Р
@affirmacii24

Рецепты | Просто и вкусно

@affirmacii24 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 137 дн.

Канал «Рецепты | Просто и вкусно» (@affirmacii24) — это ежедневная подборка простых и сытных блюд из доступных продуктов. Здесь вы не найдете сложных техник или редких ингредиентов: только проверенны…

5.4K
Подписчиков
−25
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +95
−78
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
-0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +6.52%
Типичная флуктуация для малого канала
4.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#737
место в категории
3.8K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 6K подп.
−78
прирост за 30 дней
в категории: +443
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69000869205332
Username@affirmacii24
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 426
Прирост 7д−25 (-0.5%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.07.2026 17:26
Ссылка MAXhttps://max.ru/affirmacii24
📄 О канале
Чем занимается канал«Рецепты | Просто и вкусно» — это место, где кулинария становится доступной каждому. Канал специализируется на рецептах, которые не требуют редких продуктов или многочасового стояния у плиты. Основной упор — на блюда из повседневных ингредиентов: фарш, творог, овощи, яйца. Например, недавно здесь публиковали рецепт бомбических домашних колбасок из индейки на сливках — готовятся за 15 минут, а результат напоминает фермерскую продукцию.Другая особенность — адаптация классики под современный ритм жизни. Ленивые ватрушки из баранок, творожные вафли без замеса теста, тефтели с овощами в одной сковороде — всё это экономит время, но сохраняет вкус. Канал не гонится за модными суперфудами, а учит готовить сытно и разнообразно из того, что есть в холодильнике.Какой контент публикуетсяПосты канала — это короткие рецепты с чёткими пропорциями и пошаговыми инструкциями. Каждый пост сопровождается эмодзи-заголовком и хештегами по категориям (например, #закуски). Средняя длина публикации — 5-6 строк, что позволяет быстро оценить идею и приступить к готовке. В ленте можно найти как горячие блюда (тефтели, колбаски), так и закуски (малосольные огурчики) и десерты (творожные вафли).Особый акцент сделан на визуальной подаче: фотографии готовых блюд аппетитны, но не перегружены фильтрами. Канал публикует рецепты регулярно, хотя в последнее время частота постов снизилась — за неделю вышло 0 новых материалов. Несмотря на это, архив содержит десятки проверенных идей для ежедневного меню.Аудитория и подписчикиПо состоянию на июль 2026 года аудитория канала составляет 5 439 подписчиков. Канал занимает 730-е место в категории «Кулинария» из 3 792 каналов, что значительно выше среднего (среднее место — 6 023). Это говорит о стабильном интересе к контенту, несмотря на временное снижение активности: за последние 7 дней прирост составил -19 подписчиков, за 30 дней — -72.Аудитория канала — это люди, которые ценят простоту и скорость приготовления. В основном — занятые взрослые, молодые семьи и студенты, которые хотят питаться домашней едой, но не имеют времени на сложные кулинарные эксперименты. Подписчики активно комментируют посты, делятся своими вариациями блюд и просят новые рецепты из доступных продуктов.Почему стоит подписатьсяКанал «Рецепты | Просто и вкусно» решает главную проблему современной кухни: «Что приготовить, чтобы было быстро, вкусно и недорого?». Здесь не нужно искать редкие специи или выстаивать очереди за экзотическими овощами. Все рецепты составлены так, чтобы их можно было повторить из продуктов, которые продаются в любом супермаркете.Ещё один плюс — отсутствие воды. Каждый пост содержит только ингредиенты и краткое описание процесса. Это особенно ценно, когда нужно быстро найти идею для ужина. Если вы устали от сложных рецептов с десятком шагов или хотите разнообразить домашнее меню без лишних затрат — подписка на @affirmacii24 станет отличным помощником.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX с 6 марта 2026 года. За это время он смог привлечь более 5 тысяч подписчиков и подняться в верхнюю треть рейтинга кулинарных каналов. Несмотря на то, что в последние недели наблюдается небольшой отток аудитории, канал остаётся востребованным благодаря качественному контенту и чёткой нише.Интересно, что канал активно использует формат «ленивых» рецептов — например, малосольные огурчики готовятся всего за 20 минут, а творожные вафли не требуют сложного инвентаря. Это показывает, что создатели понимают потребности своей аудитории и предлагают решения, которые реально экономят время. Канал продолжает развиваться, и, вероятно, в ближайшее время вернётся к регулярным публикациям.
