Р
@affirmacii24

Рецепты | Просто и вкусно

@affirmacii24 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 92 дн.

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

5.5K
Подписчиков
+6
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−64
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
4.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#661
место в категории
3.4K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−64
прирост за 30 дней
в категории: +561
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69000869205332
Username@affirmacii24
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 500
Прирост 7д+6 (0.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 17:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/affirmacii24
📄 О канале
Канал «Рецепты | Просто и вкусно» создан для тех, кто ценит время и любит вкусную еду. Мы публикуем рецепты быстрых блюд на каждый день — от сытных завтраков до легких ужинов. Все рецепты используют доступные ингредиенты, которые есть в любом магазине. Никаких экзотических продуктов или сложных техник — только простая кухня, понятная каждому. Контент обновляется ежедневно: вы всегда найдете свежие идеи для завтрака, обеда или ужина. Формат — короткие пошаговые инструкции с фотографиями готовых блюд. Канал подходит для новичков и опытных кулинаров, для семей и одиночек, для тех, кто хочет готовить быстро и вкусно без лишних хлопот. Подписывайтесь, чтобы каждый день радовать себя и близких новыми блюдами!
Постов показано: 5 В архиве: 311 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~3.73 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
🧄 Маринованный чеснок 📝 Ингредиенты: Чеснок Вода - 1 л Соль - 2 ст.л Сахар - 5 ст.л Соевый соус - 5 ст.л Уксус (9%) - 7 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Смешать в кастрюле все ингредиенты для рассола, довести до кипения и добавить уксус. 2. Почищенный и помытый чеснок отправить в банку и залить рассолом. 3. Плотно закрыть крышкой и дать полностью остыть. 4. Отправить в холодильник на 2 недели и можно наслаждаться Приятного аппетита! #закатки Рецепты | Просто и вкусно
🎬 видео
🥬 Голубцы без хлопот 📝 Ингредиенты: Пекинская капуста - 1 кочан Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Фарш - 400 гр Рис - 50 гр Протертые томаты - 100 гр Зелень - пучок Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно
🎬 видео
🥧 Пирог с повидлом 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Соль - щепотка Ванильный сахар - 8 гр Сахар - 100 гр Ряженка - 110 гр Разрыхлитель - 10 гр Мука - 200 гр Масло растительное - 50 мл Повидло ~200 гр Приятного аппетита! #выпечка Рецепты | Просто и вкусно
🎬 видео
🦀 Намазка крабовая 📝 Ингредиенты: Мясо крабовое (имитация) – 1 упаковка Яйца отварные – 2 шт Лук – 2 шт Соль и перец (по вкусу) Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно
🎬 видео
🥞 Кабачковые блины со сметанным соусом 📝 Ингредиенты: Кабачок - 300 гр Яйца - 3 шт Мука - 100 гр Молоко - 200 мл Соль (по вкусу) Укроп (по вкусу) Для соуса: Сметана (по вкусу) Чеснок (по вкусу) Соль (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Тонкие, ароматные и нежные блинчики с лёгким овощным вкусом — отличная идея для завтрака или перекуса. 2. Подавайте их с чесночно-сметанным соусом — и пальчики оближете Приятного аппетита! #завтрак Рецепты | Просто и вкусно
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
112
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
5.1
Лучшее время
Среда 17:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 17:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
311
Активных дней
57 из 90
Среднее в активный день
5.5
Лучшее время
Среда 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🌮Идеи для вкусного и быстрого завтрака😋 #завтрак …
♥ — · 3 189 просм.
Рецепты | Просто и вкусно
♥ — · 3 188 просм.
🚀 КАК СДЕЛАТЬ ФИНАНСОВЫЙ ПРОРЫВ УЖЕ В 2026 ГОДУ? …
♥ — · 992 просм.
Успех — это не громкие аплодисменты. Это спокойна…
♥ — · 7 464 просм.
Тест: Какой из этих знаков привлёк ваше внимание …
♥ — · 7 425 просм.
Совет дня ✏️ Выберите ту фразу, которая больше вс…
♥ — · 7 383 просм.
Когда мозг забыл, что ему нужен режим… 😴⏰ Аффирма…
♥ — · 7 346 просм.
Дауншифтинг отменяется. План: «море». 🌊 Аффирмаци…
♥ — · 7 319 просм.
«Эффект лестницы» Признайтесь, что было у каждого…
♥ — · 7 221 просм.
☀️ Доброе утро, дорогие! Пусть этот день принесёт…
♥ — · 7 215 просм.
Искусство присутствия 🌿 Настоящая жизнь происходи…
♥ — · 7 168 просм.
