П
@anettaorlova

Психология с Анеттой Орловой

@anettaorlova 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 228 дн.

Канал «Психология с Анеттой Орловой» — пространство со-бытия и со-переживания. Автор, экзистенциальный психолог и EMDR-специалист, делится размышлениями о принятии, смирении и ценности себя без обесц…

👥 Подписчики
2.7K
#762 в рубрике «Кулинария»
📈 За 7 дней
+14
+0,5%
в рубрике в среднем +31
📅 За 30 дней
+68
+2,6%
в рубрике в среднем +160
💬 Вовлечённость
172.5%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 32.3%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#762
место в категории
3.6K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 3.1K подп.
+68
прирост за 30 дней
в категории: +160
228
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 626 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~3.1K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 68 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Психология с Анеттой Орловой» — это канал практикующего экзистенциального психолога, который предлагает не быстрые советы, а глубокие размышления о внутренних опорах. В публикациях автор обращается к таким темам, как смирение, благодарность и самоценность, разбирая их через личные заметки и эссе. Канал выделяется тем, что сочетает философский подход с практическими примерами, включая разборы фильмов и участие в телепрограммах, что делает его уникальным в своей нише.

Контент канала — это короткие тексты, которые побуждают замедлиться и услышать себя. Например, автор объясняет, что смирение — это не слабость, а способность принять реальность и действовать в рамках возможного. Также публикуются анонсы эфиров и кинотерапии, где зрители могут глубже понять свою психику. Это место для тех, кто устал от поверхностных рекомендаций и хочет честного диалога о сложных аспектах жизни.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто интересуется экзистенциальной психологией, стремится к саморазвитию и хочет научиться выстраивать отношения с собой через принятие и благодарность.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные порции глубоких размышлений, которые помогают переосмыслить жизненные ситуации и найти внутренние опоры. Автор делится не только теорией, но и личным опытом, что делает контент практичным и вдохновляющим.

📋 Информация о канале

ID канала-68380140513872
Username@anettaorlova
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 716
Прирост 7д+14 (0.5%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост23.05.2026 16:48
Ссылка MAXhttps://max.ru/anettaorlova

📄 О канале

О чём этот канал
«Психология с Анеттой Орловой» — авторский канал в мессенджере MAX, где психология подаётся не как набор техник, а как способ быть в контакте с собой и миром. Название канала напрямую связано с позицией автора: со-бытие, со-переживание, со-трудничество. Это не про быстрое решение проблем, а про медленное, честное движение к себе.
Анетта Орлова — экзистенциальный психолог, EMDR-психолог, супервизор, кандидат социологических наук и член-корреспондент Академии Имиджеологии. Такой набор ролей задаёт широкий угол зрения: от работы с травматическим опытом до вопросов идентичности и социального поведения. В описании канала сформулирован его главный вектор — обрести привычку ценить себя, не обесценивая другого.
Канал находится в каталоге MAX с 6 марта 2026 года и занимает #1032 место из 3881 в категории «Кулинария». При этом содержание публикаций далеко выходит за рамки кулинарной тематики — это скорее психологический дневник с элементами публичных выступлений и личных заметок.

Темы и стиль публикаций
Судя по последним постам, автор говорит о вещах, которые знакомы каждому: когнитивный диссонанс между ролью мамы и ролью психолога, смирение как сила, а не слабость, празднование Дня Победы через семейную память. В одном из текстов Анетта признаётся: «как мама я хочу сказать одно, а как психолог понимаю — сейчас ребёнку нужно совсем другое». Такая честность задаёт тон всему каналу.
Отдельное место занимают размышления о смирении. Автор настаивает: смириться — не значит сдаться. Это быть в контакте с реальностью, даже когда она неудобна, вкладываться в изменения там, где это возможно, и принимать то, что изменить нельзя. Посты написаны живым языком, без академической сухости, но с опорой на профессиональный опыт.
В канале появляются и анонсы медийных событий. Например, в мае 2026 года Анетта рассказала о своём участии в программе «Откройте, Давид» на телеканале Москва 24. Это показывает, что автор не замыкается в онлайн-пространстве и выходит к широкой аудитории.

