Л

Легкий способ бросить пить

@allencarrlife 🧠 Психология RU

Друзья, здесь вы можете узнать, как избавиться от желания пить алкоголь. Мы помогли уже тысячам людей стать к нему равнодушными. Артём Касьянов и Татьяна Склярова - эксперты "Легкого способа" Аллена Карра"

#алкогольная зависимость #метод аллена карра #бросить пить #трезвый образ жизни #психология зависимости #сообщество поддержки
1.1K
Подписчиков
+93
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+9.6%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 107–267
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 841 публичных каналов в MAX. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.1K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 530 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)
Тренд на основе 27 точек. Аудитория растёт на 20 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71994903412154
Username@allencarrlife
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 066
Прирост 7д+93 (9.6%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с19.03.2026
Последний пост21.04.2026 17:49
Ссылка MAXhttps://max.ru/allencarrlife
📄 О канале

О чем канал

Канал @allencarrlife в мессенджере MAX посвящен помощи в преодолении алкогольной зависимости по методике Аллена Карра. Основная цель — не просто временный отказ, а формирование устойчивого равнодушия к алкоголю. Эксперты канала, Артём Касьянов и Татьяна Склярова, адаптируют принципы "Легкого способа" для русскоязычной аудитории, предлагая психологическую поддержку и практические советы.

Для кого полезен

Контент будет ценен для людей, которые осознали проблему и ищут системный подход к ее решению, а также для их близких, желающих понять природу зависимости. Канал помогает тем, кто устал от бесконечных "завязок" и срывов и хочет найти коренную причину тяги, чтобы устранить ее.

Контент и стиль

Материалы канала основаны на проверенной методологии и личном опыте экспертов. Основной фокус — на изменении восприятия алкоголя, развенчании мифов о его "пользе" и формировании нового, трезвого мышления. Канал является точкой сбора сообщества единомышленников, где можно найти поддержку и мотивацию. Он был добавлен в каталог 19.03.2026 и с тех пор помогает тысячам людей.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~1 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
У всех этих людей - проблема абсолютно одинаковая: хочу бросить пить, но не получается. Дело в том, что алкоголь не выбирает себе жертву по уровню образования, возрасту, полу, или месту жительства. Он гребет всех подряд, кто имел любопытство начать употреблять этот наркотик. И не важно - богатый вы или бедный, много или мало у вас проблем, и какая ситуация со здоровьем. Пьют все, кто попался на крючок зависимости, и начал верить в нужность алкоголя. Прекрасно то, что у алкоголя нет интеллекта, и он действует по одному и тому же обманному механизму с каждым человеком. А значит каждый, кто этот…
🎬 видео
8 Ошибок, которые мешают отказаться от алкоголя Даже если алкоголь вам мешает, отказаться от него - все равно не получается. Но ведь, у других - получается! И вы точно можете найти много людей, которые раньше пили, а теперь полностью равнодушны к алкоголю, в любой ситуации. Их становится всё больше, и отрицать это невозможно. ✔️Давайте мы вам прямо сейчас поможем! Вы никогда не станете счастливым непьющим человеком, если будете эти ошибки совершать. Смотрите это видео, чтобы узнать про главные ошибки на пути к своей свободной жизни. 👋🏻 И пишите в комментариях - какую ошибку считаете самой рас…
👋 Нужно ваше мнение! Давайте проведем викторину 😃 ⠀ Предупреждаю, результат может - или сильно взбесить, или привести к важным выводам. Попробуем? Вы пьете алкоголь - вот по этим основным причинам: стресс, расслабление, вкус, удовольствие, веселье. 👋 А теперь вопрос! ⠀ По какой из этих причин, вы предложили бы выпить алкоголь своему ребенку: ⠀ ▪️Поднять настроение на празднике? Если он недостаточно веселый, и надо поднять настроение. ▪️Снять стресс из-за двойки в школе? Или если подрался на перемене? Это же в масштабах ребенка сильнейший напряг, надо расслабиться. ▪️Заглушить тоску от безотве…
🎬 видео
Посмотрите, что говорит Виктория про то, как теперь она общается с пьющими друзьями👆 Очень многие переживают - как потом общаться в компаниях, как отмечать праздники без алкоголя.. Опыт многих тысяч уже свободных людей, которые прошли курс "Легкий способ", показывает - что гораздо круче! Но только, если действительно достиг свободы от алкоголя, т.е. усвоил и применил полученные знания. Люди, которые всё поняли про обман алкоголя - не завидуют пьющим. А только сочувствуют. И себя при этом ощущают уверенными и счастливыми. И, как только вы тоже разберетесь в алкогольных иллюзиях, то сможете нач…
📢 Кто пропустил или не успел - держите еще один шанс! 😃 ⚡️ Предусмотрите свой стабильный интернет, чтобы трансляция не подвисала, от нас - это никак не зависит) Лучше смотреть с ноута или компьютера. Записи не будет, только прямой эфир и живые ответы на вопросы. 🕖 15 апреля, в среду, в 19:00 МСК состоится живой повтор онлайн мастер-класса "КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО" ✔️ Если вы хотите много успеть в этой жизни. А время просто улетает в трубу - то на выпивку, то на отходняки. ✔️ Хотите выглядеть хорошо. А из-за алкоголя - и лишний вес, и кожа плохая, и со сном проблемы. ✔️ Хотите жить в достатке…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Воскресенье 10:00
Публикаций
30
Среднее/день
1.2
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Воскресенье 10:00
Публикаций
4
Среднее/день
1
15.03
16.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Воскресенье 10:00
Публикаций
100
Среднее/день
3
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