Философия дня: урок от бамбука 🎋 Бамбук растёт не…
♥ — · 7 100 просм.
Психологический тест: выбери яблоко 🍎 Аффирмации2…
♥ — · 7 083 просм.
Выбери свой 🎁 Аффирмации24 | Твой код успеха
♥ — · 7 072 просм.
Эмоциональная гигиена 🛡️ Ваше здоровье — это самы…
♥ — · 7 064 просм.
Закон окружения 🍊 Мы перенимаем энергию и привычк…
♥ — · 7 061 просм.
⛅ Начинаем день с цитаты Ошо: У людей всегда есть…
♥ — · 7 050 просм.
Правда о приоритетах ⏳ «У меня нет времени» — это…
♥ — · 7 037 просм.
"Осознанное" ничегонеделание: Моё «глубокое осозн…
♥ — · 7 035 просм.
Самая опасная часть тебя — та, которую ты отрицае…
♥ — · 6 911 просм.
💫Аффирмация дня💫 Я живу в радости, мире и изобили…
♥ — · 6 883 просм.
Памятка для Вас как справиться со стрессом 💫 Аффи…
♥ — · 6 882 просм.
Остановись. Ты не обязан всё успевать. Ты не обяз…
♥ — · 6 845 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 857 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 17:00
🧄 Маринованный чеснок 📝 Ингредиенты: Чеснок Вода - 1 л Соль - 2 ст.л Сахар - 5 ст.л Соевый соус - 5
135
Пост 2 · 29.05 14:00
🥬 Голубцы без хлопот 📝 Ингредиенты: Пекинская капуста - 1 кочан Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Фарш - 40
196
Пост 3 · 29.05 12:00
🥧 Пирог с повидлом 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Соль - щепотка Ванильный сахар - 8 гр Сахар - 100 гр
240
Пост 4 · 29.05 09:00
🦀 Намазка крабовая 📝 Ингредиенты: Мясо крабовое (имитация) – 1 упаковка Яйца отварные – 2 шт Лук –
313
Пост 5 · 29.05 06:00
🥞 Кабачковые блины со сметанным соусом 📝 Ингредиенты: Кабачок - 300 гр Яйца - 3 шт Мука - 100 гр Мо
357
Пост 6 · 28.05 17:00
🍶 Кремовая бальзамическая заправка для салата 📝 Ингредиенты: Майонез и бальзамический уксус – по 5
413
Пост 7 · 28.05 14:00
🐟 Мегасочная рыбка в лаваше на ужин 📝 Ингредиенты: Лаваш - 140 гр Филе рыбы - 400 гр Яйцо - 1 шт Ук
434
Пост 8 · 28.05 12:00
💡 Идея аппетитного обеда в турецком стиле 📝 Ингредиенты: Говяжий фарш - 350 гр Соль и чёрный перец
472
Пост 9 · 28.05 09:00
🍫 Десерт из детства 📝 Ингредиенты: Молочный шоколад - 200 гр Творожный сливочный сыр - 140 гр Пече
502
Пост 10 · 28.05 06:00
🥪 Хрустящие горячие тосты с яйцом и сыром на завтрак 📝 Ингредиенты: Хлеб (тостовый) Яйцо - 2-3 шт С
556
Пост 11 · 27.05 17:00
🍆 Остренькие баклажаны 📝 Ингредиенты: Баклажаны - 1,5 кг Сладкий перец - 0,5 кг Острый перец - 2-3
582
Пост 12 · 27.05 14:00
🍗 Куриные бёдра в сметанном соусе с овощами 🗒 Ингредиенты: ‣ куриные бёдра – 500 г ‣ лук – 1 шт ‣ б
586
Пост 13 · 27.05 12:00
🥘 Лагман 📝 Ингредиенты: Мясо - 500 гр Лук - 1 шт Болгарский перец - 2 шт Томатная паста домашняя -
627
Пост 14 · 27.05 09:00
🍮 Грибные лукошки 📝 Ингредиенты: Творог (5%) - 180 гр Яйцо - 1 шт (+ желток для смазывания) Масло -
654
Пост 15 · 27.05 06:00
🥮 Воздушный простой пирог-пицца на завтрак или перекус 📝 Ингредиенты: Яйцо - 3 шт Сметана - 100 гр
708
Пост 16 · 26.05 17:00
☕️ Бесподобное мороженое со вкусом «капучино» 📝 Ингредиенты: Кофе (растворимый) - 15 гр Сахарная пу
745
Пост 17 · 26.05 14:00
🐟 Рыба в кисло-сладком соусе 🗒 Ингредиенты: ‣ рыбное филе (палтус или судак) – 750 г ‣ крахмал куку
761
Пост 18 · 26.05 12:00
🍲 Сырный суп всего за 20 минут 📝 Ингредиенты: Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Куриное филе - 300 гр Карто
