07.09.2026 20:15
😎🤝😇СТРАШНЫЕ ДЕЛА ТВОРЯТСЯ НА СВЕТЕ А вы в курсе, что у меня тут ЗОЖ? Это я к отпуску готовлюсь (там-то уж я оторвусь🙈🤣
😎🤝😇СТРАШНЫЕ ДЕЛА
ТВОРЯТСЯ НА СВЕТЕ
А вы в курсе, что у меня тут ЗОЖ?
Это я к отпуску готовлюсь (там-то уж я оторвусь🙈🤣): правильно и много питаюсь. Ещё у меня куча бадов, а до того — куча анализов (впервые за лет цать).
Каждый день я пью 2 литра воды и встаю на весы с утра. Вот сегодня я скинула полкило. А вчера 0.
А когда мы пиво бамбуковое пили, там было плюс 400.🙈😁
Вообще, это даже интересно. Как всё закономерно. Но мне несложно. Сладкое я не люблю, а мясо люблю. Ну и овощи к нему. Питаюсь по правилу тарелки, плюс получается интервальное голодание, потому что завтрак поздний у нас, а ужин стараемся до 19.00 уложиться.
Два раза. С огромным количеством петрушки. Есть больше вообще не тянет. Без перекусов.
Вот и в магазине мы обнаружили отруби, где куча клетчатки (петрушка надоела🤣), супер-суп на бобах, курица и яйца, водоросли-йод.
Единственное, что пришлось бросить пить.🙈🤣 Это очень жаль. Но я тоже не страдаю (вдруг, я и не алкоголик вовсе, а просто «бытовой пьяница»), ибо в голове, как ни странно, установка включилась и даже не хочется.
Но не то, чтобы я сказала себе «никогда».
Сложности у меня только со сном и со спортом. Я спорт не люблю. Прям активно и яростно (так бы заниматься😁). Но заставляю себя. Вот дозаставлялась до болей в коленях. И сегодня (вашими молитвами) сделала себе компресс из Димексида.
Со сном ещё сложнее (тут философ обычно заходит). Мне прям так жалко жизнь на сон тратить. Была бы возможность, я бы исключила сон из своей жизни вообще, а вместо еды — маленькая капсула на весь день.
❓Как у вас со всем этим?
💞Знакомство
🌐Навигация
📚Мудрецам
ТВОРЯТСЯ НА СВЕТЕ
А вы в курсе, что у меня тут ЗОЖ?
Это я к отпуску готовлюсь (там-то уж я оторвусь🙈🤣): правильно и много питаюсь. Ещё у меня куча бадов, а до того — куча анализов (впервые за лет цать).
Каждый день я пью 2 литра воды и встаю на весы с утра. Вот сегодня я скинула полкило. А вчера 0.
А когда мы пиво бамбуковое пили, там было плюс 400.🙈😁
Вообще, это даже интересно. Как всё закономерно. Но мне несложно. Сладкое я не люблю, а мясо люблю. Ну и овощи к нему. Питаюсь по правилу тарелки, плюс получается интервальное голодание, потому что завтрак поздний у нас, а ужин стараемся до 19.00 уложиться.
Два раза. С огромным количеством петрушки. Есть больше вообще не тянет. Без перекусов.
Вот и в магазине мы обнаружили отруби, где куча клетчатки (петрушка надоела🤣), супер-суп на бобах, курица и яйца, водоросли-йод.
Единственное, что пришлось бросить пить.🙈🤣 Это очень жаль. Но я тоже не страдаю (вдруг, я и не алкоголик вовсе, а просто «бытовой пьяница»), ибо в голове, как ни странно, установка включилась и даже не хочется.
Но не то, чтобы я сказала себе «никогда».
Сложности у меня только со сном и со спортом. Я спорт не люблю. Прям активно и яростно (так бы заниматься😁). Но заставляю себя. Вот дозаставлялась до болей в коленях. И сегодня (вашими молитвами) сделала себе компресс из Димексида.
Со сном ещё сложнее (тут философ обычно заходит). Мне прям так жалко жизнь на сон тратить. Была бы возможность, я бы исключила сон из своей жизни вообще, а вместо еды — маленькая капсула на весь день.
❓Как у вас со всем этим?
💞Знакомство
🌐Навигация
📚Мудрецам