Постов показано: 5 В архиве: 551 постов Свежий пост: 12 ч. назад ~4.17 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
🍎 Паштет из куриной печени с яблоком 📝 Ингредиенты: Куриная печень - 500 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Яблоко - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Сливки (20%) - 200 мл Сливочное масло - 50 гр Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. Печень промыть и очистить от жилок. 2. Лук и яблоко очистить и нарезать кубиками. Морковь натереть на тёрке. 3. Выложить печень, овощи и яблоко в форму для запекания. Добавить соль, перец, сливки и сливочное масло. 4. Накрыть фольгой и запекать 1 час при 180°C. 5. Снять фольгу и запекать ещё 30 минут до лёгкой румяности. 6. Готовую массу измельчить блендером до однородного состояния.…
🎬 видео
🤩 Очень сочные, вкусные котлеты 📝 Ингредиенты: Фарш - 500 гр Лук - 150 гр Картофель - 1 шт Чеснок - 1-2 зубчика Манка - 2 ст.л Петрушка, укроп Соль, перец Растительное масло (для жарки) #ужин Рецепты | Просто и вкусно
🎬 видео
🍜 Чечевичный суп 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Картофель - 2 шт Чечевица - 1 стакан Специи Зелень 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе отварите до готовности и нарежьте кусочками. 2. Лук и морковь измельчите и слегка обжарьте. 3. Картофель нарежьте кубиками. 4. В бульон добавьте чечевицу и картофель, варите до мягкости. 5. Добавьте обжаренные овощи, курицу и специи. 6. Готовьте ещё несколько минут, затем посыпьте свежей зеленью. #обед Рецепты | Просто и вкусно
🎬 видео
🍿 Карамельный попкорн из хлеба 📝 Ингредиенты: Хлеб - 3 ломтика (без корочки по бокам) Сахар - 4 ст.л Сливочное масло - 1 ст.л Молоко - 5 ст.л (горячее) Вода - 5 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Сахар высыпать на горячую сковороду и сразу залить водой, НЕ МЕШАТЬ. Дать полностью раствориться (3-4 минуты) на почти высоком огне, до слегка коричневого цвета. 2. Затем добавить сливочное масло, НЕ МЕШАТЬ, и дать полностью растаять (около 1 минуты ), снять с плиты, влить горячее молоко, перемешать до однородности, засыпать сухари, перемешать и выложить на пергамент, дать минут 15 остыть, тогда они будут хрус…
🎬 видео
🥖 Гренки с начинкой на завтрак 📝 Ингредиенты: Батон Яйца - 2 шт Молоко - 20-30 мл Сыр Колбаса или ветчина #завтрак Рецепты | Просто и вкусно
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
120
Активных дней
24 из 30
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Понедельник 09:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
30
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Понедельник 09:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
423
Активных дней
84 из 90
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Понедельник 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Успех — это не громкие аплодисменты. Это спокойна…
♥ — · 7 464 просм.
Тест: Какой из этих знаков привлёк ваше внимание …
♥ — · 7 425 просм.
Совет дня ✏️ Выберите ту фразу, которая больше вс…
♥ — · 7 383 просм.
Когда мозг забыл, что ему нужен режим… 😴⏰ Аффирма…
♥ — · 7 346 просм.
Дауншифтинг отменяется. План: «море». 🌊 Аффирмаци…
♥ — · 7 319 просм.
«Эффект лестницы» Признайтесь, что было у каждого…
♥ — · 7 221 просм.
☀️ Доброе утро, дорогие! Пусть этот день принесёт…
♥ — · 7 215 просм.
Искусство присутствия 🌿 Настоящая жизнь происходи…
♥ — · 7 168 просм.
Философия дня: урок от бамбука 🎋 Бамбук растёт не…
♥ — · 7 100 просм.
Психологический тест: выбери яблоко 🍎 Аффирмации2…
♥ — · 7 083 просм.
Выбери свой 🎁 Аффирмации24 | Твой код успеха
♥ — · 7 072 просм.
Эмоциональная гигиена 🛡️ Ваше здоровье — это самы…
♥ — · 7 064 просм.
Закон окружения 🍊 Мы перенимаем энергию и привычк…
♥ — · 7 061 просм.
⛅ Начинаем день с цитаты Ошо: У людей всегда есть…
♥ — · 7 050 просм.
Правда о приоритетах ⏳ «У меня нет времени» — это…
♥ — · 7 037 просм.
"Осознанное" ничегонеделание: Моё «глубокое осозн…
♥ — · 7 035 просм.
Самая опасная часть тебя — та, которую ты отрицае…
♥ — · 6 911 просм.
💫Аффирмация дня💫 Я живу в радости, мире и изобили…
♥ — · 6 883 просм.
Памятка для Вас как справиться со стрессом 💫 Аффи…
♥ — · 6 882 просм.
