🥕Healthy lifestyle (ˈhelθi ˈlaɪfstaɪl) — здоровый образ жизни 1. Balanced diet (ˈbælənst ˈdaɪət) — Сбалансированная дие
1. Balanced diet (ˈbælənst ˈdaɪət) — Сбалансированная диета
2. Physical activity (ˈfɪzɪkl ækˈtɪvəti) — Физическая активность
3. Nutrients (ˈnjuːtriənts) — Питательные вещества
4. To stay hydrated (tu steɪ haɪˈdreɪtɪd) — Поддерживать водный баланс
5. Sedentary lifestyle (ˈsedntri ˈlaɪfstaɪl) — Сидячий образ жизни
6. Mental wellbeing (ˈmentl ˌwelˈbiːɪŋ) — Психическое благополучие
7. To cut down on (tu kʌt daʊn ɒn) — Сократить потребление (чего-либо)
8. Regular exercise (ˈreɡjələr ˈeksəsaɪz) — Регулярные упражнения
9. Immune system (ɪˈmjuːn ˈsɪstəm) — Иммунная система
10. Sleep pattern (sliːp ˈpætərn) — Режим сна
🤩 English Time
🇷🇺 МАХ