26.04.2026 12:47
То, что вам хотя бы изредка удается уложить ребенка рядышком с собой, НЕ КАЧАЯ, это уже очень хороший знак.
То, что вам хотя бы изредка удается уложить ребенка рядышком с собой, НЕ КАЧАЯ, это уже очень хороший знак.
А знак это того, что вы правильно подобрали время для укладывания.
Не бросайте попыток и делайте следующие упражнения.
4 месяца от ПДР – это возраст, когда мы уже хотим начинать выстраивать адекватный режим. Режим заключается в том, что мы:
👉не встаем позднее 7 утра, 👉устраиваем утренний сон не ранее 8 утра
👉 обеденный сон при любом раскладе постараемся подтянуть как минимум на 11 утра и раньше 11 его не спим.
‼️Утренний сон и обеденный сон будут удаваться достаточно просто. И именно на эти сны пытайтесь укладывать рядышком с собой, проводя небольшой 10-минутный ритуал перед укладыванием.
ПРО РИТУАЛЫ ПЕРЕД СНОМ МАЛЫША РАССКАЗАЛА НА КУРСЕ
А знак это того, что вы правильно подобрали время для укладывания.
Не бросайте попыток и делайте следующие упражнения.
4 месяца от ПДР – это возраст, когда мы уже хотим начинать выстраивать адекватный режим. Режим заключается в том, что мы:
👉не встаем позднее 7 утра, 👉устраиваем утренний сон не ранее 8 утра
👉 обеденный сон при любом раскладе постараемся подтянуть как минимум на 11 утра и раньше 11 его не спим.
‼️Утренний сон и обеденный сон будут удаваться достаточно просто. И именно на эти сны пытайтесь укладывать рядышком с собой, проводя небольшой 10-минутный ритуал перед укладыванием.
ПРО РИТУАЛЫ ПЕРЕД СНОМ МАЛЫША РАССКАЗАЛА НА КУРСЕ