21.07.2026 19:00
Алина Гесс
Канал «Алина Гесс» — это пространство для мягкой трансформации и самопознания. Автор, специалист по мышлению, делится практическими инструментами, которые помогают услышать себя, понять свои истинные…
10.1K
Подписчиков
+580
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +28
+988
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +124
+6.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.74%
36.3%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#60
место в категории
1.8K каналов
×7.1
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+988
прирост за 30 дней
в категории: +124
101
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 814 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 7.1 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 988 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.82)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 25 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72599461824516 |
| Username | @alina_guess |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 10 086 |
| Прирост 7д | +580 (6.1%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 21.07.2026 14:59 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/alina_guess |
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Алина Гесс» посвящен психологии самопознания и мягкой трансформации. Автор, специалист по мышлению, помогает подписчикам узнавать себя, понимать свои чувства и раскрывать внутреннюю силу. Вместо жестких методик и строгих правил — деликатный подход, основанный на внимании к себе и своим потребностям.Основная идея канала — трансформация через осознанность. Алина не обещает быстрых чудес, а предлагает постепенную работу над собой: от простых тестов до глубоких разборов психосоматических сигналов тела. Каждый пост — это шаг к лучшему пониманию своего внутреннего мира.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и включает несколько рубрик. Например, рубрика #субботнийтест предлагает подписчикам задуматься о своих предпочтениях: что привлекает внимание — уютный вечер с книгой, дорога к новому или время наедине с собой. Такие простые вопросы помогают лучше узнать свои ценности.В рубрике #смотримчитаем Алина делится личными рекомендациями фильмов и книг. Недавно она рассказала о фильме «Рецепт любви» (2023), отметив, что это спокойная история о двух людях, где любовь показана без ярких страстей и неожиданных поворотов — через тихую гармонию.Отдельное внимание уделяется психосоматике. В одном из постов автор предложила карту сигналов тела: где и как тело говорит о том, что мы себя не слышим. Этот материал готовился к лекции в Клубе и вызвал большой отклик у аудитории. Алина также делится личными наблюдениями — например, о любви к рассветам и о том, как утренние часы становятся идеальным моментом для контакта с собой.Аудитория и подписчикиКанал активно растет: за последние 30 дней прирост составил 1048 подписчиков, а за 7 дней — 387 человек. Сейчас на канале 9824 подписчика, и это делает его заметным игроком в категории «Психология» каталога MAX. Канал занимает 60 место из 1800 каналов в своей категории, что говорит о высоком качестве контента и интересе аудитории.Подписчики канала — люди, которые стремятся к самопознанию и личностному росту, но предпочитают мягкие, поддерживающие методы. Они ценят глубокие разборы, практические советы и личный опыт автора. В комментариях часто делятся своими результатами тестов и впечатлениями от рекомендаций — это создает дружелюбное и доверительное сообщество.Почему стоит подписатьсяКанал «Алина Гесс» — это не просто лента психологических советов. Это пространство, где можно замедлиться, услышать себя и начать мягкие изменения. Автор не навязывает готовые решения, а предлагает инструменты для самостоятельного исследования: тесты, карты сигналов тела, подборки фильмов и книг.Если вы хотите лучше понять свои эмоции, научиться слышать сигналы тела и найти свой путь к внутренней гармонии — этот канал станет надежным помощником. Подписывайтесь и начните трансформацию уже сегодня.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 311 постов
Свежий пост: 6 ч. назад ~2.9 постов/сут. (30 дн.)
21.07.2026 14:59
Сейчас мы проживаем период, будто жизнь проверяет всё на "подлинность”. В такие моменты слетает иллюзия: то, что держалось на привычке, удобстве – начинает рассыпаться. Ощущение “сняла очки и вижу по‑другому” – это признак, что меняется оптика: ты больше не можешь смотреть на людей и ситуации прежними глазами. И да, поэтому может уходить окружение, даже очень давнее, потому что ценности/вектор уже не совпадают. 🙏 💜С точки зрения больших смыслов – это чистка пространства, чтобы появилось место под новое. 💜Сейчас мы подходим к Дню вне времени – точке перезапуска года. И перед таким перезапу…
21.07.2026 14:57
🎬 видео
21.07.2026 13:49
💬 Пришло такое сообщение Кто ощущает нечто похожее? Поделитесь ❤️ PS: сама проживаю схожие процессы и есть понимание происходящего
20.07.2026 19:00
✨✨✨
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
84
84
Активных дней
29 из 30
29 из 30
Среднее в активный день
2.9
2.9
Лучшее время
Понедельник 22:00
Понедельник 22:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
17
17
Активных дней
6 из 7
6 из 7
Среднее в активный день
2.8
2.8
Лучшее время
Понедельник 22:00
Понедельник 22:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
241
241
Активных дней
89 из 90
89 из 90
Среднее в активный день
2.7
2.7
Лучшее время
Понедельник 22:00
Понедельник 22:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 6 107 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 19:00
1 768
Пост 2 · 21.07 14:59
3 422
Пост 3 · 21.07 14:57
3 403
Пост 4 · 21.07 13:49
4 231
Пост 5 · 20.07 19:00
5 459
Пост 6 · 20.07 14:11
5 701
Пост 7 · 20.07 13:07
5 436
Пост 8 · 19.07 19:00
6 143
Пост 9 · 19.07 12:24
6 396
Пост 10 · 18.07 19:00
5 682
Пост 11 · 18.07 16:30
6 286
Пост 12 · 18.07 11:36
5 393
Пост 13 · 18.07 07:00
5 805
Пост 14 · 18.07 06:01
5 702
Пост 15 · 17.07 19:00
6 182
Пост 16 · 16.07 19:00
9 117
Пост 17 · 16.07 15:45
6 369
Пост 18 · 15.07 19:00
6 440
Пост 19 · 15.07 11:53
6 691
Пост 20 · 15.07 03:18
6 746
Пост 21 · 14.07 19:00
6 549
Пост 22 · 14.07 11:44
7 132
Пост 23 · 13.07 19:00
6 830
Пост 24 · 13.07 15:51
7 565
Пост 25 · 12.07 19:00
6 451
Пост 26 · 12.07 14:58
6 035
Пост 27 · 12.07 09:50
4 986
Пост 28 · 12.07 08:32
5 798
Пост 29 · 11.07 19:00
6 034
Пост 30 · 11.07 14:00
6 493
Пост 31 · 11.07 07:00
6 426
Пост 32 · 11.07 02:48
6 023
Пост 33 · 10.07 19:00
6 065
Пост 34 · 10.07 10:00
6 629
Пост 35 · 09.07 19:00
6 438
Пост 36 · 08.07 19:00
8 879
Пост 37 · 08.07 13:04
7 302
Пост 38 · 08.07 09:00
6 940
Пост 39 · 07.07 19:00
6 695
Пост 40 · 07.07 14:06
6 642
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.26
✅ стабильно
Охват от аудитории
55.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @alina_guess
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Алина Гесс»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.