Алина Гесс
Алина Гесс
10 009 подписчиков · @alina_guess
К каналу →
#практики «Внутреннее путешествие» Я подготовила для вас специальную практику, которая называется «Внутреннее путешествие». Она поможет соединиться с собой, прислушаться к своим…
Читать далее →
1 240
МЕДИТАЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО РАСШИРЕНИЯ 🌟 Я приготовила для вас особенную практику — мою любимую медитацию, которая помогает ощутить масштаб своей силы. Она очень плавная, но глубок…
Читать далее →
1 149

📚В рубрике #смотримчитаем настоящий бестселлер — «Важные годы.

📚В рубрике #смотримчитаем настоящий бестселлер — «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей.

Сразу скажу: эта книга ориентирована на тех, кому от 20 до 30 лет. И именно этот возраст автор называет определяющим.

‼️Но не спешите думать, что вы уже всё пропустили, если вам, так же, как и мне, уже больше 30ти. Потому что на самом деле эта книга не про возраст, а про ответственность за свою жизнь. Она о том, как наши решения (или их отсутствие) формируют будущее. А будущее есть у каждого — и в 25, и в 35, и в 45 лет.

Мэг Джей пишет о том, что 20–30 лет — это время, когда формируется карьера, круг общения, привычки, стиль отношений. Но для тех, кому уже больше 30, эта книга становится не обвинением, а возможностью:

✨ пересобрать ориентиры;
✨ перестать говорить «ну уже поздно»;
✨ увидеть, какие выборы вы можете сделать прямо сейчас.

Читайте, чтобы не обесценивать свои возможности. Потому что важные годы — это не определённый отрезок в календаре, а время, когда вы решаете жить по-настоящему.
Цитата, которая заставила меня остановиться и задуматься: «Когда речь идёт о взрослом развитии, 30 — это не новые 20».

Иногда всё начинается не с глобального плана на пять лет, а с одного маленького, но честного шага.

💬 Задайте себе вопрос: если бы вы перестали откладывать жизнь «на потом» уже сегодня — что стало бы вашим первым шагом?
САМОСАБОТАЖ: 3 шага чтобы перестать саботировать себя Бывают периоды, когда мы будто "застреваем". Вместо действий появляются: ❌ срочные дела ❌ усталость ❌ прокрастинация ❌ беско…
Читать далее →
1 336
8 МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ДЕЙСТВОВАТЬ И ЖИТЬ Мы часто думаем, что нам мешают обстоятельства: время, деньги, возраст, люди, обязательства. Но чаще всего нас останавливают не внешни…
Читать далее →
1 756
Другие главы канала «Алина Гесс»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.07.2026
ВРАТА ЛЬВА: САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ДНИ ГОДА Мы подходим к одному из самых сильных период…
👁 2 641 просмотров
Глава от 19.07.2026
✨✨✨
👁 5 242 просмотров
Глава от 19.07.2026
ДВЕ НЕДЕЛИ ЛЕТА, КОТОРЫЕ Я НИКОГДА НЕ ПРОПУСКАЮ 🌞 💡Совсем скоро наступают важне…
👁 5 775 просмотров
Глава от 18.07.2026
✨✨✨
👁 5 332 просмотров
Глава от 18.07.2026
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА Готовы смотреть результаты теста? Читайте описание и делитесь …
👁 5 961 просмотров
Глава от 18.07.2026
#субботнийтест Что привлекает ваше внимание сильнее всего: уютный вечер с книго…
👁 5 514 просмотров
Глава от 18.07.2026
🎬 В рубрике #смотримчитаем сегодня фильм «Рецепт любви», 2023. Фильмы о любви …
👁 5 435 просмотров
Глава от 17.07.2026
✨✨✨
👁 5 971 просмотров
Глава от 16.07.2026
💫💫💫
👁 8 980 просмотров

Популярные посты канала «Алина Гесс»

🌙
👁 44 892 просмотров
8 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ Дорогие, апрель будет месяц с очень мощными энергиями🔥 О них расскажу чуть позже. А пока, перед п…
👁 44 733 просмотров
Дорогие, 2 апреля нас ждет важное Полнолуние, которое пройдет в знаке Весов. Одно из самых тонких и чувственных полнолуний этой весны – и о…
👁 44 622 просмотров
🤍🤍🤍
👁 44 431 просмотров
А теперь — результаты. Прочитайте расшифровку и подумайте, насколько это похоже на вас✨
👁 44 153 просмотров
🪐
👁 43 879 просмотров
🤍🤍🤍
👁 43 815 просмотров
🌼🌼🌼
👁 43 511 просмотров
✨✨✨
👁 43 461 просмотров
Время смотреть результаты теста. Прочитайте описание и подумайте: что удивило, что совпало и какие открытия появились в процессе. 💟 – есл…
👁 43 331 просмотров
ПОЛНОЛУНИЕ: ВРЕМЯ ПЕРЕЗАПУСКА ВНУТРЕННЕГО КУРСА 🚀 🙏Многие сейчас ощущают тревогу, отсутствие ясности, будто сбился внутренний компас.   Вро…
👁 43 295 просмотров
🌝
👁 42 938 просмотров
🌸🌸🌸
👁 42 786 просмотров
АПРЕЛЬ 🔥 Дорогие, нас ждёт месяц действия, внутренней силы и новых начинаний 📈 После мартовской перезагрузки апрель даёт нам то, чего мног…
👁 42 453 просмотров
✨✨✨
👁 42 327 просмотров
АПРЕЛЬ 🌷 Апрель приносит с собой более собранное и устойчивое состояние. Это время, чтобы навести порядок, закрепить результаты и выстроить…
👁 42 262 просмотров
☀️✨
👁 42 229 просмотров
🪐💫
👁 42 120 просмотров
8 ПРИЗНАКОВ ЧТО ВЫ НА ПОРОГЕ ПЕРЕМЕН Мир сейчас меняется так быстро, что это чувствует каждый. Но не каждый понимает – что именно происход…
👁 42 090 просмотров
Завтра будет важный анонс ✨ Готовлю для вас целых ТРИ вебинара в рамках одного интенсива, открытого для всех. И я уверена, они станут вам…
👁 41 889 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 100 990 · +13 458/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 876 · -158/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
Фиксай , Fixeye и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщес…
👥 44 627 · -891/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 40 326 · -1 647/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 093 · -25/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 39 147 · -1 340/7д
🏷 Темы и теги
#смотримчитаем #психология самопознания #мягкая трансформация #тесты на самопознание #рекомендации фильмов #внутренняя сила #личностный рост #Психология
📋 О канале Алина Гесс
🌟Мягкая трансформация🌟

Я специалист по мышлению, помогаю узнавать себя и раскрывать внутреннюю силу.

Делюсь инструментами самопознания.

Начните тут: https://max.ru/alina_guess/AZ0rC5KNURY
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,225,084 постам из 201,611 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Алина Гесс» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.