и меняет реакции. А из реакций складывается характер. Из характера — жизнь
А сейчас проверьте себя:
🔥 — всё понимаю, а делаю по-старому. Это про меня
❤️ — поняла, где у меня эта "собака"
😂 — моя собака меня вполне устраивает, мы сжились