29.05.2026 19:00
Алина Гесс
🌟Мягкая трансформация🌟 Я специалист по мышлению, помогаю узнавать себя и раскрывать внутреннюю силу. Делюсь инструментами самопознания. Начните тут: https://max.ru/alina_guess/AZ0rC5KNURY
8.1K
Подписчиков
+189
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+1.7K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+2.5%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
46.2%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#68
место в категории
1.8K каналов
×6.5
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+1.7K
прирост за 30 дней
в категории: +179
56
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 825 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 6.5 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.7K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.92)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 43 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72599461824516 |
| Username | @alina_guess |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 8 076 |
| Прирост 7д | +189 (2.5%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 29.05.2026 19:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/alina_guess |
📄 О канале
Канал Алины Гесс — это пространство для тех, кто готов к мягкой, но глубокой трансформации. Я делюсь инструментами самопознания и мышления, которые помогают раскрыть внутреннюю силу, преодолеть ограничения и выйти на новый уровень жизни.
Формат контента: короткие и емкие посты с практическими упражнениями, разборами мышления, психологическими техниками и вдохновляющими историями. Публикации выходят регулярно, 3-5 раз в неделю, чтобы поддерживать твой фокус на развитии.
Канал подходит для всех, кто интересуется психологией, личностным ростом, самопознанием и хочет научиться управлять своим мышлением. Теги: #самопознание #мышление #личностныйрост #трансформация #психология #инструментыразвития.
Подписывайся и начни свой путь к себе уже сегодня!
Формат контента: короткие и емкие посты с практическими упражнениями, разборами мышления, психологическими техниками и вдохновляющими историями. Публикации выходят регулярно, 3-5 раз в неделю, чтобы поддерживать твой фокус на развитии.
Канал подходит для всех, кто интересуется психологией, личностным ростом, самопознанием и хочет научиться управлять своим мышлением. Теги: #самопознание #мышление #личностныйрост #трансформация #психология #инструментыразвития.
Подписывайся и начни свой путь к себе уже сегодня!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 158 постов
Свежий пост: 8 дн. назад ~1.87 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 17:25
🎬 Сегодня в рубрике #смотримчитаем фильм «Мадам Клико», 2023. Это история женщины, которая после смерти мужа не только не сдалась под давлением обстоятельств, но и сумела превратить маленькое винодельческое хозяйство в легендарный бренд, известный всему миру. Этот фильм совсем не про игристое, а про внутреннюю опору и про умение идти вперёд, даже когда никто не верит в тебя. В эпоху, когда женщины практически не участвовали в бизнесе, молодая вдова решила не продавать дело мужа и не отказаться от своей мечты. Вместо этого она рискнула взять ответственность на себя и изменить правила игры. Мен…
29.05.2026 10:53
🌑 31 мая в 11:45 мск нас ждет второе Полнолуние этого месяца, только в этот раз оно пройдет в знаке свободолюбивого Стрельца – и оно во многом про масштаб🚀 ⚪ Масштаб мыслей, эмоций, личности ⚪ Внутреннее расширение, поиск смыслов, честность с собой – где и как я могу стать еще "больше"? ⚖️ Это про нашу энергетическую емкость, от которой буквально зависит и то, сколько через себя мы способны пропустить – денег, возможностей, какие отношения нам по силам. ⚪Помимо всего прочего данное Полнолуние пройдет с редким явлением – Голубой Луны. Визуально это не будет заметно, но будет ощущаться энергети…
28.05.2026 19:00
☀️☀️☀️
28.05.2026 11:01
🎬 видео
ПРИЗНАВАЙТЕСЬ, КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНЫХ «ПРОРАБОТОК»? В какой-то момент саморазвитие стало похоже на вторую работу. Кажется, что все вокруг постоянно что‑то улучшают в себе. И незаметно путь к себе у многих превращается в гонку за «лучшей версией». Ты уже не живёшь – ты всё время себя дорабатываешь. Становишься эффективнее, спокойнее, правильнее и более достаточным 😖 ❌ Мне этот подход совсем не близок. Потому что саморазвитие — это не про то, чтобы бесконечно себя чинить. Это про то, чтобы начать себя понимать, чувствовать и слышать. А вместе с тем и замечать свою жизнь. Вчера в Клубе я прове…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
56
56
Активных дней
22 из 30
22 из 30
Среднее в активный день
2.5
2.5
Лучшее время
Среда 22:00
Среда 22:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Среда 22:00
Среда 22:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
158
158
Активных дней
64 из 90
64 из 90
Среднее в активный день
2.5
2.5
Лучшее время
Среда 22:00
Среда 22:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 10 692 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 19:00
1 384
Пост 2 · 29.05 17:25
2 170
Пост 3 · 29.05 10:53
4 204
Пост 4 · 28.05 19:00
4 958
Пост 5 · 28.05 11:01
5 950
Пост 6 · 28.05 01:11
5 970
Пост 7 · 27.05 19:00
5 951
Пост 8 · 27.05 10:04
6 985
Пост 9 · 26.05 19:00
7 015
Пост 10 · 26.05 10:27
7 559
Пост 11 · 25.05 19:00
7 623
Пост 12 · 25.05 14:00
7 938
Пост 13 · 25.05 10:51
7 772
Пост 14 · 25.05 10:51
7 866
Пост 15 · 24.05 19:00
8 786
Пост 16 · 24.05 16:59
8 384
Пост 17 · 24.05 13:41
8 779
Пост 18 · 23.05 21:00
9 078
Пост 19 · 23.05 18:00
9 370
Пост 20 · 23.05 14:16
9 312
Пост 21 · 23.05 08:13
9 544
Пост 22 · 23.05 07:00
10 061
Пост 23 · 22.05 19:00
10 581
Пост 24 · 22.05 09:59
11 322
Пост 25 · 21.05 19:00
11 567
Пост 26 · 21.05 10:57
12 625
Пост 27 · 20.05 19:00
12 698
Пост 28 · 20.05 11:22
13 437
Пост 29 · 19.05 19:00
14 000
Пост 30 · 19.05 10:52
15 004
Пост 31 · 18.05 19:00
15 012
Пост 32 · 18.05 09:41
16 430
Пост 33 · 17.05 19:00
15 964
Пост 34 · 17.05 12:18
16 687
Пост 35 · 16.05 19:00
17 154
Пост 36 · 16.05 17:49
17 231
Пост 37 · 16.05 15:00
16 884
Пост 38 · 16.05 07:00
18 068
Пост 39 · 15.05 19:00
18 227
Пост 40 · 15.05 17:00
18 127
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
84.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @alina_guess
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.