🔥Знали, что если лимфа не будет двигаться по телу всего 2 часа, работа организма даст серьезный сбой?
Контролировать работу своей лимфатической системы очень важно, но как понять, что все ли в порядке?
Ставьте💛 а мы расскажем
Открыт набор в новый поток обучения в нашей Академии @academy_dr_ales
⏩Узнать больше об обучении
⠀
🔎 Зачем нужна лимфа?
Лимфатические протоки впадают в венозные стволы, как притоки в реки. Лимфа омывает каждую клеточку нашего организма и поглощает продукты распада, вирусы, токсины, химические добавки. Потом эта жидкость поступает в кровь, а с помощью печени и почек происходит очистка.
⠀
Работа лимфы напрямую связана с патологиями сосудов, эндокринными нарушениями, с работой ЖКТ и иммунитетом. Она оказывает влияние на ВСЕ органы и системы!
⠀
Как понять, что есть ли проблемы с лимфой?
ПЕРВИЧНАЯ САМОдиагностика:
⠀
🟢 Обратите внимание на нижние конечности, вес, суточное отделение мочи.
⠀
Если отекают ноги, вес растет, а питаетесь вы также, живот увеличился, вы реже мочитесь, стоит обратиться к специалисту.
⠀
⚠️ Но часто встречаются скрытые отеки, диагностировать которые можно только после обследования, которое включает осмотр и сдачу анализов.
⠀
🟢 К признакам застоя лимфы также относятся повышенное артериальное давление, высыпания на коже, плохой запах изо рта.
⠀
Почему лимфа застаивается? На циркуляцию жидкости в организме влияют напряжения и спазмы в черепе, позвоночнике, тазу. Они блокируют движение лимфы, активируют работу которой здоровое сокращение мышц тела и дыхание.
⠀
❓Как уменьшить или профилактировать лимфатический застой? Вести здоровый образ жизни и выполнять протоколы простых остеопатических техник, которые мы даем на обучении в Академии.
Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике
@academy_dr_ales
Другие главы канала «Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 12.05.2026
Завтрашний комплекс техник для подтяжки живота и пресса на лимфодренаж точно не …
Глава от 12.05.2026
Почему живот — это центр вашего здоровья и красоты? 🧘♀️
Вы когда-нибудь задумы…
Глава от 11.05.2026
🔥 ЧЕК-ЛИСТ ОТ ОТЕКОВ + АНАЛИЗЫ
Делимся с вами полезной информацией, которая пом…
Глава от 11.05.2026
🗓️ Завтра вас ждет безопасный самомассаж живота 🔥
Завтра мы перейдем к практике…
Глава от 11.05.2026
✨ Упражнение №1 — Возвращаем легкость ногам!
Венозный отток и лимфодренаж ног.
…
Глава от 11.05.2026
Ваша безопасность — наш приоритет! 🛡️
Мы начинаем наш бесплатный марафон «Шаг к…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,583,823 постов
из 198,873 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 847 · +2 861/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 74 185 · -5 758/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 770 · +422/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике»
🤩 Волшебная мышца, которая держит лицо!
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) — испытывает постоянные нагрузки, ведь вес нашей головы …
👁 13 956 просмотров
💦⚠️ТОП-2 ТЕХНИКИ ОТ ОТЕКОВ
В первом упражнении поработаем с грудино-глючично-сосцевидной мышцей (ГКС). У 90% людей она перенапряжена, что в…
👁 13 818 просмотров
😲Купите это в аптеке...
Собрали 7 бюджетных средств, которые помогают коже выглядеть лучше: уменьшают воспаление, выравнивают тон, поддержи…
👁 13 750 просмотров
🔥 Сегодня на нашей обучающей программе «Мастер красоты и здоровья» состоялся первый эфир с Дарьей Краснопольской, и это было что-то невероят…
👁 13 738 просмотров
🔥Иногда причина напряжённой шеи, тяжёлых плеч и «уставшего» лица — не в коже и не в возрасте.
