24.09.2026 15:35
Полезла в старые фотографии и нашла себя после предыдущих родов.
Полезла в старые фотографии и нашла себя после предыдущих родов.
Вот такой я тогда была.
И знаете, сейчас я смотрю на эту фотографию вообще без негатива к себе. Наоборот, очень хорошо помню, как тогда воспринимала похудение:
«Надо меньше есть».
«Сладкое убрать».
«Мучное нельзя».
«Надо потерпеть».
И вот эти вечные качели у меня были годами.
А это я сейчас — после ещё одних родов.
Было 61 кг. Часть веса уже ушла, и сейчас я продолжаю постепенно возвращаться к своей комфортной форме.
Но главное отличие для меня даже не во внешности.
Я больше не хочу худеть через запреты.
Я ем борщ.
Ем блины.
Ем пасту.
И да — ем сладкое 😄
Просто сейчас я совсем иначе понимаю, КАК собрать свой рацион, чтобы и возвращаться в форму, и при этом нормально есть, не деля продукты на «можно» и «нельзя».
И вот это, наверное, главное изменение за эти годы.
Вот такой я тогда была.
И знаете, сейчас я смотрю на эту фотографию вообще без негатива к себе. Наоборот, очень хорошо помню, как тогда воспринимала похудение:
«Надо меньше есть».
«Сладкое убрать».
«Мучное нельзя».
«Надо потерпеть».
И вот эти вечные качели у меня были годами.
А это я сейчас — после ещё одних родов.
Было 61 кг. Часть веса уже ушла, и сейчас я продолжаю постепенно возвращаться к своей комфортной форме.
Но главное отличие для меня даже не во внешности.
Я больше не хочу худеть через запреты.
Я ем борщ.
Ем блины.
Ем пасту.
И да — ем сладкое 😄
Просто сейчас я совсем иначе понимаю, КАК собрать свой рацион, чтобы и возвращаться в форму, и при этом нормально есть, не деля продукты на «можно» и «нельзя».
И вот это, наверное, главное изменение за эти годы.