Ещё десять лет назад слово «перименопауза» почти никто не знал.
Потому что изменения начинаются не в один день. Они приходят постепенно.
У меня, например, первый сигнал был простой — укоротился цикл. Сначала думаешь: «Ну раньше пришли и ладно». А потом понимаешь — организм уже меняется.
И это не только про самочувствие. Это сразу отражается на лице.
Когда меняется гормональный фон, кожа становится суше, быстрее «плывёт» овал, усиливаются отёки, появляется ощущение усталости, даже если вы выспались
Гимнастика для лица работает и остаётся базой. Она даёт тонус, собирает лицо, улучшает состояние кожи. Но с возрастом становится важно понимать, что ещё влияет на результат.
Именно поэтому в курсе появился блок про гормональное здоровье. Он даёт очень простые, но важные вещи:
• понимаете, почему лицо вдруг начинает меняться
• видите, откуда берутся отёки и тяжесть
• перестаёте думать «я всё делаю, а толку нет»
• понимаете, почему овал держится хуже, чем раньше
• знаете, на что обращать внимание в своём состоянии
Все лучшее и полезное для вас: anyclass.com/max11