09.04.2026 14:02
Переутомление у младенца: как помочь малышу уснуть
Он устал, но не спит? Это не второе дыхание!
"Он устал, но не спит?"
Знакомо? Малыш капризничает, трет глазки, а уложить его – настоящий квест! 🤯 Это не "второе дыхание", а переутомление – враг крепкого сна. 🌙
Перегрузка нервной системы крохи затрудняет расслабление. Кортизол и адреналин мешают сну. Помогите малышу!
➡️ Создайте спокойствие: массаж, тихие игры перед сном — вклад в развитие.
💡 Установите стабильный ритм дня: это безопасность и предсказуемость.
🔸 Следите за бодрствованием: «много» не значит «лучше». Кроха учится регулировать эмоции.
Полный список признаков и способов профилактики смотрите в слайдах 👉.
🌟 Каждый ребенок индивидуален, и темпы развития могут отличаться! Ориентируйтесь на своего малыша.
🎁 Заберите «0–1 год» по спеццене — кликайте и обеспечьте себе спокойный первый год:
https://anyclass.com/ru/ty_supermama
"Он устал, но не спит?"
Знакомо? Малыш капризничает, трет глазки, а уложить его – настоящий квест! 🤯 Это не "второе дыхание", а переутомление – враг крепкого сна. 🌙
Перегрузка нервной системы крохи затрудняет расслабление. Кортизол и адреналин мешают сну. Помогите малышу!
➡️ Создайте спокойствие: массаж, тихие игры перед сном — вклад в развитие.
💡 Установите стабильный ритм дня: это безопасность и предсказуемость.
🔸 Следите за бодрствованием: «много» не значит «лучше». Кроха учится регулировать эмоции.
Полный список признаков и способов профилактики смотрите в слайдах 👉.
🌟 Каждый ребенок индивидуален, и темпы развития могут отличаться! Ориентируйтесь на своего малыша.
🎁 Заберите «0–1 год» по спеццене — кликайте и обеспечьте себе спокойный первый год:
https://anyclass.com/ru/ty_supermama