24.04.2026 10:37
Фейсфитнес для 40+: секрет молодости от мамы Алены Финк
Девочки, мне скоро 45🫣
И да, я всё ещё не хожу к косметологу. Не колю ботокс. Не делаю ничего из того, что принято делать “после 40”. Я об этом говорю постоянно — вы знаете 😅
Но у меня есть одна вещь, которую я наблюдаю и которая меня реально вдохновляет. Это моя мама. Ей 70. Она никогда не была у косметолога. Зато каждый день — и я серьёзно, каждый день — она делает фейсфитнес.
Посмотрите на её фото. Вот и весь секрет.
Я смотрела на неё и думала: ну вот же. Вот оно. Не уколы, не процедуры — просто работа с мышцами лица. Регулярная. Я сравнила своё фото шестилетней давности и сейчас — в принципе ничего не изменилось. Но я понимаю: если бы я делала это стабильно, а не “иногда когда вспомню” — было бы ещё лучше.
Поэтому я наконец нашла курс, который мне реально зашёл — “Код молодости” от AnyClass. Автор — Софи Шайн, медицинский психолог-реабилитолог, эксперт по нейромышечной реабилитации с 10-летним стажем.
Из всего, что там есть, меня зацепили два момента:
Первое — занятие всего 20 минут. Доступ навсегда, со смартфона, в любое время. Я — королева лени в этом вопросе, и даже я встраиваю это в рутину. Три раза в неделю — это уже работа, это уже результат.
Второе — никаких противопоказаний и никакого инвентаря. Нужны зеркало и пробка от шампанского 🍾 Это мне близко.
Сейчас там акция: со скидкой 90% — доступ навсегда за 1990 ₽. Без скрытых условий, без подписок. Навсегда — значит навсегда.
Плюс после покупки на неделю бесплатно открываются ещё 9 премиум-курсов — по женскому здоровью, фитнесу, психологии и не только. Набор подбирается под вас после небольшого теста.
Ссылку оставляю❤️
И да, я всё ещё не хожу к косметологу. Не колю ботокс. Не делаю ничего из того, что принято делать “после 40”. Я об этом говорю постоянно — вы знаете 😅
Но у меня есть одна вещь, которую я наблюдаю и которая меня реально вдохновляет. Это моя мама. Ей 70. Она никогда не была у косметолога. Зато каждый день — и я серьёзно, каждый день — она делает фейсфитнес.
Посмотрите на её фото. Вот и весь секрет.
Я смотрела на неё и думала: ну вот же. Вот оно. Не уколы, не процедуры — просто работа с мышцами лица. Регулярная. Я сравнила своё фото шестилетней давности и сейчас — в принципе ничего не изменилось. Но я понимаю: если бы я делала это стабильно, а не “иногда когда вспомню” — было бы ещё лучше.
Поэтому я наконец нашла курс, который мне реально зашёл — “Код молодости” от AnyClass. Автор — Софи Шайн, медицинский психолог-реабилитолог, эксперт по нейромышечной реабилитации с 10-летним стажем.
Из всего, что там есть, меня зацепили два момента:
Первое — занятие всего 20 минут. Доступ навсегда, со смартфона, в любое время. Я — королева лени в этом вопросе, и даже я встраиваю это в рутину. Три раза в неделю — это уже работа, это уже результат.
Второе — никаких противопоказаний и никакого инвентаря. Нужны зеркало и пробка от шампанского 🍾 Это мне близко.
Сейчас там акция: со скидкой 90% — доступ навсегда за 1990 ₽. Без скрытых условий, без подписок. Навсегда — значит навсегда.
Плюс после покупки на неделю бесплатно открываются ещё 9 премиум-курсов — по женскому здоровью, фитнесу, психологии и не только. Набор подбирается под вас после небольшого теста.
Ссылку оставляю❤️