Остановись. Ты не обязан всё успевать. Ты не обяз…
♥ — · 6 845 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 408 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 17:26
🍎 Паштет из куриной печени с яблоком 📝 Ингредиенты: Куриная печень - 500 гр Лук - 1 шт Морковь - 1
173
Пост 2 · 21.07 14:00
🤩 Очень сочные, вкусные котлеты 📝 Ингредиенты: Фарш - 500 гр Лук - 150 гр Картофель - 1 шт Чеснок
230
Пост 3 · 21.07 12:00
🍜 Чечевичный суп 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Картофель - 2 шт Чече
230
Пост 4 · 21.07 09:00
🍿 Карамельный попкорн из хлеба 📝 Ингредиенты: Хлеб - 3 ломтика (без корочки по бокам) Сахар - 4 ст.
252
Пост 5 · 21.07 06:00
🥖 Гренки с начинкой на завтрак 📝 Ингредиенты: Батон Яйца - 2 шт Молоко - 20-30 мл Сыр Колбаса или
301
Пост 6 · 20.07 17:00
🥗 Вкуснейшая заправка к салату 📝 Ингредиенты: Болгарский перец - 1 шт Укроп - пучок Чеснок - 3 зубч
301
Пост 7 · 20.07 14:00
😍 Очень вкусная запечённая куриная грудка 📝 Ингредиенты: Курица - 1 кг Сметана - 300 гр Майонез -
300
Пост 8 · 20.07 12:00
🌭 Хот-Доги в пижаме 📝 Ингредиенты: Сухие дрожжи - 7 гр Сахар - 2 ст.л Теплое молоко - 300 мл Сливо
310
Пост 9 · 20.07 09:00
🥯 Пирожки, как пух 📝 Ингредиенты: Мука - 600 гр Яйца - 2 шт Растительное масло - 6 ст.л Сливочное м
314
Пост 10 · 20.07 06:00
😍 Смузи с легкой перчинкой 📝 Ингредиенты: Яблоко зелёное - 1 шт Огурец - 1 шт Сельдерей - 1 ветка
323
Пост 11 · 19.07 17:00
🥓 Безумно вкусная закуска с беконом и сыром 📝 Ингредиенты: Бекон - 400 гр Хлеб/ батон Сыр - 100 гр
353
Пост 12 · 19.07 14:00
🐟 Самая быстрая рыбная запеканка 📝 Ингредиенты: Филе рыбы - 300 гр Брокколи - 150 гр Для соуса: Яй
359
Пост 13 · 19.07 12:00
🧇 Ленивые пирожки с луком и яйцом для малышей 📝 Ингредиенты: Тесто: Кефир - 150 мл Мука - 150 гр С
380
Пост 14 · 19.07 09:00
🍰 Творожный пирог «Царский» 📝 Ингредиенты: Мука - 300 гр Сливочное масло - 150 гр Сахар - 80 гр Дл
399
Пост 15 · 19.07 06:00
🥞 Нежнейшие банановые оладьи! Ингредиенты: банан ( средний) -1 шт яйцо -1 шт мука -1 ст л с горкой
408
Пост 16 · 18.07 17:00
🥒 Мaлoсoльные oгурчики Ингредиенты: Огурцы - 700 гр. Сoль - 1 ст.л. Сaхaр - 1 ст.л. Укрoп - 1 пучo
394
Пост 17 · 18.07 14:00
🤩 ТЕФТЕЛИ С ОВОЩАМИ Ингредиенты: фарш (говяжий/куриный/свиной) - 250г; Морковь - 50г; Лук - 50г; Б
367
Пост 18 · 18.07 12:00
🥩 Бомбические домашние колбаски из индейки Ингредиенты: Фарш (индейка) — 500 г. Яйцо — 1 шт. Сливк
400
Пост 19 · 18.07 09:00
🤤 Ленивые ватрушки из баранок Ингредиенты: баранки- 6 шт молоко - 1 стакан изюм по вкусу творог -
400
Пост 20 · 18.07 06:00
😋 Такие вкусные творожные вафли! Ингредиенты: творог мягкий -340 гр сахар по вкусу щепотка соли яй
411
Пост 21 · 17.07 17:00
🧁 Классичeский рeцепт кeксов с изюмом Ингредиенты: Яйца 3 шт. Сливочноe масло 175 гр. Изюм 175 гр.
421
Пост 22 · 17.07 14:00
🍗 Гуляш из куриных сердечек Ингредиенты: Куриные сердечки - 400 гр. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Че
417
Пост 23 · 17.07 12:00
😋 Хрустящие закусочные кабачки Ингредиенты: Кабачки молодые - 1 шт. Чеснок - 3-4 зуб. Сыр - 50 гр.