Всё начинается с дыхания, положения лопаток …
👁 13 676 просмотров
🎓ВЫПУСКНОЙ ПРОШЁЛ УСПЕШНО!
В мир вышли новые волшебники, работающие с краниосакральной системой. В их руках пластичными становятся мысли, ч…
👁 13 515 просмотров
⏰Сегодня в 12:00 — День открытых дверей Академии.
Разберём, как проходит обучение, какое направление выбрать и как управлять биомеханикой с…
👁 13 437 просмотров
🌎 РАБОТАЙ С КЛИЕНТАМИ ПО ВСЕМУ МИРУ, если ты выпускник академии фейспластики и остеопатии
Наша миссия — сделать так, чтобы как можно больше…
👁 13 413 просмотров
🔥ВЫ СЛЕДУЮЩИЙ!
💬 «Академия сделала меня другим человеком»
💬 «Я увеличила доход в 2 раза и за 2 недели заработала $1500»
💬 «Я пришла из нед…
👁 13 391 просмотров
🤩 Ученики 1 модуля после первой недели пишут о сильных телесных инсайтах и реальных ощущениях в теле уже с первых практик.
О чём их отзывы:…
👁 13 383 просмотров
Вы приглашены на День Рождения доктора Алеся ❤️🔥
📅 8 февраля в 12:00 (мск) Приглашаем вас на особенный эфир с автором курсов Академии Алес…
👁 13 358 просмотров
Упражнение на расслабление подвздошно-поясничной мышцы
Почти у каждого из нас эта мышца находится в забитом состоянии.
Делайте технику чт…
👁 13 344 просмотров
❌ Почему ты еще не зарабатываешь 150+
Главная причина, по которой вы стоите на месте⤵️
Это БЕЗдействие – главная ошибка всех, кто хочет ра…
👁 13 289 просмотров
🔥 Упражнение на тазобедренный сустав!
⚠️НЕ ДЕЛАЙТЕ техники, в которых нужно вращать суставом если у вас 3-4 степень артроза или если есть Б…
👁 13 275 просмотров
⌛️Завершается прием заявок в 20-й поток курса: «Мастер красоты и здоровья. Для себя».
В чат юбилейного потока продолжают добавляться новые …
👁 13 175 просмотров
🔔 ОБНОВЛЁННОЕ РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ СЕМИНАРОВ В АКАДЕМИИ НА 2026 ГОД 🎓
⚡Бронируйте удобные вам даты семинаров заранее.
Чтобы не попасться мош…
👁 13 150 просмотров
🔝 Променяла стабильную работу экономиста на фейспластику в 42 года
Это реальная история Юлии Батаниной batanina_faceplastic, она — специали…
👁 13 132 просмотров
❌ Хватит носить мешки под глазами!
С синяками и мешками под глазами часто борются так, будто это только вопрос ухода. Кремы, патчи, массажи…
👁 13 129 просмотров
Добиваться всего в одиночку — дольше и сложнее.
Сложнее сохранять фокус, выстроить новые привычки. Сложнее понять, какие действия действит…
👁 13 084 просмотров
🚀 Готовы вывести свою карьеру и бизнес на новый уровень?
Многие ошибочно полагают, что успешный бизнес — это только физические товары или т…
👁 13 077 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике
АНО ДПО АКАДЕМИЯ «ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ЭСТЕТИКИ И МЕДИЦИНЫ»
Лицензия Nº040594
💬Отзывы: https://t.me/+EKhZ90d5rv44NzAy
🎓Истории выпускников: https://avemacademy.pro/history?utm_source=max&utm_medium=bio&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=history
Лицензия Nº040594
💬Отзывы: https://t.me/+EKhZ90d5rv44NzAy
🎓Истории выпускников: https://avemacademy.pro/history?utm_source=max&utm_medium=bio&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=history
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.