👋 Нужно ваше мнение! Давайте проведем викторину 😃…
♥ — · 976 просм.
Как избежать негативной "побочки" при отказе от а…
♥ — · 5 520 просм.
Боитесь сорваться и снова выпить? Срыв происходит…
♥ — · 5 071 просм.
Как убрать похмелье? Актуалочка перед выходными))…
♥ — · 4 910 просм.
Как понять, что вы перестали быть алкоголиком? Ко…
♥ — · 4 688 просм.
💯 вас понимаю Я тоже не один раз задавала здесь э…
♥ — · 4 666 просм.
А вы любите пиво? Холодненькое, пенное, так класс…
♥ — · 5 835 просм.
Как комфортно жить в трезвости? Что значит - комф…
♥ — · 5 727 просм.
Не бросайте пить, пока не узнаете это! Даже если …
♥ — · 5 664 просм.
Чьи советы слушать о том, как бросить пить? Перио…
♥ — · 5 643 просм.
Это действительно сложно! Решиться сделать то, чт…
♥ — · 5 585 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 618 просм./пост.
5 373
15.03
5 437
15.03
5 426
15.03
5 518
15.03
5 835
16.03
5 727
18.03
5 795
19.03
5 664
20.03
5 643
21.03
5 585
22.03
5 520
23.03
5 401
24.03
5 071
25.03
4 910
26.03
4 639
27.03
4 666
27.03
4 526
28.03
4 688
29.03
4 267
31.03
3 971
01.04
3 879
02.04
3 580
03.04
3 274
04.04
3 031
05.04
2 750
06.04
2 747
06.04
2 568
07.04
2 355
08.04
2 012
09.04
1 927
09.04
2 034
09.04
1 885
10.04
1 664
11.04
1 662
12.04
1 330
13.04
1 323
14.04
990
15.04
976
16.04
691
17.04
389
18.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#алкогольная зависимость #метод аллена карра #бросить пить #трезвый образ жизни #психология зависимости #сообщество поддержки
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
@satyadas_psychology
80.3K
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
74.2K
Сплетни с психологом
Сплетни с психологом
@spletni_psycho
36.6K
Жизненные Истории
Жизненные Истории
@lifestori
26.5K
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
@empatia_manuchi
24.1K
Анаставанга
Анаставанга
@anastavanga
24K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.