Аудитория и динамика
На момент составления описания у канала 2 716 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил +14 человек, за 30 дней — +68. Это умеренный, но стабильный рост без резких скачков, что типично для нишевых авторских проектов с доверительной атмосферой.
Показатель «постов в неделю — 0» означает, что публикации выходят не по жёсткому графику. Такой формат подходит тем, кто ценит качество текста, а не поток контента. Подписчики, скорее всего, приходят за глубиной и личным отношением автора, а не за ежедневной сводкой новостей.
Место в категории «Кулинария» (#1032) может сбивать с толку, но это особенность рубрикатора MAX. Реальное содержание канала — психология, саморефлексия и работа с эмоциональными состояниями.

Почему стоит подписаться
Если вам близок подход, где психология — это не про «починить себя за 5 шагов», а про внимательное отношение к внутренним процессам, канал @anettaorlova будет полезен. Здесь нет давления и обесценивания, зато есть приглашение к со-переживанию и со-трудничеству.
Автор не боится говорить о собственных противоречиях, соединяя личное и профессиональное. Это создаёт ощущение разговора с человеком, а не с экспертом на пьедестале. Темы смирения, благодарности и ценности себя раскрываются через конкретные жизненные ситуации, а не через абстрактные схемы.
Канал будет интересен тем, кто работает с психологом или сам является специалистом, а также всем, кто ищет бережный язык для разговора о сложных чувствах. Подписка не обязывает к ежедневному чтению — можно возвращаться к постам тогда, когда есть внутренний запрос.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 49 постов Свежий пост: 13 дн. назад ~0.07 постов/сут. (30 дн.)
Дорогие мои, сегодня буду в гостях в студии Домашней школы Фоксфорда на бесплатной онлайн-конференции "Между нами, родителями" ❤️ Увидимся в прямом эфире в 16:00 по мск https://foxford.ru/s/3wFz/&erid=2VtzqwhySnq Если не получится быть онлайн, всем зарегистрированным пришлют запись, а также набор лекций и материалов прошлых конференций 🫶
Когнитивный диссонанс: как мама я хочу сказать одно, а как психолог понимаю - сейчас ребенку нужно совсем другое. Мои дорогие, как у вас прошел первый учебный месяц? У меня, например, иногда ощущение, что я устроилась на работу во вторую смену - и называется она «Домашнее задание». Мы следим, напоминаем, контролируем, проверяем. К вечеру заканчиваются силы и терпение, у ребенка - желание что-либо делать. Хотя на самом деле мы ведь хотим совсем другого. Чтобы ребенок становился самостоятельным. Не боялся ошибок. Мог сам организовать себя и при этом знал: родители на моей стороне. И здесь возни…
Смирение, это ни разу, не слабость. Смириться, принять - это быть в контакте с этим Миром, принять реальность, даже когда она неудобная или болезненная. Максимально вкладываться, если возможно что- то изменить, облегчить или улучшить и принять, когда нет точек приложения силы. И в этом процессе важно отличить одно от другого и отнестись с милосердием к собственному бессилию, если оно возникает. Мне в жизни много раз приходилось принимать и смиряться, я этим искусством владею и очень его ценю. Оно освобождает. Если не уметь этого делать, будет возникать постоянное цепляние за фантазии и фантом…
🎬 видео
Уже сегодня в 21:25 и 03:30 на телеканале Москва 24 в программе «Откройте, Давид»! Программа про меня)
С Праздником Великой Победы! На фото люди, которые в числе миллионов таких же смельчаков и героев, подарили нам будущее! Этот день невероятной энергии, за которую кровью заплатили миллионы наших предков. Миллионы людей отдали свои жизни за то, чтобы мы родились и были здесь! В каждой семье нашей страны есть свои герои, которые подарили нам будущее! Мои Бабушка и Дедушка с гордостью, смешанной с болью, вспоминали каждый день, каждый час этого страшного периода. Моя бабушка Багдасарова Седа Гайковна прошла всю войну до Берлина. Ей было 19 лет, она была старостой в институте и первой записала св…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
2
Активных дней
2 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Среда 13:00
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 13:00
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
2
Активных дней
2 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Среда 13:00

