Диетолог Поляков сказал, кому нельзя есть чернику «Чернику не стоит есть людям с индивидуальной непереносимостью, то е
«Чернику не стоит есть людям с индивидуальной непереносимостью, то есть, у кого может возникнуть аллергическая реакция. Также с осторожностью нужно употреблять этот продукт людям с гиперацидным гастритом, при язвенной болезни, при повышенной свертываемости крови из-за содержания витамина К», — заявил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Он также добавил, что при сахарном диабете большие порции черники могут неблагоприятно отразится на уровне сахара в крови.
Фото: istockphoto
А в вашем рационе часто бывают ягоды?
здоровое питание?
👍 — Да, заменяю ими сладкое
👌 — Налегаем на ягоды только летом
🔥 — Люблю варенье и ягодные пироги
🙏 — Собираем и едим всей семьей
⚡ — Не люблю ягоды
Подписывайся на АиФ