439
Пост 24 · 17.07 09:00
🍕 Очень удачное и вкусное тесто для пиццы Ингредиенты: тёплая вода 300 мл. дрожжи 8 гр. соль расти
432
Пост 25 · 17.07 06:00
🥚 Слоёный омлет Ингредиенты: Яйца - 5 шт. Колбаса - 50 г Сыр - 50 г Помидоры - 50 г Соль, зелень
457
Пост 26 · 16.07 17:00
🥥 Рафаэлло Ингредиенты: сгущенное молоко 190гр. масло сливочное 90гр. кокосовая стружка 80гр-90гр
476
Пост 27 · 16.07 14:00
🍗 Курочка по-гавайски Ингредиенты: Куриное филе - 400-500гр Ананасы консервированные - 1 банка Соу
470
Пост 28 · 16.07 12:00
🥩 Чёткие мясные рулетики в лаваше на мангале Ингредиенты: лаваш - 2 шт. фарш любой ~ 700 гр. (здес
465
Пост 29 · 16.07 09:00
🥗 Сытный теплый салат Ингредиенты: Картофель молодой - 3 шт Шампиньоны - 200 г Мёд - 0.5 ч.л. Чесн
480
Пост 30 · 16.07 06:00
❤️ Вкусный и быстрый завтрак Ингредиенты: Мука - 100 гр. Кефир - 130 мл. Яйцо - 1 шт. Соль - щепот
497
Пост 31 · 15.07 17:00
🤩 Быстрый десертный рулет с вареньем Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 80 гр Мука – 90 гр Варенье -
486
Пост 32 · 15.07 14:00
🌯 Рулет из кабачков Ингредиенты: Кабачок - 450 гр Яйца - 5 шт Мука - 3 ст.л Фарш - 400 гр Томатный
505
Пост 33 · 15.07 12:00
🫔 Домашняя шаурма с курицей и овощами Ингредиенты: Сметана 15% - 200 мл Чеснок - 4 зубчика Кинза -
500
Пост 34 · 15.07 09:00
🥟 Домашняя булочка "Ромашка" с варёной сгущёнкой Ингредиенты: Мука - 500 г Молоко - 250 мл Дрожжи
516
Пост 35 · 15.07 06:00
🥚 Быстрый бутерброд с сыром и яичной намазкой Ингредиенты: хлеб- ломтик плавленный сыр- 2ломтика о
539
Пост 36 · 14.07 17:00
🍰 Торт на сковороде за 30 минут Ингредиенты: Для теста: Яйца - 3 шт Сахар - 220 г Мука - 140 г Раз
529
Пост 37 · 14.07 14:00
🐟 Запечённая горбуша в духовке Ингредиенты: Филе горбуши - 800 г Лук - 1-2 шт Морковь - 1 шт То
512
Пост 38 · 14.07 12:00
🍄‍🟫 Грибной крем-суп 🗒️ Ингредиенты: ‣ шампиньоны – 300 г. ‣ картофель – 3-4 шт. ‣ лук – 1 шт. ‣ к
506
Пост 39 · 14.07 09:00
🥗Вкусный и полезный салат 📝Ингредиенты: Пекинская капуста - по вкусу; Огурец - 1 шт; Ин
511
Пост 40 · 14.07 06:00
🥐Вкусные ватрушки с ягодами. 📝Ингредиенты: Творог - 200 гр Мука, любая - 200 гр Подсластитель по вк
541
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.2
✅ стабильно
Охват от аудитории
6.1%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @affirmacii24
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~814
Аудитория 5.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты | Просто и вкусно»
Что такое канал «Рецепты | Просто и вкусно»?
«Рецепты | Просто и вкусно» — Канал «Рецепты | Просто и вкусно» (@affirmacii24) — это ежедневная подборка простых и сытных блюд из доступных продуктов. Здесь вы не найдете сложных техник или редких ингредиентов: только проверенные рецепты для завтрака, обеда и ужина. От ленивых ватрушек до малосольных огурчиков — каждый рецепт готовится за 20-30 минут. Присоединяйтесь к 5 439 подписчикам, которые уже открыли для себя вкусную и быструю домашнюю кухню. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 426 подписчиков.
В какой категории находится канал «Рецепты | Просто и вкусно»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Рецепты | Просто и вкусно»?
На канал «Рецепты | Просто и вкусно» подписаны 5 426 человек.
Когда канал «Рецепты | Просто и вкусно» появился в каталоге?
Канал «Рецепты | Просто и вкусно» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.