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Когнитивный диссонанс: как мама я хочу сказать од…
♥ — · 3 016 просм.→
Дорогие мои, сегодня буду в гостях в студии Домаш…
♥ — · 2 160 просм.→
—
♥ — · 6 468 просм.→
Без тюнинга, но с массажем)
♥ — · 6 427 просм.→
—
♥ — · 6 111 просм.→
Прилетели! С утра слушаю Джо Дассена и настраиваю…
♥ — · 6 057 просм.→
—
♥ — · 5 837 просм.→
С Праздником Великой Победы! На фото люди, которы…
♥ — · 5 824 просм.→
Всем классного денечка!
♥ — · 5 803 просм.→
На этой неделе на эфире «кофе с Анеттой» поступил…
♥ — · 5 793 просм.→
Когда мама собралась на вечеринку!
♥ — · 5 644 просм.→
Третья Национальная кинопремия "Герои большой стр…
♥ — · 5 571 просм.→
Смирение, это ни разу, не слабость. Смириться, пр…
♥ — · 5 510 просм.→
По следам нашей кинотерапии в клубе SE Фильм «Соб…
♥ — · 5 395 просм.→
—
♥ — · 5 332 просм.→
—
♥ — · 5 320 просм.→
Поработали, я тут похоже мулатка
♥ — · 5 251 просм.→
❤️❤️❤️
♥ — · 5 183 просм.→
🎁 У ребенка всегда есть идея, какой подарок он хо…
♥ — · 5 062 просм.→
Купили Софочке гитару)))
♥ — · 4 952 просм.→
А я уже еду писать видео для своего канала. Все ж…
♥ — · 4 857 просм.→
Снимаем Большие девочки)))
♥ — · 4 820 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 686 просм./пост.
Пост 1 · 07.10 10:45
Дорогие мои, сегодня буду в гостях в студии Домашней школы Фоксфорда на бесплатной онлайн-конференци
2 160
Пост 2 · 01.10 12:57
Когнитивный диссонанс: как мама я хочу сказать одно, а как психолог понимаю - сейчас ребенку нужно с
3 016
Пост 3 · 19.07 07:34
Смирение, это ни разу, не слабость. Смириться, принять - это быть в контакте с этим Миром, принять
5 510
Пост 4 · 23.05 16:48
Уже сегодня в 21:25 и 03:30 на телеканале Москва 24 в программе «Откройте, Давид»! Программа про м
6 920
Пост 5 · 09.05 07:26
С Праздником Великой Победы! На фото люди, которые в числе миллионов таких же смельчаков и героев, п
5 824
Пост 6 · 09.05 07:25
С Праздником Великой Победы! На фото люди, которые в числе миллионов таких же смельчаков и героев, п
3 759
Пост 7 · 29.03 07:16
Всем классного денечка!
5 803
Пост 8 · 27.03 19:52
По следам нашей кинотерапии в клубе SE Фильм «Соблазн» – путеводитель по тайным уголкам человеческо
5 395
Пост 9 · 18.03 10:56
Без текста
6 111
Пост 10 · 17.03 04:39
Без текста
6 468
Пост 11 · 15.03 17:24
Без тюнинга, но с массажем)
6 427
Пост 12 · 14.03 16:25
На этой неделе на эфире «кофе с Анеттой» поступил очень интересный вопрос: Как выстроить границы
5 793
Пост 13 · 12.03 16:23
Без текста
5 332
Пост 14 · 06.03 06:36
Прилетели! С утра слушаю Джо Дассена и настраиваюсь на день! Хорошего Вам денечка! Пусть у каждог
6 057
Пост 15 · 24.02 08:11
Без текста
5 606
Пост 16 · 14.02 15:04
Без текста
6 517
Пост 17 · 13.02 20:08
Без текста
5 837
Пост 18 · 11.02 15:36
Третья Национальная кинопремия "Герои большой страны» пройдет при поддержке Президентского фонда кул