788
Пост 19 · 26.05 09:00
🥔 Картофельные шарики с сыром 🗒 Ингредиенты: ‣ картофель – 500 г ‣ сыр – 40 г ‣ сливочное масло – п
826
Пост 20 · 26.05 06:00
🍲 Рисовая каша как в детском саду 📝 Ингредиенты: Рис - 300 гр Горячая вода - 700 мл Горячее молоко
873
Пост 21 · 25.05 17:00
😋 Домашний сыр "Филадельфия" Ингредиенты: Сметана 25% - 200 г Йогурт натуральный без добавок - 400
900
Пост 22 · 25.05 14:00
🍗 Куриные отбивные под овощной шапкой Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Помидоры - 2 шт Болгарский
921
Пост 23 · 25.05 12:00
🍪 Домашнее печенье "Сладкий рулет" Ингредиенты: Мука - 320-350 г. Соль - 0,5 ч.л. Разрыхлитель - 1
951
Пост 24 · 25.05 09:00
🍲 Сытная мясная солянка Ингредиенты: Куриные бедра Копченая колбаса - 300 г Вареная колбаса - 300
961
Пост 25 · 25.05 06:00
🍌 Банановые оладьи Ингредиенты: Банан - 1 большой Молоко - 200 мл Яйцо - 1 шт Мука - 180 г Сахар -
951
Пост 26 · 25.05 05:00
🚀 КАК СДЕЛАТЬ ФИНАНСОВЫЙ ПРОРЫВ УЖЕ В 2026 ГОДУ? А что, если богатство — это не про деньги, а про
992
Пост 27 · 24.05 17:00
🍆 Салат с баклажанами Ингредиенты: Баклажан-2шт Кукурузный крахмал-3ст.л Помидор-1шт Сыр брынза( м
1 073
Пост 28 · 24.05 14:00
🍗 Запеченная куриная грудка с ароматными специями Ингредиенты: Куриная грудка - 3 филе Оливковое м
1 074
Пост 29 · 24.05 12:00
🌮 Лавашные конверты с курицей и овощами Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт; Помидор - 1 шт; Лук -
1 127
Пост 30 · 24.05 09:00
🍰 Чизкейк Сан-Себастьян ⠀ Ингредиенты: на чиз диаметром 26-28 см: Сыр Творожный -1 кг Яйцо-6 шт Сах
1 135
Пост 31 · 24.05 06:00
🥦 Утренняя запеканка с брокколи и грибами Ингредиенты: Яйца - 4 шт. Молоко - 50 мл Сыр - 30 г Соль
1 196
Пост 32 · 23.05 17:14
😋 Закуска всего из 4-х основных ингредиентов Ингредиенты: Крабовые палочки 5-6 штук Плавленый сыр
1 242
Пост 33 · 23.05 14:00
🧀 Котлетки с сыром Ингредиенты: Мякоть бедра 600-700 гр Лук 1 шт Батон 3-4 кус Яйцо 1 шт Зелень
1 233
Пост 34 · 23.05 12:00
🍲 Суп с клецками Ингредиенты: Курица - 500 г Картофель - 3 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Яйцо - 1 ш
1 253
Пост 35 · 23.05 09:00
🍎 Слойка с яблоками за 5 минут Ингредиенты: яблоки 2 шт бездрожжевое слоенное тесто мёд 100 г кор
1 304
Пост 36 · 23.05 06:00
🥮 Сочная и ленивая ачма 📝 Ингредиенты: Творог - 180 гр Молоко - 150 мл Яйца - 2 шт Сыр - 150 гр Арм
1 384
Пост 37 · 22.05 17:00
🥙 Вкусный салат за 5 минут Ингредиенты: Отварная морковь - 300 г Яйца - 4 шт Фасоль (консервирован
1 414
Пост 38 · 22.05 14:00
🥩 Говяжья печень по-строгановски Ингредиенты: Лук - 1 шт. (крупный) Говяжья печень - 400 гр Сметан
1 428
Пост 39 · 22.05 12:00
😍 Самса Ингредиенты: Для теста: Мука - 200 г Теплая вода - 140 мл Дрожжи - 1/3 ч.л. Соль - 1/2 ч.л
1 449
Пост 40 · 22.05 09:00
😋 Фаршированные шампиньоны Ингредиенты: Шампиньоны - 400 г Зелень - 1-2 пучка Сливочный сыр - 140
1 539
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.39
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.8%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @affirmacii24
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~825
Аудитория 5.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.