🔥 Предвестники варикоза ног + упражнения для профилактики
Многие путают обычную тяжесть с варикозом, но на самом деле всё начинается гораздо раньше.
В видео автор курсов Академии, врач-остеопат, травматолог-ортопед, хирург, канд.мед.наук Алесь Улищенко объясняет, почему венозная кровь застаивается в ногах и как напряжение в тазу блокирует кровоток.
Главный инсайт: Если у вас есть сосудистые звездочки или гул в ногах после рабочего дня — это предвестники, с которыми можно и нужно работать прямо сейчас, пока они не превратились в диагноз.
Доктор Алесь показал простые техники для паховых связок и улучшения оттока, но важно помнить: организм — это единая система.
Чтобы результат был долгосрочным, нужно работать не только с ногами, но и с диафрагмой, животом и осанкой.
Именно такой комплексный подход мы заложили в нашу бесплатную игру-марафон «Шаг к преображению», который пройдет прямо в этом канале с 11 по 17 мая.
Ждите полный анонс и программу марафона в ближайшие дни ☺️
🎁 За 7 дней вы не только избавитесь от отеков и тяжести, но и увидите, как это отразится на вашем лице. Ведь красота — это отражение здоровья!
А пока выполните эту технику и сделайте первый шаг к легкости и жизни без отёков уже сегодня🚀
Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике
@academy_dr_ales
Другие главы канала «Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
⚠️🎙️ «Вы что, врачей за 4 месяца готовите?»
Нет. Мы не готовим врачей. Слушайте…
Глава от 06.05.2026
🌍 Как получить право работы за границей? Рассказывает на видео директор междунар…
Глава от 05.05.2026
🕊МАЙСКИЕ С ПОЛЬЗОЙ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МЕЖБРОВКИ И ОТЕКОВ
Межбровная морщина — сигн…
Глава от 02.05.2026
🎁 Дорогие, в честь майских забирайте ещё подарок – комплекс от асимметрии лица!
…
Глава от 01.05.2026
🌱День Весны и Труда исторически несет простые, но важные смыслы: трудиться и име…
Глава от 30.04.2026
🎁Вам подарок: Техника на платизму. Она поможет подтянуть лицо и шею, уменьшить б…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,278,857 постов
из 199,669 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 196 · +2 924/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 75 377 · -5 845/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 727 · +286/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике»
🤩 Волшебная мышца, которая держит лицо!
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) — испытывает постоянные нагрузки, ведь вес нашей головы …
👁 13 330 просмотров
💦⚠️ТОП-2 ТЕХНИКИ ОТ ОТЕКОВ
В первом упражнении поработаем с грудино-глючично-сосцевидной мышцей (ГКС). У 90% людей она перенапряжена, что в…
👁 13 172 просмотров
🔥 Сегодня на нашей обучающей программе «Мастер красоты и здоровья» состоялся первый эфир с Дарьей Краснопольской, и это было что-то невероят…
👁 13 109 просмотров
😲Купите это в аптеке...
Собрали 7 бюджетных средств, которые помогают коже выглядеть лучше: уменьшают воспаление, выравнивают тон, поддержи…
👁 13 096 просмотров
Вы приглашены на День Рождения доктора Алеся ❤️🔥
📅 8 февраля в 12:00 (мск) Приглашаем вас на особенный эфир с автором курсов Академии Алес…
👁 13 037 просмотров
🔥Иногда причина напряжённой шеи, тяжёлых плеч и «уставшего» лица — не в коже и не в возрасте.
Всё начинается с дыхания, положения лопаток …
👁 13 014 просмотров
🔥ВЫ СЛЕДУЮЩИЙ!
💬 «Академия сделала меня другим человеком»
💬 «Я увеличила доход в 2 раза и за 2 недели заработала $1500»
💬 «Я пришла из нед…
👁 12 851 просмотров
⏰Сегодня в 12:00 — День открытых дверей Академии.
Разберём, как проходит обучение, какое направление выбрать и как управлять биомеханикой с…
👁 12 841 просмотров
🔔 ОБНОВЛЁННОЕ РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ СЕМИНАРОВ В АКАДЕМИИ НА 2026 ГОД 🎓
⚡Бронируйте удобные вам даты семинаров заранее.
Чтобы не попасться мош…
👁 12 837 просмотров
❌ Хватит носить мешки под глазами!
С синяками и мешками под глазами часто борются так, будто это только вопрос ухода. Кремы, патчи, массажи…
👁 12 828 просмотров
🎓ВЫПУСКНОЙ ПРОШЁЛ УСПЕШНО!
В мир вышли новые волшебники, работающие с краниосакральной системой. В их руках пластичными становятся мысли, ч…
👁 12 775 просмотров
🤩 Ученики 1 модуля после первой недели пишут о сильных телесных инсайтах и реальных ощущениях в теле уже с первых практик.
О чём их отзывы:…
👁 12 719 просмотров
🚀 Готовы вывести свою карьеру и бизнес на новый уровень?
Многие ошибочно полагают, что успешный бизнес — это только физические товары или т…
👁 12 717 просмотров
⚡️ ЧЕГО ВЫ ЖДЁТЕ — И ЧТО УПУСКАЕТЕ УЖЕ СЕЙЧАС 👇
Последний шанс зарегистрироваться 🔥
Пока вы думаете, на вебинар «Анатомия женской молодост…
👁 12 689 просмотров
🌎 РАБОТАЙ С КЛИЕНТАМИ ПО ВСЕМУ МИРУ, если ты выпускник академии фейспластики и остеопатии
Наша миссия — сделать так, чтобы как можно больше…
👁 12 648 просмотров
🔝 Променяла стабильную работу экономиста на фейспластику в 42 года
Это реальная история Юлии Батаниной batanina_faceplastic, она — специали…
👁 12 637 просмотров
▶️ Хотите наполненное и гармоничное лицо как в юности?
Тогда прямо сейчас заходите на эфир👇🏼с топ-тренером и преподавателем Академии Викто…
👁 12 633 просмотров
⌛️Завершается прием заявок в 20-й поток курса: «Мастер красоты и здоровья. Для себя».
В чат юбилейного потока продолжают добавляться новые …
👁 12 620 просмотров
Добиваться всего в одиночку — дольше и сложнее.
Сложнее сохранять фокус, выстроить новые привычки. Сложнее понять, какие действия действит…
👁 12 615 просмотров
🎆 В ЧЕСТЬ 20-го, ЮБИЛЕЙНОГО СТАРТА курса по самокоррекции: «Мастер красоты и здоровья. Для себя» состоится онлайн-конференция «Анатомия женс…
👁 12 591 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике
АНО ДПО АКАДЕМИЯ «ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ЭСТЕТИКИ И МЕДИЦИНЫ»
Лицензия Nº040594
💬Отзывы: https://t.me/+EKhZ90d5rv44NzAy
🎓Истории выпускников: https://avemacademy.pro/history?utm_source=max&utm_medium=bio&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=history
Лицензия Nº040594
💬Отзывы: https://t.me/+EKhZ90d5rv44NzAy
🎓Истории выпускников: https://avemacademy.pro/history?utm_source=max&utm_medium=bio&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=history
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.