5 571
Пост 19 · 10.02 16:51
Без текста
5 320
Пост 20 · 10.02 10:35
Поработали, я тут похоже мулатка
5 251
Пост 21 · 23.12 18:28
Когда мама собралась на вечеринку!
5 644
Пост 22 · 21.12 15:36
❤️❤️❤️
5 183
Пост 23 · 18.12 16:27
🎁 У ребенка всегда есть идея, какой подарок он хочет: новый выпуск подкаста с психологом Анеттой Орл
5 062
Пост 24 · 14.12 17:38
Купили Софочке гитару)))
4 952
Пост 25 · 12.12 10:03
А я уже еду писать видео для своего канала. Все жду, когда откроют комментарии, без них не так интер
4 857
Пост 26 · 11.12 22:58
Снимаем Большие девочки)))
4 820
Пост 27 · 09.12 15:05
Настраиваемся на съемки )
4 761
Пост 28 · 08.12 13:36
Сегодня записали подкаст для проекта «Госуслуги» с замечательной Марией Мезенцевой, руководителем п
4 751
Пост 29 · 07.12 06:02
Медленно отдираю себя от подушки, маникюр и педикюр ждут )))
4 531
Пост 30 · 05.12 17:58
Только выезжаем из Пензы!
4 431
Пост 31 · 05.12 17:58
Без текста
4 421
Пост 32 · 04.12 14:20
Готовим интересный выпуск с Михаилом Полицеймако и его доченькой Софией. В 2014 году мы работали вме
4 293
Пост 33 · 22.11 12:01
А мы сидим в Жюри Федерального Конкурса «Мама-предприниматель» Узнали Марию Ситтель))) Красотка
4 291
Пост 34 · 30.10 18:17
Хочется комментариев, общения, но пока такой функции нет( Мы очень ждем!
4 198
Пост 35 · 30.10 17:49
Клятва, которую нельзя нарушать. Навеяно утренним кофе с моими учениками программы самооценки. М
4 093
Пост 36 · 30.10 17:32
❤️❤️❤️
3 858
Пост 37 · 29.10 14:41
Собачке Эхо сердца в два раза дороже, чем для человека в Бакулевском центре. Как- то так)
1 236
Пост 38 · 29.10 14:37
Наша Йоша на приеме у Кардиолога. Кашляет частенько )
1 123
Пост 39 · 29.10 11:40
Время с дочуркой самое приятное!
1 116
Пост 40 · 22.10 13:17
🐣
1 126
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
200.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @anettaorlova

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~407
Аудитория 2.7K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Психология с Анеттой Орловой»
Что такое канал «Психология с Анеттой Орловой»?
«Психология с Анеттой Орловой» — Канал «Психология с Анеттой Орловой» — пространство со-бытия и со-переживания. Автор, экзистенциальный психолог и EMDR-специалист, делится размышлениями о принятии, смирении и ценности себя без обесценивания другого. Здесь учатся благодарности и внутренней опоре. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 716 подписчиков.
В какой категории находится канал «Психология с Анеттой Орловой»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Психология с Анеттой Орловой»?
На канал «Психология с Анеттой Орловой» подписаны 2 716 человек. За последние 7 дней прирост составил +14.
Когда канал «Психология с Анеттой Орловой» появился в каталоге?
Канал «Психология с Анеттой Орловой» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.