Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
27 850 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
❤️ ЕСТЬ ВЕЩИ, О КОТОРЫХ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЛА НЕ «КОГДА ПРИПЕЧЁТ», А ЗАРАНЕЕ. Особенно после 35. Потому что в какой-то момент мы начинаем замечать изменения н…
Читать далее →
3 265
Реклама
СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ОТЛОЖИТЬ. ОСОБЕННО КОГДА НИКТО, КРОМЕ ВАС, НЕ ЗАМЕТИТ. Работу отложить нельзя. Детей, семью, бытовые дела — тоже. Там всегда кто-то ждёт, просит, напоминает. А с…
Читать далее →
3 065

Ещё десять лет назад слово «перименопауза» почти никто не знал.

Ещё десять лет назад слово «перименопауза» почти никто не знал. Сейчас знают — и это хорошо.

Потому что изменения начинаются не в один день. Они приходят постепенно.
У меня, например, первый сигнал был простой — укоротился цикл. Сначала думаешь: «Ну раньше пришли и ладно». А потом понимаешь — организм уже меняется.

И это не только про самочувствие. Это сразу отражается на лице.

Когда меняется гормональный фон, кожа становится суше, быстрее «плывёт» овал, усиливаются отёки, появляется ощущение усталости, даже если вы выспались

Гимнастика для лица работает и остаётся базой. Она даёт тонус, собирает лицо, улучшает состояние кожи. Но с возрастом становится важно понимать, что ещё влияет на результат.

Именно поэтому в курсе появился блок про гормональное здоровье. Он даёт очень простые, но важные вещи:
• понимаете, почему лицо вдруг начинает меняться
• видите, откуда берутся отёки и тяжесть
• перестаёте думать «я всё делаю, а толку нет»
• понимаете, почему овал держится хуже, чем раньше
• знаете, на что обращать внимание в своём состоянии

Все лучшее и полезное для вас: anyclass.com/max11
БРЫЛИ НЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ОДИН ДЕНЬ. ЛИЦО ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ЗАРАНЕЕ. Сначала вы замечаете, что от уголков губ вниз появилась небольшая линия. Потом по бокам подбородка намечается тот самы…
Читать далее →
1 832
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.08.2026
БРЫЛИ НЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ОДИН ДЕНЬ. ЛИЦО ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ЗАРАНЕЕ. Сначала вы замечае…
👁 1 832 просмотров
Глава от 13.08.2026
СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ОТЛОЖИТЬ. ОСОБЕННО КОГДА НИКТО, КРОМЕ ВАС, НЕ ЗАМЕТИТ. Работу …
👁 3 065 просмотров
Глава от 12.08.2026
❤️ ЕСТЬ ВЕЩИ, О КОТОРЫХ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЛА НЕ «КОГДА ПРИП…
👁 3 265 просмотров
Глава от 12.08.2026
👌 Делать ошибки в гимнастике для лица — абсолютно нормально Да-да, даже если вы …
👁 3 411 просмотров
Глава от 12.08.2026
❓ Почему мои ученицы чаще всего выбирают тариф «Навсегда»? ✔️🔥 Сейчас именно на…
👁 3 655 просмотров
Глава от 12.08.2026
Зачем я публикую все эти разборы? Девочки, да потому что лучше один раз сделать …
👁 4 150 просмотров
Глава от 12.08.2026
❗️Девочки! Сегодня до полуночи действует промокод СУПЕР на скидку 500 рублей на …
👁 3 584 просмотров
Глава от 12.08.2026
Вышла в эфир! Подключайтесь по кнопочке выше) https://vkvideo.ru/video-20346272…
👁 4 458 просмотров
Глава от 12.08.2026
Я НЕ ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 25🤷‍♀️ И, пожалуй, это одна из главных вещей, которые да…
👁 4 424 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3VCg7v
👥 66 601 · +3 575/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 48 078 · -1 363/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 45 506 · +710/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 26 296 · -17/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 25 498 · -237/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 23 275 · +855/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #фитнес для лица #курс супер лицо #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,458,933 постам из 202,635 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.